RaphaëlKOWALCZAK

né en 1980
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Chiffres clés
81 courses
2007 à 2026
100 km
plus long trail · 4 590 D+
1h49'42"
RP Semi
50'17"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
4
2007
1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
11
2016
10
2017
8
2018
10
2019
3
2020
7
2021
7
2022
6
2023
6
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
Trail de Chusclan | L' Enfant Terrible
Trail17 mai· 14 km· 350 D+Cote 32
1h58'52"
8'29/km121ᵉ scratch
Céven'Trail 2026 - Marathon de la Toureille - 42 km
Trail7 mars· Le Vigan· 42 km· 2 200 D+Cote 35
8h11'56"
11'43/km312ᵉ scratch
Scratch
312ᵉ / 349
Top 89 %
Catégorie · M2H
27ᵉ / 28
Top 96 %
Genre · H
249ᵉ / 271
Top 92 %
Terrà Nostrail - La Capitelle - 17km Trail
Trail22 févr.· Saint Quentin La Poterie· 17 km
2h10'14"
7'40/km243ᵉ scratch
2025
Trail des Mines Alès | Le Coup de Grisou
Trail15 nov.· 10 km· 320 D+Cote 38
1h12'29"
7'15/km92ᵉ scratch
Mont Bouquet Trail
Trail25 mai· 13 km· 530 D+Cote 38
1h39'29"
7'39/km144ᵉ scratch
Grand Raid Ventoux - 47 km
Trail26 avr.· Malaucene· 47 km· 2 000 D+Cote 34
9h10'45"
11'43/km933ᵉ scratch
Scratch
933ᵉ / 957
Top 97 %
Catégorie · M2M
104ᵉ / 108
Top 96 %
Genre · H
782ᵉ / 799
Top 98 %
Chrono net 9h10'45"Allure 11'43/kmVitesse 5,1 km/h
Estrail'chure
Trail1 févr.· 32 km· 1 410 D+Cote 33
5h52'18"
11'01/km75ᵉ scratch
2024
Jurassic Trail
Trail24 nov.· 18 km· 550 D+Cote 37
2h24'29"
8'02/km402ᵉ scratch
Serre Che Trail | Petit Tour des Cerces
Trail8 sept.· 26 km· 1 850 D+Cote 34
5h51'32"
13'31/km274ᵉ scratch
Tarn Valley Trail | Intégrale des gorges du Tarn
Trail4 mai· Quezac· 100 km· 4 590 D+Cote 31
28h23'24"
17'02/km222ᵉ scratch
Ceven'Trail | Trail aux Étoiles
Trail2 mars· Le Vigan· 63 km· 2 500 D+Cote 38
11h39'29"
11'06/km282ᵉ scratch
Estrail'chure
Trail3 févr.· 16 km· 650 D+Cote 39
2h04'23"
7'46/km105ᵉ scratch
Trail de Coutach
Trail28 janv.· Quissac· 27 km· 1 200 D+Cote 34
5h03'25"
11'14/km307ᵉ scratch
2023
Val D'aran Trail (Esp) - trail 55 km deniv 3100 m
Trail5 juil.· VielhaEspagne· 55 km
13h39'30"
14'54/km1 205ᵉ scratch
Trail des Avens | Trail découverte
Trail13 mai· 14 km· 330 D+Cote 40
1h35'37"
6'50/km130ᵉ scratch
Trail à Domessargues | Sur la Trace des Camisards
Trail23 avr.· 30 km· 1 100 D+Cote 38
4h12'38"
8'25/km82ᵉ scratch
Trail des 3 clochers | Trail de l'aigle de Bonneli
Trail26 mars· 22 km· 600 D+Cote 38
2h47'10"
7'36/km74ᵉ scratch
Trail de la Cité de Pierres | Classic (CF & Open)
Trail18 mars· La Roque Sainte Marguerite· 30 km· 1 500 D+Cote 38
5h15'20"
10'31/km204ᵉ scratch
Ceven'Trail | Marathon de la Toureille
Trail4 mars· 42 km· 2 200 D+Cote 38
7h53'04"
11'16/km279ᵉ scratch
2022
Veni Vici - 67 km
Route12 nov.· Nîmes· 67 km
12h45'06"
11'25/km284ᵉ scratch
Scratch
284ᵉ / 291
Top 98 %
Catégorie · M1M
23ᵉ / 23
Top 100 %
Genre · H
248ᵉ / 252
Top 98 %
Chrono net 12h45'06"Allure 11'25/kmVitesse 5,3 km/h
Veni Vici | LA VENI VICI - 70 KM
Trail12 nov.· 70 km· 1 800 D+Cote 35
12h45'06"
10'56/km284ᵉ scratch
Grand Trail de Serre Ponçon | RDV en Trail inconnu
Trail18 sept.· 28 km· 1 550 D+Cote 35
5h47'06"
12'24/km116ᵉ scratch
MaraTrail du St Jacques - 43 km
Trail11 juin· Monistrol D'Allier· 43 km· 1 450 D+Cote 34
8h10'21"
11'24/km657ᵉ scratch
Scratch
657ᵉ / 702
Top 94 %
Catégorie · M1M
73ᵉ / 74
Top 99 %
Genre · H
519ᵉ / 547
Top 95 %
Chrono net 8h10'21"Allure 11'24/kmVitesse 5,3 km/h
Greenweez MaXi-Race | Marathon-Expérience
Trail28 mai· Annecy· 45.19 km· 2 450 D+Cote 40
8h29'53"
11'17/km896ᵉ scratch
Ceven'Trail le Vigan | Trail aux Étoiles
Trail5 mars· Le Vigan· 63 km· 2 600 D+Cote 38
11h46'25"
11'13/km253ᵉ scratch
Trail de Coutach
Trail30 janv.· 26 km· 955 D+Cote 39
3h56'35"
9'06/km278ᵉ scratch
2021
Jurassic Trail
Trail28 nov.· 18 km· 540 D+Cote 40
2h14'13"
7'27/km296ᵉ scratch
Le Grand Trail des Templiers
Trail24 oct.· Millau· 80 km· 3 550 D+Cote 39
16h17'29"
12'13/km1 828ᵉ scratch
Scratch
1828ᵉ / 1944
Top 94 %
Catégorie · V1M
722ᵉ / 756
Top 96 %
Genre · H
1672ᵉ / 1761
Top 95 %
Chrono net 16h17'29"Allure 12'13/kmVitesse 4,9 km/h
Trail des Cèpes | La Malevrière
Trail9 oct.· 23 km· 975 D+Cote 43
3h06'23"
8'06/km20ᵉ scratch
Lozère Trail | Lozère Trail Court (Solo ou relais)
Trail2 oct.· 27 km· 1 150 D+Cote 38
4h34'08"
10'09/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 132
Top 82 %
Catégorie · M1H
15ᵉ / 17
Top 88 %
Genre · H
88ᵉ / 101
Top 87 %
Chrono net 4h34'08"Allure 10'09/kmVitesse 5,9 km/h
Trail Cévenol | Relais 2/2
Trail12 sept.· 38 km· 1 500 D+Cote 37
6h49'40"
10'47/km25ᵉ scratch
La 6000D | La 6D Lacs
Trail24 juil.· 28.8 km· 1 518 D+Cote 41
4h43'59"
9'52/km275ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard - La Grande Course - 65 km
Trail3 juil.· Treffort· 65 km· 3 300 D+Cote 41
13h04'23"
12'04/km357ᵉ scratch
Scratch
357ᵉ / 433
Top 82 %
Catégorie · M1M
61ᵉ / 75
Top 81 %
Genre · H
323ᵉ / 384
Top 84 %
Chrono net 13h04'23"Allure 12'04/kmVitesse 5,0 km/h
2020
Trail des Avens | Deux étapes (13+16)
Trail10 oct.· 29 km· 690 D+Cote 42
3h18'59"
6'52/km56ᵉ scratch
Semi-Marathon des Pyramides
Route1 mars· La Grande Motte· 21.1 km
2h10'02"
6'10/km1 486ᵉ scratch
Scratch
1486ᵉ / 1783
Top 83 %
Catégorie · M1M
163ᵉ / 176
Top 93 %
Genre · H
1110ᵉ / 1222
Top 91 %
Chrono net 2h10'02"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulées De L'alauzène - 13 KM
Route9 févr.· Brouzet Les Ales· 13 km
1h12'32"
5'35/km82ᵉ scratch
2019
L'Hivernatrail - 30 km
Trail8 déc.· St Come Et Maruejols· 30 km· 770 D+Cote 36
4h40'26"
9'21/km325ᵉ scratch
Scratch
325ᵉ / 336
Top 97 %
Catégorie · V1M
108ᵉ / 108
Top 100 %
Genre · H
281ᵉ / 288
Top 98 %
Chrono net 4h40'26"Allure 9'21/kmVitesse 6,4 km/h
Jurassic Trail
Trail24 nov.· St Siffret· 17.5 km· 520 D+Cote 41
2h08'54"
7'22/km289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 393
Top 74 %
Catégorie · M1M
47ᵉ / 51
Top 92 %
Genre · H
249ᵉ / 295
Top 84 %
Chrono net 2h08'54"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Les Foulées du Grand Alès - 10 km
Route10 nov.· Ales· 10 km
50'17"RP
5'02/km347ᵉ scratch
Scratch
347ᵉ / 465
Top 75 %
Catégorie · M
201ᵉ / 251
Top 80 %
Genre · H
285ᵉ / 345
Top 83 %
Chrono net 50'17"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon des Côtes du Rhône - Semi-Marathon
Route20 oct.· Villeneuve Les Avignon· 21.1 km
2h22'29"
6'45/km202ᵉ scratch
Trail Cévenol | P'ti Trail de Lacan
Trail15 sept.· 7 km· 230 D+Cote 41
50'12"
7'10/km86ᵉ scratch
Marvejols - Mende
Route21 juil.· Mende· 22.4 km
2h50'10"
7'36/km1 695ᵉ scratch
Scratch
1695ᵉ / 1917
Top 88 %
Catégorie · SEM
414ᵉ / 428
Top 97 %
Genre · H
1341ᵉ / 1469
Top 91 %
Chrono net 2h50'10"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Beaver Trail
Trail2 juin· Poulx· 26 km· 900 D+Cote 33
5h04'47"
11'43/km339ᵉ scratch
Trail de Chusclan | L' Enfant Terrible
Trail19 mai· 13 km· 400 D+Cote 39
1h45'36"
8'07/km176ᵉ scratch
Festa Trail Pic Saint-Loup | Tour du Pic Saint-Loup Day
Trail18 mai· 18 km· 878 D+Cote 38
2h50'04"
9'27/km497ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nîmes· 21.1 km
2h24'01"
6'50/km1 234ᵉ scratch
Scratch
1234ᵉ / 1323
Top 93 %
Catégorie · SEM
421ᵉ / 438
Top 96 %
Genre · H
944ᵉ / 988
Top 96 %
Chrono net 2h24'01"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2018
Hivernatrail
Trail9 déc.· 20 km· 600 D+Cote 37
2h43'45"
8'11/km377ᵉ scratch
Jurassic Trail
Trail25 nov.· St Siffret· 17.5 km· 500 D+Cote 36
2h25'54"
8'20/km307ᵉ scratch
Scratch
307ᵉ / 331
Top 93 %
Catégorie · SEM
76ᵉ / 77
Top 99 %
Genre · H
247ᵉ / 256
Top 96 %
Chrono net 2h25'54"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
Le Sentier des Bouzèdes
Trail5 août· Genolhac· 12 km· 980 D+Cote 38
2h02'08"
10'11/km102ᵉ scratch
Trail des Traces de Laudun - 11 km
Trail17 juin· Laudun· 11 km· 300 D+Cote 43
1h12'47"
6'37/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 271
Top 44 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 71
Top 58 %
Genre · H
103ᵉ / 166
Top 62 %
Chrono net 1h12'47"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Beaver Trail
Trail27 mai· 15 km· 480 D+Cote 39
2h08'46"
8'35/km222ᵉ scratch
Trail des Avens | Trail de l'Aven de Peyre Haute
Trail5 mai· Mejannes Le Clap· 25 km· 800 D+Cote 38
3h50'50"
9'14/km93ᵉ scratch
Alès Trail | Festi Trail
Trail25 mars· 12 km· 300 D+Cote 42
1h32'32"
7'43/km75ᵉ scratch
Trail du Ventoux - 26 km
Trail18 mars· Bedoin· 26 km· 110 D+Cote 39
3h48'13"
8'47/km352ᵉ scratch
Scratch
352ᵉ / 411
Top 86 %
Catégorie · SEM
134ᵉ / 143
Top 94 %
Genre · H
286ᵉ / 315
Top 91 %
Chrono net 3h48'13"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
2017
La Corrid'Art de la Figue
Route16 déc.· Vezenobres· 7 km
30'22"
4'20/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 511
Top 8 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 96
Top 18 %
Genre · H
42ᵉ / 310
Top 14 %
Chrono net 30'22"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Jurassic Trail
Trail26 nov.· Saint Siffret· 27 km· 800 D+Cote 39
3h22'26"
7'30/km182ᵉ scratch
Les Foulées d'Automne
Route1 nov.· St Jean De Maruejols Et Av· 9.6 km
52'32"
5'28/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 93
Top 63 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 12
Top 100 %
Genre · H
55ᵉ / 73
Top 75 %
Chrono net 52'32"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Trail du Pont du Gard - 21 km
Trail8 oct.· Remoulins· 21 km
1h27'34"
4'10/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 387
Top 64 %
Catégorie · SEM
87ᵉ / 136
Top 64 %
Genre · H
193ᵉ / 306
Top 63 %
Chrono net 1h27'34"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Trail des Traces de Laudun - 11 km
Trail1 oct.· Laudun· 11 km· 300 D+Cote 43
1h11'15"
6'29/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 266
Top 41 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 62
Top 65 %
Genre · H
98ᵉ / 169
Top 58 %
Chrono net 1h11'15"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Beaver Trail - 16 km
Trail28 mai· Poulx· 16 km· 480 D+Cote 42
1h53'19"
7'05/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 293
Top 59 %
Catégorie · SEM
68ᵉ / 103
Top 66 %
Genre · H
150ᵉ / 225
Top 67 %
Chrono net 1h53'19"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
FestaTrail - Tour du Pic St Loup
Trail21 mai· St Mathieu De Treviers· 18 km· 875 D+Cote 38
2h57'12"
9'51/km753ᵉ scratch
Scratch
753ᵉ / 954
Top 79 %
Catégorie · SEM
292ᵉ / 341
Top 86 %
Genre · H
599ᵉ / 711
Top 84 %
Chrono net 2h57'12"Allure 9'51/kmVitesse 6,1 km/h
Trail de Chusclan | L' Enfant Terrible
Trail14 mai· 13 km· 400 D+Cote 42
1h37'17"
7'29/km148ᵉ scratch
Eynavay'trail
Trail2 avr.· 18 km· 540 D+Cote 42
1h50'58"
6'10/km195ᵉ scratch
Trans-Saint-Paulienne
Trail12 mars· 19 km· 500 D+Cote 40
2h11'19"
6'55/km86ᵉ scratch
2016
Hivernatrail | Trail duo nocturne
Trail10 déc.· 12 km· 470 D+Cote 39
1h31'50"
7'39/km137ᵉ scratch
12 km de Ladrecht
Route4 déc.· Ales· 12 km
1h00'11"
5'01/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 235
Top 72 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 31
Top 94 %
Genre · H
142ᵉ / 180
Top 79 %
Chrono net 1h00'11"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulées des Garrigues
Route21 août· Mejannes Le Clap· 10 km
51'18"
5'08/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 144
Top 65 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 41
Top 78 %
Genre · H
86ᵉ / 111
Top 77 %
Chrono net 51'18"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
La Course pédestre Jacques Mandon
Route14 juil.· St Ambroix· 11.5 km
58'45"
5'07/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 198
Top 58 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 40
Top 88 %
Genre · H
107ᵉ / 154
Top 69 %
Chrono net 58'45"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Le Duo nocturne de la Vallée de l'Eure
Route8 juil.· Uzes· 13.5 km
1h26'17"
6'23/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 286
Top 73 %
Catégorie · SEM
152ᵉ / 188
Top 81 %
Genre · H
153ᵉ / 189
Top 81 %
Chrono net 1h26'17"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Beaver Trail
Trail29 mai· Poulx· 16 km· 480 D+Cote 39
2h01'25"
7'35/km175ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nimes· 21.1 km
2h03'57"
5'52/km1 284ᵉ scratch
Scratch
1284ᵉ / 1546
Top 83 %
Catégorie · SEM
430ᵉ / 465
Top 92 %
Genre · H
1066ᵉ / 1185
Top 90 %
Chrono net 2h03'58"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Trail des Avens | Deux Etapes (12+15)
Trail3 avr.· 27 km· 820 D+Cote 40
3h35'05"
7'58/km140ᵉ scratch
Trail des Avens - 15 km - Etape 2
Trail2 avr.· Mejannes Le Clap· 15 km
2h19'30"
9'18/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 187
Top 79 %
Catégorie · SEM
44ᵉ / 49
Top 90 %
Genre · H
110ᵉ / 128
Top 86 %
Chrono net 2h19'30"Allure 9'18/kmVitesse 6,5 km/h
Les Foulées des Remparts
Route26 mars· Aigues Mortes· 12.34 km
1h03'56"
5'11/km268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 638
Top 42 %
Catégorie · SEM
66ᵉ / 97
Top 68 %
Genre · H
235ᵉ / 410
Top 57 %
Chrono net 1h03'56"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route6 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h49'42"RP
5'12/km1 208ᵉ scratch
Scratch
1208ᵉ / 2539
Top 48 %
Catégorie · SEM
351ᵉ / 564
Top 62 %
Genre · H
1083ᵉ / 1866
Top 58 %
Chrono net 1h48'26"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2014
La Corrid'Art de la Figue
Route20 déc.· Vezenobres· 7 km
42'55"
6'08/km289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 594
Top 49 %
Catégorie · SEM
91ᵉ / 120
Top 76 %
Genre · H
239ᵉ / 378
Top 63 %
Chrono net 42'55"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2008
Les Foulées de Poulx
Route21 juin· Poulx· 10 km
1h03'53"
6'23/km290ᵉ scratch
Scratch
290ᵉ / 334
Top 87 %
Catégorie · SEM
74ᵉ / 76
Top 97 %
Genre · H
245ᵉ / 264
Top 93 %
Chrono net 1h03'53"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2007
12 km de Ladrecht
Route2 déc.· Ales· 11.3 km
1h02'31"
5'32/km331ᵉ scratch
Scratch
331ᵉ / 386
Top 86 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 72
Top 93 %
Genre · H
263ᵉ / 290
Top 91 %
Chrono net 1h02'31"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Les Foulées du Grand Alès
Route11 nov.· Ales· 10 km
57'25"
5'45/km553ᵉ scratch
Scratch
553ᵉ / 608
Top 91 %
Catégorie · SEM
152ᵉ / 157
Top 97 %
Genre · H
431ᵉ / 453
Top 95 %
Chrono net 57'25"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Les Foulées de la Montagnette
Trail13 oct.· Ribaute Les Tavernes· 11.4 km
1h17'37"
6'49/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 245
Top 95 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 29
Top 97 %
Genre · H
177ᵉ / 183
Top 97 %
Chrono net 1h17'37"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Les Foulées Boissetaines
Route16 sept.· Boisset Et Gaujac· 10 km
59'48"
5'59/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 82
Top 94 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 11
Top 100 %
Genre · H
61ᵉ / 63
Top 97 %
Chrono net 59'48"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h