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PhavanaKOULAVONGSA

né en 1988
Homonyme ?
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Courses par saison

4
2016
7
2017
4
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
3
2023
5
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'50"
↘ −2'17" depuis 2016
10km Blot - 10 Km Route · 21 janvier 2024 · couru 18 fois
50'501h04201620182020202220242026
Semi
1h53'11"
↘ −17'54" depuis 2018
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon · 28 août 2022 · couru 5 fois
1h532h112018201920202021202220232024
Marathon-
jamais couru
2026
Quintin-Ploufragan - Quintin-Ploufragan 16 km
Route15 févr.· Ploufragan· 16 km
1h33'05"
5'49/km260ᵉ scratch
10km Blot - 10 Km Route
Route18 janv.· Saint Gregoire· 10 km
51'31"
5'09/km2 617ᵉ scratch
Chrono net 51'31"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2025
La Groisillonne - La Groisillonne 10 KM
Route8 juin· Groix· 10 km
56'53"
5'41/km62ᵉ scratch
Chrono net 56'53"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
10km Blot - 10 Km Route
Route19 janv.· Saint Gregoire· 10 km
54'37"
5'28/km2 831ᵉ scratch
Chrono net 54'37"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2024
La Corrida Dinannaise
Route26 déc.· Dinan· 10 km
55'15"
5'32/km782ᵉ scratch
Scratch
782ᵉ / 1332
Top 59 %
Catégorie · M0M
86ᵉ / 104
Top 83 %
Genre · H
594ᵉ / 800
Top 74 %
Chrono net 55'15"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
La Sinueuse- La Malouine - 10km
Route6 oct.· Saint Malo· 10 km
58'02"
5'48/km510ᵉ scratch
50ème Semi-Marathon International Auray Vannes - 1/2 Marathon
Route14 sept.· Vannes· 21,1 km
2h02'38"
5'49/km3 686ᵉ scratch
Chrono net 2h02'38"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route14 juin· Langueux· 10 km
55'32"
5'33/km1 033ᵉ scratch
10km Blot - 10 Km Route
Route21 janv.· Saint Gregoire· 10 km
50'50"RP
5'05/km2 024ᵉ scratch
Chrono net 50'50"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2023
La Corrida Dinannaise
Route29 déc.· Dinan· 10 km
1h04'29"
6'27/km922ᵉ scratch
Scratch
922ᵉ / 1123
Top 82 %
Catégorie · M0M
95ᵉ / 103
Top 92 %
Genre · H
657ᵉ / 723
Top 91 %
Chrono net 1h04'29"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Tout Rennes Court Match Interligues U20 Et U23 - 1/2 Marathon
Route8 oct.· Rennes· 21,1 km
2h01'35"
5'46/km2 945ᵉ scratch
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo
Route27 août· Saint Malo· 21,1 km
2h10'09"
6'10/km2 819ᵉ scratch
Scratch
2819ᵉ / 3489
Top 81 %
Catégorie · M0M
257ᵉ / 299
Top 86 %
Genre · H
2072ᵉ / 2364
Top 88 %
Chrono net 2h10'09"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2022
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route28 août· Saint Malo· 21,1 km
1h53'11"RP
5'22/km1 341ᵉ scratch
2019
Servan Ten - 10 Km Route
Route5 juil.· Saint Malo· 10 km
58'19"
5'50/km189ᵉ scratch
10k Cancale - 10 Km Route
Route25 mai· Cancale· 10 km
52'53"
5'17/km105ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route2 sept.· Saint Malo· 21,1 km
2h11'05"
6'13/km2 257ᵉ scratch
La Cote De Granit Rose - 20 Km Route
Route22 juil.· Lannion· 20 km
2h07'59"
6'24/km731ᵉ scratch
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route16 juin· Langueux· 10 km
52'24"
5'14/km551ᵉ scratch
Courons Dans Les Bois - 10 KM
Route21 janv.· Pledran· 10 km
56'18"
5'38/km275ᵉ scratch
2017
La Côte de Granit Rose - 20 km
Route23 juil.· Perros Guirec· 20 km
2h05'05"
6'15/km775ᵉ scratch
Scratch
775ᵉ / 851
Top 91 %
Catégorie · SEM
206ᵉ / 219
Top 94 %
Genre · H
616ᵉ / 656
Top 94 %
Chrono net 2h05'05"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Course De L'ic Et Du Pont De Percée - course de l'ic - 12km
Route2 juil.· Pordic· 12 km
1h16'01"
6'20/km189ᵉ scratch
La Corrida de Langueux
Route17 juin· Langueux· 10 km
55'19"
5'32/km693ᵉ scratch
Scratch
693ᵉ / 968
Top 72 %
Catégorie · SEM
269ᵉ / 315
Top 85 %
Genre · H
591ᵉ / 719
Top 82 %
Chrono net 55'19"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Les Foulées Nature De Pommeret - Foulées 10 km
Route7 mai· Pommeret· 10 km
59'17"
5'56/km98ᵉ scratch
Ensemble Contre Le Cancer à Tréveneuc - 10 km
Route9 avr.· Treveneuc· 10 km
59'39"
5'58/km85ᵉ scratch
Pordic Entre Terre Et Mer - 11 km
Route12 mars· Pordic· 11 km
1h36'05"
8'44/km198ᵉ scratch
Courons Dans Le Bois A Pledran - 10 km
Route19 févr.· Pledran· 10 km
58'27"
5'51/km368ᵉ scratch
2016
La Vallee Du Goelo - 10 Km Route
Route11 déc.· Ploufragan· 10 km
58'35"
5'52/km111ᵉ scratch
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h54'35"
5'44/km15 125ᵉ scratch
Scratch
15125ᵉ / 25117
Top 60 %
Catégorie · SEM
6469ᵉ / 8478
Top 76 %
Genre · H
12434ᵉ / 17416
Top 71 %
Chrono net 1h54'35"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
La Corrida de Langueux
Route18 juin· Langueux· 10 km
53'07"
5'19/km888ᵉ scratch
Scratch
888ᵉ / 1286
Top 69 %
Catégorie · SEM
320ᵉ / 379
Top 84 %
Genre · H
761ᵉ / 933
Top 82 %
Chrono net 53'07"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Taversee De La Baie De Saint-Brieuc - Traversée 14 km
Route5 juin· St-Brieuc· 14 km
1h28'10"
6'18/km399ᵉ scratch