JanKONOPKA

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Courses par saison
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
Records triathlon
4h41'25"
Ironman 70.3 Warsaw 2024
Half (70.3)9 juin 2024
2026
Ironman 70.3 Krakow 2026
Triathlon2 août· L (Half)
4h45'14"
192ᵉ scratch
nouveau 🥳
Natation
28'31"
10% · 131ᵉ
Vélo
2h23'20"
50% · 132ᵉ
CAP
1h44'44"
37% · 431ᵉ
Transitions
T1
5'56"
T2
2'43"
2025
Ironman 70.3 Krakow 2025
Triathlon3 août· L (Half)
4h51'31"
196ᵉ scratch
Natation
31'02"
11% · 159ᵉ
Vélo
2h29'43"
51% · 201ᵉ
CAP
1h42'50"
35% · 302ᵉ
Transitions
T1
5'00"
T2
2'56"
2024
Ironman 70.3 Warsaw 2024
Triathlon9 juin· L (Half)
4h41'25"
189ᵉ scratch
Natation
32'51"
12% · 212ᵉ
Vélo
2h10'45"
46% · 82ᵉ
CAP
1h50'57"
39% · 444ᵉ
Transitions
T1
3'51"
T2
3'01"