SanderKOK

né en 1984
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
2022
3
2023
1
2024
5
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
25'13"
ASML Marathon Eindhoven - City Run 5 km · 11 octobre 2025 · couru 2 fois
2025
10 km
50'57"
↘ −2'21" depuis 2025
Groet uit Schoorl Run 2026 - Mizuno 10 kilometer · 8 février 2026 · couru 4 fois
50'5758'4920252026
Semi
1h48'20"
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 4 fois
1h482h042023202420252026
Marathon
1h58'45"
Amgen Singelloop Breda 2024 - Halve Marathon Prestatieloop · - · couru 4 fois
1h584h47
2026
Marathon Groningen powered by Campus Groningen - Halve Marathon
Route31 mai· Groningen· 21.1 km
1h55'57"
5'30/km1 827ᵉ scratch
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km
Route13 mai· Alkmaar· 10 km
55'59"
5'36/km1 893ᵉ scratch
Groet uit Schoorl Run 2026 - Mizuno 10 kilometer
Route8 févr.· Schoorl· 10 km
50'57"RP
5'06/km1 036ᵉ scratch
Egmond Halve Marathon 2026 - Kwart Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 10.5 km
58'49"
5'36/km669ᵉ scratch
2025
TCS Marathon Business Run
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h21'47"
6'12/km202ᵉ scratch
Catégorie · BusM
202ᵉ / 272
Top 74 %
Genre · H
156ᵉ / 200
Top 78 %
Chrono net 4h21'47"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
ASML Marathon Eindhoven - City Run 5 km
Route11 oct.· Eindhoven· 5 km
25'13"RP
5'03/km650ᵉ scratch
ASML Marathon Eindhoven - City Run 5 km
Route11 oct.· Eindhoven· 5 km
25'13"
5'03/km550ᵉ scratch
AMGEN Singelloop Breda - Winters Bouw en Ontwikkeling en Kasparov Finance & BI halve marathon
Route5 oct.· Breda· 21.1 km
2h04'46"
5'55/km3 407ᵉ scratch
StraLugano 2025 - 10Km CityRun
Route27 sept.· 10 km
53'18"
5'20/km1 117ᵉ scratch
2024
Mizuno Half Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h52'45"
5'21/km3 805ᵉ scratch
Catégorie · M35
391ᵉ / 955
Top 41 %
Genre · H
2899ᵉ / 7232
Top 40 %
Chrono net 1h52'45"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h16'46"
5'07/km7 800ᵉ scratch
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h48'20"RP
5'08/km4 270ᵉ scratch
Catégorie · M35
475ᵉ / 1172
Top 41 %
Genre · H
3293ᵉ / 8854
Top 37 %
Chrono net 1h48'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h36'26"
6'33/km14 688ᵉ scratch
Catégorie · M45
1322ᵉ / 1451
Top 91 %
Genre · H
11663ᵉ / 12990
Top 90 %
Chrono net 4h36'26"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2018
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h47'12"
6'48/km10 888ᵉ scratch
Catégorie · M40
1452ᵉ / 1730
Top 84 %
Genre · H
8710ᵉ / 10676
Top 82 %
Chrono net 4h47'12"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Sans date
Amgen Singelloop Breda 2024 - Halve Marathon Prestatieloop
Route-· Breda· 42.195 km
1h58'45"RP
2'49/km2 252ᵉ scratch