SanderKOK

né en 1984
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Chiffres clés
16 courses
2018 à 2026
4h21'47"
RP Marathon
1h48'20"
RP Semi
50'57"
RP 10 km
Courses par saison
RouteVélo
1
2018
2019
2020
2021
2022
4
2023
2
2024
5
2025
4
2026
20264 courses4 route
2026
Marathon Groningen powered by Campus Groningen - Halve Marathon
Route31 mai· Groningen· 21.1 km
1h55'57"
5'30/km1 827ᵉ scratch
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km
Route13 mai· Alkmaar· 10 km
55'59"
5'36/km1 893ᵉ scratch
Groet uit Schoorl Run 2026 - Mizuno 10 kilometer
Route8 févr.· Schoorl· 10 kmRP
50'57"
5'06/km1 036ᵉ scratch
Egmond Halve Marathon 2026 - Kwart Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 10.5 km
58'49"
5'36/km669ᵉ scratch
2025
TCS Marathon Business Run
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
4h21'47"
6'12/km202ᵉ scratch
Catégorie · BusM
202ᵉ / 272
Top 74 %
Genre · H
156ᵉ / 200
Top 78 %
Chrono net 4h21'47"Brut 5h05'46"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
ASML Marathon Eindhoven - City Run 5 km
Route11 oct.· Eindhoven· 5 kmRP
25'13"
5'03/km650ᵉ scratch
ASML Marathon Eindhoven - City Run 5 km
Route11 oct.· Eindhoven· 5 km
25'13"
5'03/km550ᵉ scratch
AMGEN Singelloop Breda - Winters Bouw en Ontwikkeling en Kasparov Finance & BI halve marathon
Route5 oct.· Breda· 21.1 km
2h04'46"
5'55/km3 407ᵉ scratch
StraLugano 2025 - 10Km CityRun
Route27 sept.· 10 km
53'18"
5'20/km1 117ᵉ scratch
2024
Drenthe 200 2024 - Drenthe 100 - Cyclo
Vélo29 déc.· Norg· 100 km
6h09'56"
16,2 km/h243ᵉ scratch
Mizuno Half Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h52'45"
5'21/km3 805ᵉ scratch
Catégorie · M35
391ᵉ / 955
Top 41 %
Genre · H
2899ᵉ / 7232
Top 40 %
Chrono net 1h52'45"Brut 2h27'46"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2023
Drenthe 200 2023 - Cyclosportieve tocht
Vélo29 déc.· Roden· 200 km
15h34'26"
12,8 km/h315ᵉ scratch
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h16'46"
5'07/km7 800ᵉ scratch
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h48'20"
5'08/km4 270ᵉ scratch
Catégorie · M35
475ᵉ / 1172
Top 41 %
Genre · H
3293ᵉ / 8854
Top 37 %
Chrono net 1h48'20"Brut 2h13'33"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h36'26"
6'33/km14 688ᵉ scratch
Catégorie · M45
1322ᵉ / 1451
Top 91 %
Genre · H
11663ᵉ / 12990
Top 90 %
Chrono net 4h36'26"Brut 4h39'26"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2018
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h47'12"
6'48/km10 888ᵉ scratch
Catégorie · M40
1452ᵉ / 1730
Top 84 %
Genre · H
8710ᵉ / 10676
Top 82 %
Chrono net 4h47'12"Brut 4h47'40"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h