NadjaKOCH

née en 1996
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
6
2015
4
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
20'19"
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 12 fois
20'1929'36201520172019202120232025
10 km
39'32"
↘ −2'39" depuis 2012
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 5 fois
39'3254'4820122014201620182020202220242026
Semi
1h35'53"
Klingenthal Sport Halbmarathon · 30 mars 2013 · couru 5 fois
1h351h592013201520172019202120232025
Marathon
2h57'15"
↘ −52'19" depuis 2015
Marathon d'Hannover · 14 avril 2024 · couru 4 fois
2h573h49201520172019202120232025
2026
Sempacherseelauf 2026 - 10 km-Lauf · 10km-Frauen
Route2 mai· 10 km
54'48"
5'29/km42ᵉ scratch
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
3h02'37"
4'20/km558ᵉ scratch
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'26"
4'05/km23ᵉ scratch
Chrono net 20'26"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'26"
4'05/km1ᵉ scratch
Chrono net 20'26"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2025
Hallwilerseelauf 2025 - Halbmarathon · Halbmarathon Frauen
Route11 oct.· 21.0975 km
1h59'18"
5'39/km533ᵉ scratch
2024
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
2h57'15"RP
4'12/km37ᵉ scratch
Chrono net 2h57'15"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Marathon - Deutsche Meisterschaften
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
2h57'15"
4'12/km24ᵉ scratch
Chrono net 2h57'15"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'36"
5'55/km313ᵉ scratch
Chrono net 29'36"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'36"
5'55/km65ᵉ scratch
Chrono net 29'36"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'35"
4'07/km11ᵉ scratch
Chrono net 20'35"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'35"
4'07/km1ᵉ scratch
Chrono net 20'35"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'43"
4'09/km16ᵉ scratch
Chrono net 20'43"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'43"
4'09/km1ᵉ scratch
Chrono net 20'43"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h51'56"
5'18/km117ᵉ scratch
Chrono net 1h51'56"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h51'56"
5'18/km5ᵉ scratch
Chrono net 1h51'56"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'57"
4'11/km16ᵉ scratch
Chrono net 20'57"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'57"
4'11/km1ᵉ scratch
Chrono net 20'57"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2015
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
3h49'34"
5'26/km75ᵉ scratch
Chrono net 3h49'34"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h54'29"
5'26/km115ᵉ scratch
Chrono net 1h54'29"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'35"
5'04/km140ᵉ scratch
Chrono net 50'35"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'35"
5'04/km18ᵉ scratch
Chrono net 50'35"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'19"RP
4'04/km13ᵉ scratch
Chrono net 20'19"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
5 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'19"
4'04/km1ᵉ scratch
Chrono net 20'19"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
39'32"RP
3'57/km23ᵉ scratch
Chrono net 39'32"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h35'53"RP
4'33/km22ᵉ scratch
Chrono net 1h35'53"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'11"
4'13/km24ᵉ scratch
Chrono net 42'11"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h

C’est bien toi ?

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Tout est réversible, course par course.

Mauerweglauf
Route16 août 2025· Berlin· 165 kmM1F16ᵉ
17h33'32"
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