NadjaKOCH
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlon
12012
12013
12014
62015
42016
22017
22018
22019
2020
12021
12022
12023
32024
12025
42026
20264 courses4 route
2026
Sempacherseelauf 2026 - 10 km-Lauf · 10km-Frauen
Route2 mai· 10 km
54'48"
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
3h02'37"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun LaufRoute4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km20'26"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'26"
Chrono net 20'26"Brut 20'57"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi FirmencupRoute4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km20'26"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'26"
Chrono net 20'26"Brut 20'57"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2025
Hallwilerseelauf 2025 - Halbmarathon · Halbmarathon Frauen
Route11 oct.
1h59'18"
2024
Ironman Frankfurt 2024Triathlon18 août· XL (Ironman)10h01'28"
Ironman Frankfurt 2024
Triathlon18 août· XL (Ironman)
10h01'28"
Natation
1h32'31"
Vélo
5h04'46"
CAP
3h12'03"
Transitions
T1
7'02"
T2
5'06"
Marathon d'HannoverRoute14 avr.· Hannover· 42.195 kmRP2h57'15"
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
2h57'15"
Chrono net 2h57'15"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Marathon - Deutsche MeisterschaftenRoute14 avr.· Hannover· 42.195 km2h57'15"
Marathon - Deutsche Meisterschaften
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
2h57'15"
Chrono net 2h57'15"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2023
Ironman Switzerland 2023Triathlon9 juil.· XL (Ironman)11h05'52"
Ironman Switzerland 2023
Triathlon9 juil.· XL (Ironman)
11h05'52"
Natation
1h39'35"
Vélo
5h37'02"
CAP
3h37'48"
Transitions
T1
7'53"
T2
3'34"
2022
Ironman Hamburg 2022Triathlon5 juin· XL (Ironman)10h33'41"
Ironman Hamburg 2022
Triathlon5 juin· XL (Ironman)
10h33'41"
Natation
1h19'28"
Vélo
5h11'32"
CAP
3h47'23"
Transitions
T1
10'12"
T2
5'06"
2021
Ironman Hamburg 2021Triathlon29 août· XL (Ironman)10h37'40"
Ironman Hamburg 2021
Triathlon29 août· XL (Ironman)
10h37'40"
Natation
1h22'49"
Vélo
5h22'44"
CAP
3h34'18"
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and FunRoute20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km29'36"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'36"
Chrono net 29'36"Brut 31'27"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-FirmencupRoute20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km29'36"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'36"
Chrono net 29'36"Brut 31'27"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km LaufRoute31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km20'35"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'35"
Chrono net 20'35"Brut 20'38"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-FirmencupRoute31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km20'35"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'35"
Chrono net 20'35"Brut 20'38"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-LaufRoutedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km20'43"
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'43"
Chrono net 20'43"Brut 20'50"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBKRoutedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km20'43"
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'43"
Chrono net 20'43"Brut 20'50"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2016
Laufladen Endspurt-HalbmarathonRoutedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km1h51'56"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h51'56"
Chrono net 1h51'56"Brut 1h55'46"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBKRoutedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km1h51'56"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h51'56"
Chrono net 1h51'56"Brut 1h55'46"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
SBK 5 km Fit and Fun-LaufRoutedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km20'57"
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'57"
Chrono net 20'57"Brut 21'18"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf - Praenet-FirmencupRoutedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km20'57"
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'57"
Chrono net 20'57"Brut 21'18"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2015
HAJ MarathonRoute19 avr.· Hannover· 42.195 km3h49'34"
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
3h49'34"
Chrono net 3h49'34"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
HalbmarathonRoute4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km1h54'29"
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h54'29"
Chrono net 1h54'29"Brut 1h56'03"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
10 km LaufRoute4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km50'35"
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'35"
Chrono net 50'35"Brut 51'35"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
10 km FirmencupRoute4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km50'35"
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'35"
Chrono net 50'35"Brut 51'35"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
5 km LaufRoute4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP20'19"
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
20'19"
Chrono net 20'19"Brut 20'30"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
5 km FirmencupRoute4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km20'19"
5 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'19"
Chrono net 20'19"Brut 20'30"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2014
10 km LaufRoute19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP39'32"
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
39'32"
Chrono net 39'32"Brut 40'15"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2013
Klingenthal Sport HalbmarathonRoute30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP1h35'53"
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h35'53"
Chrono net 1h35'53"Brut 1h36'14"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2012
10 km LaufRoute7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km42'11"
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'11"
Chrono net 42'11"Brut 42'36"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
C’est bien toi ?
Ces résultats portent ton nom. À toi de trancher.
Tout est réversible, course par course.
Mauerweglauf
Route16 août 2025· Berlin· 165 kmM1F
17h33'32"