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NadjaKOCH

née en 1996
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Courses par saison

1
2012
1
2013
1
2014
6
2015
4
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
20'19"
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 12 fois
20'1929'36201520172019202120232025
10 km
39'32"
↘ −2'39" depuis 2012
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 5 fois
39'3254'4820122014201620182020202220242026
Semi
1h35'53"
Klingenthal Sport Halbmarathon · 30 mars 2013 · couru 5 fois
1h351h592013201520172019202120232025
Marathon
2h57'15"
↘ −52'19" depuis 2015
Marathon d'Hannover · 14 avril 2024 · couru 4 fois
2h573h49201520172019202120232025
2025
Hallwilerseelauf 2025 - Halbmarathon · Halbmarathon Frauen
Route11 oct.· 21,1 km
1h59'18"
5'39/km533ᵉ scratch
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h51'56"
5'18/km117ᵉ scratch
Chrono net 1h51'56"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h51'56"
5'18/km5ᵉ scratch
Chrono net 1h51'56"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h54'29"
5'26/km115ᵉ scratch
Chrono net 1h54'29"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h35'53"RP
4'33/km22ᵉ scratch
Chrono net 1h35'53"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h

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2025
Mauerweglauf
Route16 août 2025· Berlin· 165 kmM1F16ᵉ
17h33'32"
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