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NadjaKOCH

née en 1996
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2012
1
2013
1
2014
6
2015
4
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
20'19"
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 12 fois
20'1929'36201520172019202120232025
10 km
39'32"
↘ −2'39" depuis 2012
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 5 fois
39'3254'4820122014201620182020202220242026
Semi
1h35'53"
Klingenthal Sport Halbmarathon · 30 mars 2013 · couru 5 fois
1h351h592013201520172019202120232025
Marathon
2h57'15"
↘ −52'19" depuis 2015
Marathon d'Hannover · 14 avril 2024 · couru 4 fois
2h573h49201520172019202120232025
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42,2 km
3h02'37"
4'20/km558ᵉ scratch
2024
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42,2 km
2h57'15"RP
4'12/km37ᵉ scratch
Chrono net 2h57'15"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Marathon - Deutsche Meisterschaften
Route14 avr.· Hannover· 42,2 km
2h57'15"
4'12/km24ᵉ scratch
Chrono net 2h57'15"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2015
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42,2 km
3h49'34"
5'26/km75ᵉ scratch
Chrono net 3h49'34"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h

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2025
Mauerweglauf
Route16 août 2025· Berlin· 165 kmM1F16ᵉ
17h33'32"
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