BenoîtKOCH
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Courses par saison
12013
12014
2015
2016
2017
22018
12019
2020
2021
42022
72023
52024
82025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km
39'34"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'27"
↘ −14'41" depuis 2014
Semi
1h38'05"
↘ −15'48" depuis 2019
Marathon
3h35'23"
↘ −48'29" depuis 2022
2026
ING Night-Marathon LuxembourgRoute16 mai· Luxembourg· 42.195 km3h49'25"
ING Night-Marathon Luxembourg
Route16 mai· Luxembourg· 42.195 km
3h49'25"
Scratch
522ᵉ / 1981
Top 26 %
Catégorie · M3M
39ᵉ / 143
Top 27 %
Genre · H
494ᵉ / 1673
Top 30 %
Chrono net 3h49'25"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Wizz Air Milano Marathon 2026 - MarathonRoute12 avr.· Milano (MI)· 42 km3h35'23"RP
Wizz Air Milano Marathon 2026 - Marathon
Route12 avr.· Milano (MI)· 42 km
3h35'23"RP
Chrono net 3h35'23"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
10km des Champs-Elysées FULFILRoute1 févr.· 10 km43'27"RP
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
43'27"RP
Scratch
2527ᵉ / 19074
Top 13 %
Catégorie · SEM
1364ᵉ / 5247
Top 26 %
Genre · H
2390ᵉ / 10539
Top 23 %
Chrono net 43'27"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2025
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km PerformanceRoute14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km46'26"
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
46'26"
Scratch
1419ᵉ / 3334
Top 43 %
Catégorie · SEH
592ᵉ / 939
Top 63 %
Genre · H
1266ᵉ / 2365
Top 54 %
Chrono net 46'26"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
SAUCONY 10km de la Tour EiffelRoute7 déc.· Paris· 10 km49'32"
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
49'32"
Scratch
7400ᵉ / 18750
Top 39 %
Catégorie · SE
4461ᵉ / 10616
Top 42 %
Chrono net 49'32"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 MarathonRoute16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km1h44'00"
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
1h44'00"
Scratch
4851ᵉ / 10896
Top 45 %
Catégorie · SEH
2200ᵉ / 3502
Top 63 %
Genre · H
4246ᵉ / 7569
Top 56 %
Chrono net 1h44'00"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Odyssea Paris - 10 kmRoute4 oct.· Paris· 10 km1h00'00"
Odyssea Paris - 10 km
Route4 oct.· Paris· 10 km
1h00'00"
Scratch
8996ᵉ / 12827
Top 70 %
Catégorie · SE M
2173ᵉ / 2602
Top 84 %
Genre · H
5571ᵉ / 6707
Top 83 %
Chrono net 1h00'00"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Paris-VersaillesRoute28 sept.· 16.2 km1h31'17"
Paris-Versailles
Route28 sept.· 16.2 km
1h31'17"
Scratch
10562ᵉ / 23331
Top 45 %
Catégorie · SEM
2946ᵉ / 4561
Top 65 %
Genre · H
8723ᵉ / 15113
Top 58 %
Chrono net 1h31'17"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Adidas 10k ParisRoute8 juin· Paris· 10 km46'47"
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
46'47"
Scratch
5875ᵉ / 34353
Top 17 %
Catégorie · SEH
2917ᵉ / 9353
Top 31 %
Genre · H
5179ᵉ / 18512
Top 28 %
Chrono net 46'47"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
10 Km De Toul - 10 Km Route
Route5 avr.· Toul· 10 km
58'53"
Half AntonyRoute23 mars· Antony· 21.097 km1h56'35"
Half Antony
Route23 mars· Antony· 21.097 km
1h56'35"
Scratch
537ᵉ / 1029
Top 52 %
Catégorie · SEM
192ᵉ / 280
Top 69 %
Genre · H
461ᵉ / 763
Top 60 %
Chrono net 1h56'35"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Semi-Marathon de Boulogne-BillancourtRoute17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km1h49'32"
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
1h49'32"
Scratch
6010ᵉ / 10869
Top 55 %
Catégorie · SEH
2572ᵉ / 3649
Top 70 %
Genre · H
5087ᵉ / 7795
Top 65 %
Chrono net 1h49'32"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Marathon D'amsterdam (Ned) - MarathonRoute20 oct.· Amsterdam· 42.195 km3h58'50"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h58'50"
Catégorie · Msen
2997ᵉ / 5713
Top 52 %
Genre · H
6457ᵉ / 12320
Top 52 %
Chrono net 3h58'50"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Paris-VersaillesRoute29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km1h19'28"
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h19'28"
Scratch
3976ᵉ / 22740
Top 17 %
Catégorie · SEH
1472ᵉ / 4653
Top 32 %
Genre · H
3657ᵉ / 14822
Top 25 %
Chrono net 1h19'28"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
adidas 10K Paris 2024Route26 mai· 10 km44'22"
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
44'22"
Scratch
3054ᵉ / 29615
Top 10 %
Catégorie · SEH
1619ᵉ / 8066
Top 20 %
Genre · H
2832ᵉ / 16232
Top 17 %
Chrono net 44'22"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Allure par km
Les Foulées de Vincennes - 10km CompétitionRoute4 févr.· Vincennes (94)· 10 km45'28"
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route4 févr.· Vincennes (94)· 10 km
45'28"
Catégorie · SEM
450ᵉ / 541
Top 83 %
Chrono net 45'28"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2023
Semi-Marathon de Boulogne-BillancourtRoute26 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km1h39'16"
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h39'16"
Scratch
3089ᵉ / 8548
Top 36 %
Catégorie · SEM
1372ᵉ / 2566
Top 53 %
Genre · H
2782ᵉ / 6265
Top 44 %
Chrono net 1h39'16"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
La Levalloisienne - 5 KM
Route15 oct.· Levallois Perret· 5 km
39'34"RP
Tout Rennes Court Match Interligues U20 Et U23 - 10 Km Route
Route8 oct.· Rennes· 10 km
46'46"
Les Foulees Du 12èMe - 10 Km RouteRoute18 juin· Paris· 10 km1h02'14"
Les Foulees Du 12èMe - 10 Km Route
Route18 juin· Paris· 10 km
1h02'14"
Catégorie · SEM
232ᵉ / 249
Top 93 %
Chrono net 1h02'14"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Marathon De Madrid (Esp) - MarathonRoute23 avr.· Madrid· 42.195 km3h51'25"
Marathon De Madrid (Esp) - Marathon
Route23 avr.· Madrid· 42.195 km
3h51'25"
Catégorie · Sen-M
637ᵉ / 1299
Top 49 %
Genre · H
2860ᵉ / 6400
Top 45 %
Chrono net 3h51'25"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023Route5 mars· Paris· 21.0975 km1h38'05"RP
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21.0975 km
1h38'05"RP
Scratch
7649ᵉ / 45412
Top 17 %
Catégorie · SEH
4043ᵉ / 14093
Top 29 %
Genre · H
6973ᵉ / 28574
Top 24 %
Chrono net 1h38'05"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Le 10Km Des Champs-Elysées - 10 Km Route
Route5 févr.· Paris· 10 km
45'19"
2022
20 km de ParisRoute9 oct.· Paris· 20 km1h42'27"
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h42'27"
Scratch
6220ᵉ / 17861
Top 35 %
Catégorie · SEM
1907ᵉ / 3555
Top 54 %
Genre · H
5449ᵉ / 12345
Top 44 %
Chrono net 1h42'27"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Paris-Versailles - Paris-Versailles La Grande ClassiqueRoute25 sept.· Versailles1h24'55"
Paris-Versailles - Paris-Versailles La Grande Classique
Route25 sept.· Versailles
1h24'55"
Chrono net 1h24'55"
Schneider Electric Marathon de Paris 2022Route3 avr.· 42.195 km4h23'52"
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
4h23'52"
Scratch
23903ᵉ / 34365
Top 70 %
Catégorie · SEH
6960ᵉ / 8609
Top 81 %
Genre · H
19466ᵉ / 25679
Top 76 %
Chrono net 4h23'52"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022Route6 mars· 21.1 km1h43'45"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h43'45"
Scratch
10971ᵉ / 41332
Top 27 %
Catégorie · SEH
5659ᵉ / 13419
Top 42 %
Genre · H
9849ᵉ / 26758
Top 37 %
Chrono net 1h43'45"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2019
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019Route10 mars· 21.097 km1h53'53"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21.097 km
1h53'53"
Scratch
12972ᵉ / 33868
Top 38 %
Catégorie · SEM
5455ᵉ / 9644
Top 57 %
Genre · H
11155ᵉ / 22062
Top 51 %
Chrono net 1h53'53"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2018
Les Foulées De Madine - Les Foulées de Madine 20 kmRoute10 mai· Nonsard· 20 km1h50'09"
Les Foulées De Madine - Les Foulées de Madine 20 km
Route10 mai· Nonsard· 20 km
1h50'09"
Chrono net 1h50'09"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Aix en Foulées - 10 kmRoute15 avr.· Aix En Provence· 10 km47'11"
Aix en Foulées - 10 km
Route15 avr.· Aix En Provence· 10 km
47'11"
Scratch
197ᵉ / 499
Top 39 %
Catégorie · ESM
12ᵉ / 18
Top 67 %
Genre · H
182ᵉ / 394
Top 46 %
Chrono net 47'11"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2014
La Course de l'Aix s'élanceRoute13 sept.· Aix En Provence· 10.3 km58'08"
La Course de l'Aix s'élance
Route13 sept.· Aix En Provence· 10.3 km
58'08"
Scratch
412ᵉ / 629
Top 66 %
Catégorie · JUM
144ᵉ / 201
Top 72 %
Genre · H
367ᵉ / 489
Top 75 %
Chrono net 58'08"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Le Go Sport Running Tour Du Chateau De Versailles - La Course Royale
Route30 juin· Versailles
1h11'38"
C’est bien toi ?
Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.
Plusieurs homonymes ? Ton année :
Tout est réversible, course par course.
Les Foulées de Longemer - 12 km
Route2 août 2026· Xonrupt Longemer· 12 kmM0M37ᵉ
49'11"
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route29 mars 2026· Nancy· 21.0975 kmné en 1975M3M2164ᵉ
1h42'28"
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route29 mars 2026· Nancy· 21.0975 kmné en 1987M0M6321ᵉ
2h19'13"
Sur la Trace des Templiers - La Quête du Graal : 16km 550d+
Routedate à préciser · 2026· 16 kmné en 1987M0H190ᵉ
2h12'21"
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route30 novembre 2025· Nancy· 10 kmné en 1975M3M1496ᵉ
45'21"
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon
Route21 septembre 2025· Berlin· 42.195 kmné en 1971M4M29152ᵉ
4h36'09"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route20 octobre 2024· Amsterdam· 42.195 kmné en 1975M3M4605ᵉ
3h32'01"
Semi marathon val de Fensch - 21.1 SOLO
Route22 septembre 2024· 21.1 kmné en 1975M2H51ᵉ
1h37'38"
Marathon de Paris
Route7 avril 2024· 42.195 kmM2M11728ᵉ
3h35'27"
Semi-Marathon du Grand Nancy
Route17 mars 2024· Nancy· 21.1 kmM0M423ᵉ
1h29'45"
Semi-Marathon International de Lille
Route17 mars 2024· Lille· 21.1 kmM0M2605ᵉ
1h43'55"
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route17 mars 2024· Nancy· 21.0975 kmné en 1975M2M770ᵉ
1h36'11"
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route3 décembre 2023· Valence· 42.195 kmné en 1975M2M14680ᵉ
3h42'21"
Semi-Marathon De La Métropole Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route19 mars 2023· Nancy· 21.0975 kmné en 1975M2M1669ᵉ
2h01'32"
Marathon de Metz Mirabelle
Route9 octobre 2022· Metz· 42.195 kmM2M515ᵉ
4h06'31"
Semi-Marathon de Colmar
Route11 septembre 2022· Colmar· 21.1 kmM2M673ᵉ
1h55'02"
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route24 novembre 2019· Nancy· 10 kmné en 1975M2M1751ᵉ
50'48"
4e Course Du Don - 10km
Route26 mai 2018· Marseille· 10 kmné en 1996ESM74ᵉ
47'35"
Courses De St Nicolas - 10 Km Route
Route27 novembre 2016· Nancy· 10 kmné en 1975V1M1191ᵉ
50'02"
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route2 octobre 2016· Lyon 02· 10 kmSEM390ᵉ
42'15"
Course De L'aix S'elance - 10 kms non officiel
Route10 septembre 2016· Aix En Provence· 10 kmné en 1996ESM206ᵉ
48'37"
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route4 octobre 2015· Nancy· 21.0975 kmné en 1975V1M1070ᵉ
1h44'11"
Marathon De Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon
Route30 mai 2015· Luxembourg· 21.0975 kmné en 1971V1M2340ᵉ
1h57'11"
Equipe 2013
Route21 juin 2014· 10 kmSH9907ᵉ
59'46"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars 2014· Paris· 21.0975 kmné en 1987SEM4859ᵉ
1h38'54"
10km L'equipe Paris - 10 Km Route
Route23 juin 2013· Paris· 10 kmné en 1987SEM9907ᵉ
1h26'47"
10 km de L'Equipe
Route23 juin 2013· Paris 01· 10 kmSEM10946ᵉ
59'46"
Les Foulées de Madine - 10 km
Route9 mai 2013· Nonsard Lamarche· 10 kmV1M289ᵉ
56'56"
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars 2013· Paris· 21.0975 kmné en 1987SEM2721ᵉ
1h39'32"
10 Km National De La Saint Nicolas - 10 Km Route
Route25 novembre 2012· Nancy· 10 kmné en 1971V1M1681ᵉ
56'00"
Paris Versailles - 16,3 km
Route30 septembre 2012· Versailles· 16.3 kmné en 1987SEM2118ᵉ
1h14'22"
La Champenoise - La Champenoise
Route26 mai 2012· Reuilné en 1971V1M1947ᵉ
4h17'37"
Les Foulees De Madine - 10 Km Route
Route17 mai 2012· Nonsard· 10 kmné en 1971V1M325ᵉ
54'32"
Les Courses De La Saint Nicolas - 10 Km Route
Route27 novembre 2011· Nancy· 10 kmné en 1987SEM508ᵉ
43'33"
Semi Marathon National Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2011· Nancy· 21.0975 kmné en 1975SEM776ᵉ
1h44'08"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2011· Paris· 21.0975 kmné en 1987SEM2205ᵉ
1h35'08"