StefanKNOCHE

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
9
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
23'43"
5 km Müller & Egerer Lauf · 12 octobre 2025 · couru 2 fois
23'4323'4720242025
10 km
45'39"
10 km Volksbank Citylauf · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h08'23"
↘ −42'32" depuis 2024
All 2008 · 27 octobre 2024 · couru 8 fois
4h084h552024
2025
5 km Müller & Egerer Lauf
Route12 oct.· Oldenburg· 5 km
23'43"RP
4'45/km78ᵉ scratch
Chrono net 23'43"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h50'55"
6'54/km8 638ᵉ scratch
Chrono net 4h50'55"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h55'47"
7'01/km8 337ᵉ scratch
Chrono net 4h55'47"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h37'29"
6'35/km7 805ᵉ scratch
Chrono net 4h37'29"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h08'23"RP
5'53/km5 508ᵉ scratch
Chrono net 4h08'23"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
All 2007
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h14'49"
6'02/km5 609ᵉ scratch
Chrono net 4h14'49"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h20'01"
6'10/km5 219ᵉ scratch
Chrono net 4h20'01"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
All 2005
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h23'33"
6'15/km5 706ᵉ scratch
Chrono net 4h23'33"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
All 2004
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h17'17"
6'06/km5 100ᵉ scratch
Chrono net 4h17'17"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
5 km Müller & Egerer Lauf
Route20 oct.· Oldenburg· 5 km
23'47"
4'45/km60ᵉ scratch
Chrono net 23'47"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2022
10 km Volksbank Citylauf
Route16 oct.· Oldenburg· 10 km
45'39"RP
4'34/km79ᵉ scratch
Chrono net 45'39"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2016
Cup der Westfälischen Provinzial (110km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 110 km
3h02'26"
1'40/km620ᵉ scratch
Chrono net 3h02'26"Allure 1'40/kmVitesse 36,2 km/h