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StefanKNOCHE

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Courses par saison

1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
9
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
23'43"
5 km Müller & Egerer Lauf · 12 octobre 2025 · couru 2 fois
23'4323'4720242025
10 km
45'39"
10 km Volksbank Citylauf · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h08'23"
↘ −42'32" depuis 2024
All 2008 · 27 octobre 2024 · couru 8 fois
4h084h552024
2025
5 km Müller & Egerer Lauf
Route12 oct.· Oldenburg· 5 km
23'43"RP
4'45/km78ᵉ scratch
Chrono net 23'43"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2024
5 km Müller & Egerer Lauf
Route20 oct.· Oldenburg· 5 km
23'47"
4'45/km60ᵉ scratch
Chrono net 23'47"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h