RaphaelKIS

Homonyme ?
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Chiffres clés
6 courses
2019 à 2026
1h26'37"
RP Semi
57'59"
RP 10 km
5h28'07"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h26'37"
4'06/km35ᵉ scratch
Chrono net 1h26'37"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
1h29'04"
4'13/km420ᵉ scratch
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
57'59"
5'48/km1 827ᵉ scratch
Chrono net 57'59"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2025
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2025
Triathlon13 juil.· L (Half)
5h28'07"
826ᵉ scratch
Natation
36'31"
11% · 830ᵉ
Vélo
2h45'13"
50% · 858ᵉ
CAP
1h54'08"
35% · 979ᵉ
Transitions
T1
6'50"
T2
5'25"
2024
Ironman 70.3 Kraichgau 2024
Triathlon26 mai· L (Half)
5h55'01"
1 400ᵉ scratch
Natation
41'49"
12% · 1 575ᵉ
Vélo
2h46'08"
47% · 692ᵉ
CAP
2h13'12"
38% · 1 724ᵉ
Transitions
T1
7'26"
T2
6'26"
2019
Olympic Distance
Route6 juil.· Hamburg Itu
41'01"
-2 381ᵉ scratch
Chrono net 41'01"