FrankKERSTEN

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2012
3
2013
3
2014
1
2015
2
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
21'10"
↘ −8'04" depuis 2014
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 3 fois
21'1029'14201420162018202020222024
10 km
43'21"
10 km Volksbank Citylauf · 18 octobre 2015 · couru 2 fois
43'2144'1220152016
Semi
1h35'12"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
1h351h39201220132014
Marathon-
jamais couru
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'10"RP
4'14/km135ᵉ scratch
Chrono net 21'10"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2019
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
22'03"
-119ᵉ scratch
Chrono net 22'03"
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
44'12"
4'25/km115ᵉ scratch
Chrono net 44'12"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
5 km Müller & Egerer Lauf
Route23 oct.· Oldenburg· 5 km
26'42"
5'20/km184ᵉ scratch
Chrono net 26'42"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
43'21"RP
4'20/km75ᵉ scratch
Chrono net 43'21"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2014
Öffentlicher Halbmarathon
Route19 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h39'54"
4'44/km122ᵉ scratch
Chrono net 1h39'54"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
5 km Müller & Egerer Lauf
Route19 oct.· Oldenburg· 5 km
29'14"
5'51/km254ᵉ scratch
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
24'44"
-113ᵉ scratch
Chrono net 24'44"
2013
DATEV Challenge Roth 2013
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
11h14'21"
-1 215ᵉ scratch
Chrono net 11h14'21"
Deutsche Meisterschaften
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
11h14'21"
-593ᵉ scratch
Chrono net 11h14'21"
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h35'59"
4'33/km89ᵉ scratch
Chrono net 1h35'59"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h35'12"RP
4'31/km206ᵉ scratch
Chrono net 1h35'12"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h