FrankKERSTEN
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlon
12011
12012
32013
32014
12015
32016
12017
2018
22019
2020
2021
12022
2023
12024
20241 course1 route
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun LaufRoute30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP21'10"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
21'10"
Chrono net 21'10"Brut 21'19"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2022
Ironman Hamburg 2022Triathlon5 juin· XL (Ironman)11h41'19"
Ironman Hamburg 2022
Triathlon5 juin· XL (Ironman)
11h41'19"
Natation
1h16'51"
Vélo
5h40'59"
CAP
4h28'42"
Transitions
T1
9'40"
T2
5'07"
2019
Ironman 70.3 Kraichgau 2019Triathlon2 juin· L (Half)5h52'35"
Ironman 70.3 Kraichgau 2019
Triathlon2 juin· L (Half)
5h52'35"
Natation
35'03"
Vélo
3h19'37"
CAP
1h47'53"
Olympische DistanzRoutedate à préciser· Muenster Tria22'03"
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
22'03"
Chrono net 22'03"
2017
Ironman Hamburg 2017Triathlon13 août· XL (Ironman)11h04'10"
Ironman Hamburg 2017
Triathlon13 août· XL (Ironman)
11h04'10"
Natation
1h14'53"
Vélo
5h59'09"
CAP
3h37'12"
Transitions
T1
8'26"
T2
4'31"
2016
10 km Volksbank CitylaufRoute23 oct.· Oldenburg· 10 km44'12"
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
44'12"
Chrono net 44'12"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
5 km Müller & Egerer LaufRoute23 oct.· Oldenburg· 5 km26'42"
5 km Müller & Egerer Lauf
Route23 oct.· Oldenburg· 5 km
26'42"
Chrono net 26'42"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Ironman Vichy 2016Triathlon28 août· XL (Ironman)11h33'47"
Ironman Vichy 2016
Triathlon28 août· XL (Ironman)
11h33'47"
Natation
1h36'35"
Vélo
5h51'09"
CAP
3h52'54"
Transitions
T1
8'11"
T2
4'58"
2015
10 km Volksbank CitylaufRoute18 oct.· Oldenburg· 10 kmRP43'21"
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
43'21"
Chrono net 43'21"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2014
Öffentlicher HalbmarathonRoute19 oct.· Oldenburg· 21.0975 km1h39'54"
Öffentlicher Halbmarathon
Route19 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h39'54"
Chrono net 1h39'54"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
5 km Müller & Egerer Lauf
Route19 oct.· Oldenburg· 5 km
29'14"
Olympische DistanzRoutedate à préciser· Hannover Tria24'44"
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
24'44"
Chrono net 24'44"
2013
DATEV Challenge Roth 2013Routedate à préciser· Datev Challenge Roth11h14'21"
DATEV Challenge Roth 2013
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
11h14'21"
Chrono net 11h14'21"
Deutsche MeisterschaftenRoutedate à préciser· Datev Challenge Roth11h14'21"
Deutsche Meisterschaften
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
11h14'21"
Chrono net 11h14'21"
Öffentlicher HalbmarathonRoutedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km1h35'59"
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h35'59"
Chrono net 1h35'59"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2012
Öffentlicher HalbmarathonRoutedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 kmRP1h35'12"
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h35'12"
Chrono net 1h35'12"Brut 1h35'45"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2011
Ironman Frankfurt 2011Triathlon24 juil.· XL (Ironman)11h21'18"
Ironman Frankfurt 2011
Triathlon24 juil.· XL (Ironman)
11h21'18"
Natation
1h16'44"
Vélo
6h16'43"
CAP
3h31'56"
Transitions
T1
9'57"
T2
5'58"