FrançoisKERNALEGUEN
Courses par saison
12005
2006
12007
12008
22009
32010
72011
2012
52013
82014
82015
52016
72017
92018
82019
12020
22021
52022
42023
12024
20241 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
43'36"
Semi
1h31'26"
↘ −7'14" depuis 2009
Marathon
3h17'18"
↘ −24'22" depuis 2005
2024
Semi Marathon Locronan -Plogonnec-Quimper - 10 Km Route
Route17 mars· Quimper· 10 km
51'07"
2023
Les Foulees Bleues - 13,6 km
Route17 sept.· Concarneau· 13,6 km
1h26'46"
Les Foulées Gradlon - L'Argolienne 9,3km
Route20 août· Argol· 9,3 km
1h00'21"
Semi-Marathon Locronan Plogonnec QuimperRoute19 mars· Locronan· 21,1 km1h48'31"
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper
Route19 mars· Locronan· 21,1 km
1h48'31"
Scratch
967ᵉ / 1925
Top 50 %
Catégorie · M7M
4ᵉ / 16
Top 25 %
Genre · H
848ᵉ / 1345
Top 63 %
Chrono net 1h48'31"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Les Foulees Douarnenistes - 10 kmRoute15 janv.· Douarnenez· 10 km51'10"
Les Foulees Douarnenistes - 10 km
Route15 janv.· Douarnenez· 10 km
51'10"
Chrono net 51'10"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2022
Les Foulées Gradlon - L'Argolienne 9,3km
Route21 août· Argol· 9,3 km
51'25"
Les 29E Foulées Pluguffanaises - 10 km
Route8 mai· Pluguffan· 10 km
48'34"
31 èMes Foulées De Plomeur - 9.9 km
Route24 avr.· Plomeur· 9,9 km
50'46"
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPERRoute20 mars· 21,1 km1h45'18"
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route20 mars· 21,1 km
1h45'18"
Scratch
756ᵉ / 1893
Top 40 %
Catégorie · M7H
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · H
680ᵉ / 1290
Top 53 %
Chrono net 1h45'18"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulees Douarnenistes - 10 kmRoute16 janv.· Douarnenez· 10 km50'22"
Les Foulees Douarnenistes - 10 km
Route16 janv.· Douarnenez· 10 km
50'22"
Chrono net 50'22"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2021
Les Foulees Bleues - 12 km
Route19 sept.· Concarneau· 12 km
1h04'41"
Les Foulées Châteaulinoises - 9,5 km
Route4 sept.· Chateaulin· 9,5 km
52'09"
2020
Boucles Du Steir - 10 kmRoute23 févr.· Quimper· 10 km51'50"
Boucles Du Steir - 10 km
Route23 févr.· Quimper· 10 km
51'50"
Chrono net 51'50"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2019
Le Cabri Pont L'abbé - Le Cabri 14 km
Route8 déc.· Pont L'abbe· 14 km
1h21'59"
Montée Du Menez-Hom - La Montée du Ménez-Hom 22,5km
Route18 août· Argol· 22,5 km
2h10'10"
Les Foulées de PloaréRoute4 août· 10 km48'53"
Les Foulées de Ploaré
Route4 août· 10 km
48'53"
Scratch
193ᵉ / 335
Top 58 %
Catégorie · M3H
17ᵉ / 34
Top 50 %
Genre · H
177ᵉ / 260
Top 68 %
Chrono net 48'53"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Grand Prix Des 3 Ormes - Grand Prix des 3 Ormes
Route28 juil.· Landudec
40'48"
Les Foulées Poullanaises - 10 Km Route
Route8 juin· Poullan Sur Mer· 10 km
49'17"
Les 28E Foulées Pluguffanaises - 9.8 km
Route25 mai· Pluguffan· 9,8 km
47'35"
30 èMes Foulées De Plomeur - 9.9 KM
Route28 avr.· Plomeur· 9,9 km
47'50"
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPERRoute17 mars· 21,1 km1h40'35"
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route17 mars· 21,1 km
1h40'35"
Scratch
782ᵉ / 1979
Top 40 %
Catégorie · M3H
27ᵉ / 107
Top 25 %
Genre · H
714ᵉ / 1386
Top 52 %
Chrono net 1h40'35"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2018
Les Foulées du TramRoute14 oct.· Nantes· 15,5 km1h13'45"
Les Foulées du Tram
Route14 oct.· Nantes· 15,5 km
1h13'45"
Scratch
1339ᵉ / 6221
Top 22 %
Catégorie · V3M
42ᵉ / 274
Top 15 %
Genre · H
1259ᵉ / 4483
Top 28 %
Chrono net 1h13'45"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Foulées De Menfouest - 10.4 km
Route2 sept.· Quimper· 10,4 km
55'30"
Foulées de PloaréRoute5 août· 9,7 km49'07"
Foulées de Ploaré
Route5 août· 9,7 km
49'07"
Scratch
159ᵉ / 300
Top 53 %
Catégorie · M3H
9ᵉ / 28
Top 32 %
Genre · H
138ᵉ / 227
Top 61 %
Chrono net 49'07"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
COURSES ET RANDO NATURE MONTOIRINE - COURSE 17KMRoute26 mai· 17 km1h32'49"
COURSES ET RANDO NATURE MONTOIRINE - COURSE 17KM
Route26 mai· 17 km
1h32'49"
Scratch
42ᵉ / 68
Top 62 %
Catégorie · M3H
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · H
40ᵉ / 55
Top 73 %
Chrono net 1h32'49"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foulées de PluguffanRoute5 mai· Pluguffan· 9,9 km47'46"
Les Foulées de Pluguffan
Route5 mai· Pluguffan· 9,9 km
47'46"
Scratch
139ᵉ / 320
Top 43 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 36
Top 19 %
Genre · H
129ᵉ / 253
Top 51 %
Chrono net 47'46"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Foulees De Saint é - 10 Km Route
Route28 avr.· Saint Evarzec· 10 km
48'13"
Foulées Brin D'avoine10km - 10 Km Route
Route15 avr.· Quimper· 10 km
47'07"
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper - 10 kmRoute18 mars· Plogonnec· 10 km44'31"
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper - 10 km
Route18 mars· Plogonnec· 10 km
44'31"
Scratch
189ᵉ / 829
Top 23 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 48
Top 15 %
Genre · H
165ᵉ / 480
Top 34 %
Chrono net 44'31"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Boucles du SteirRoute25 févr.· 10 km47'04"
Boucles du Steir
Route25 févr.· 10 km
47'04"
Scratch
202ᵉ / 453
Top 45 %
Catégorie · V3H
13ᵉ / 40
Top 33 %
Genre · H
186ᵉ / 339
Top 55 %
Chrono net 47'04"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
2017
La Bigoudène - 1/2 Marathon
Route1 oct.· Pontlabbe· 21,1 km
1h44'05"
Les Foulees Bleues - 13.4 KM
Route17 sept.· Concarneau· 13,4 km
1h08'04"
Les Foulées de PloaréRoute6 août· Douarnenez· 9,9 km46'16"
Les Foulées de Ploaré
Route6 août· Douarnenez· 9,9 km
46'16"
Scratch
149ᵉ / 356
Top 42 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 30
Top 10 %
Genre · H
138ᵉ / 270
Top 51 %
Chrono net 46'16"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Foulées De Saint-é - 10 Km Route
Route13 mai· Saint Evarzec· 10 km
48'56"
28 èMes Foulées De Plomeur - 9.9 km
Route23 avr.· Plomeur· 9,9 km
47'21"
Semi Marathon Locronan-Plogonnec-Quimper - 1/2 MarathonRoute12 mars· 21,1 km1h40'18"
Semi Marathon Locronan-Plogonnec-Quimper - 1/2 Marathon
Route12 mars· 21,1 km
1h40'18"
Scratch
702ᵉ / 1789
Top 39 %
Catégorie · MH3
16ᵉ / 96
Top 17 %
Genre · H
653ᵉ / 1314
Top 50 %
Chrono net 1h40'18"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Boucles Du Steir - 10 Km RouteRoute26 févr.· 10 km48'03"
Boucles Du Steir - 10 Km Route
Route26 févr.· 10 km
48'03"
Scratch
247ᵉ / 548
Top 45 %
Catégorie · MH3
7ᵉ / 38
Top 18 %
Genre · H
223ᵉ / 388
Top 57 %
Chrono net 48'03"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2016
FOULÉES DE PLOARÉRoute7 août47'31"
FOULÉES DE PLOARÉ
Route7 août
47'31"
Scratch
143ᵉ / 325
Top 44 %
Catégorie · V3H
2ᵉ / 28
Top 7 %
Genre · H
133ᵉ / 264
Top 50 %
Chrono net 47'31"
Landes et Bruyères Erquy - 14 kmRoute30 avr.· Erquy· 14 km1h13'21"
Landes et Bruyères Erquy - 14 km
Route30 avr.· Erquy· 14 km
1h13'21"
Scratch
186ᵉ / 990
Top 19 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 72
Top 7 %
Genre · H
167ᵉ / 597
Top 28 %
Chrono net 1h13'21"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulees Varzecoises - Foulées 10 km
Route23 avr.· Saint Evarzec· 10 km
46'43"
La Trace - La Petite Trace 14 km
Route26 mars· Tregunc· 14 km
1h27'29"
Semi Marathon Locronan Quimper - Semi MarathonRoute13 mars· 21,1 km1h37'38"
Semi Marathon Locronan Quimper - Semi Marathon
Route13 mars· 21,1 km
1h37'38"
Scratch
400ᵉ / 1132
Top 35 %
Catégorie · V3H
11ᵉ / 59
Top 19 %
Genre · H
372ᵉ / 839
Top 44 %
Chrono net 1h37'38"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2015
Foulees Tourc'h - Foulées 7 km
Route19 sept.· Tourc h· 7 km
33'44"
Foulees De Menfouest - Foulées 10,6 km
Route6 sept.· Quimper· 10,6 km
52'36"
Foulees Thuriennoise - Foulées 7,3 km
Route12 juil.· Le Trevoux· 7,3 km
35'47"
Foulees Corayenne - Foulees Corayennes 7,2 km
Route20 juin· Coray· 7,2 km
35'34"
Foulees Pluguffanaises - Course 10 Km
Route9 mai· Pluguffan· 10 km
48'53"
Foulees De St E. - Foulees De St E. 7 km
Route2 mai· St Evarzec· 7 km
35'19"
Foulees De Plomeur - 26 Foulées de Plomeur 2015
Route26 avr.· Plomeur
51'13"
Foulées Brin D'avoine10km - 10 Km Route
Route12 avr.· Quimper· 10 km
50'49"
2014
Foulees Tourc'h - Foulees 13,4 km
Route20 sept.· Tourc'h· 13,4 km
1h02'09"
40e Semi-Marathon International Auray Vannes - 1/2 Marathon
Route14 sept.· Vannes· 21,1 km
1h37'15"
Foulees De Brasparts - Foulees De Brasparts 20 km
Route9 août· Brasparts· 20 km
1h49'42"
Course De La Vallee Du Goyen - Course De La Vallee Du Goyen 15,5 km
Route5 juil.· Guiler Sur Goyen· 15,5 km
1h12'39"
Foulees Corayenne - Foulees Corayennes 13,4 km
Route21 juin· Coray· 13,4 km
1h01'09"
Foulees De Poullan - Foulées de Poullan 10 km
Route7 juin· Poullan Sur Mer· 10 km
43'47"
Courses Huelgoat-Carhaix - 1/2 Marathon
Route10 mai· Carhaix Plouguer· 21,1 km
1h34'49"
Foulees De Plomeur - 10 kms Foulees de Plomeur
Route13 avr.· Plomeur· 10 km
43'36"RP
2013
10km National De La Torche - Pont L'abbe - 10 Km Route
Route6 oct.· Pont L'abbe· 10 km
45'06"
Foulees De Saint Philibert - Foulées 7,7 km
Route24 août· Tregunc· 7,7 km
35'02"
Courses De Plovan - Course 7 km
Route15 août· Plovan· 7 km
35'21"
Course De La Vallee Du Goyen - 7,7 km
Route6 juil.· Guiler Sur Goyen· 7,7 km
38'36"
Foulees Corayenne - 7,2 km
Route22 juin· Coray· 7,2 km
37'06"
2011
Foulées Chateaulinoises - 10 Km
Route3 sept.· Chateaulin· 10 km
43'41"
Côte De Granit Rose - 20 km
Route24 juil.· Perros Guirrec· 20 km
1h32'05"
La Vallée Du Goyen - Course 16,2 Km
Route2 juil.· Guiler Sur Goyen· 16,2 km
1h14'07"
Foulées De St E. - Foulées 14,4 km
Route21 mai· St Evarzec· 14,4 km
1h05'59"
Semi Marathon De Huelgoat Carhaix - 1/2 Marathon
Route14 mai· Carhaix Plouger· 21,1 km
1h31'26"RP
Marathon de NantesRoute17 avr.· Nantes· 42,2 km3h17'18"RP
Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 42,2 km
3h17'18"RP
Scratch
441ᵉ / 2212
Top 20 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 68
Top 7 %
Genre · H
435ᵉ / 2018
Top 22 %
Chrono net 3h17'18"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Course De Bannalec - Course 7 km
Route3 avr.· Bannalec· 7 km
31'34"
2010
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 oct.· Cassis· 20,3 km
1h35'36"
Montée Du Menez-Hom - Montée du Menez Hom
Route22 août· Argol
1h39'05"
La Presqu'ilienne Crozon - Course 15 Km environ
Route13 mai· Crozon· 15 km
1h04'32"
2009
Marathon National De Vannes - Marathon
Route18 oct.· Vannes· 42,2 km
3h24'22"
Tour De L'ile De Batz 2009 - Les Semi Marathon de l'Ile de Batz
Route5 juil.· Ile De Batz· 21,1 km
1h38'40"
2008
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avr.· Paris· 42,2 km
3h24'22"
2007
Les Gendarmes Et Voleurs De Temps - 0000
Route27 mai· Ambazac
3h29'25"
2005
Marathon De La Baie Du Mont St Michel - Open - Marathon
Route19 juin· Mont St Michel· 42,2 km
3h41'40"