FrançoisKERNALEGUEN
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12005
2006
2007
12008
52009
22010
52011
2012
42013
42014
42015
52016
62017
102018
62019
2020
32021
42022
52023
42024
12025
20251 course1 trail
2025
Trail du Pouldu
Trail7 juin· 8 km· 110 D+Cote 32
56'17"
2024
Trail de l'Odet | Kerangueo
Trail8 juin· 13 km· 285 D+Cote 36
1h34'31"
Landes et Bruyeres | Course nature du Cap d'ErquyTrail27 avr.· Erquy· 15 km· 290 D+Cote 361h46'13"
Landes et Bruyeres | Course nature du Cap d'Erquy
Trail27 avr.· Erquy· 15 km· 290 D+Cote 36
1h46'13"
Scratch
821ᵉ / 1155
Top 71 %
Chrono net 1h46'13"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - 10 km
Route17 mars· Quimper· 10 km
51'07"
Les Foulees Douarnenistes - Route et nature
Trail7 janv.· Douarnenez
55'01"
2023
Les Foulees Bleues - 13,6 km
Route17 sept.· Concarneau· 13.6 km
1h26'46"
Les Foulées Gradlon - L'Argolienne 9,3km
Route20 août· Argol· 9.3 km
1h00'21"
Tiken Trail
Trail15 avr.· Saint-Vincent-sur-Oust· 13 km· 310 D+Cote 39
1h37'36"
Semi-Marathon Locronan Plogonnec QuimperRoute19 mars· Locronan· 21.1 km1h48'31"
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper
Route19 mars· Locronan· 21.1 km
1h48'31"
Scratch
967ᵉ / 1925
Top 50 %
Catégorie · M7M
4ᵉ / 16
Top 25 %
Genre · H
848ᵉ / 1345
Top 63 %
Chrono net 1h48'31"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Trail De Saint Alouarn - La Guengataise 15 km
Route19 févr.· Guengat· 15 km
1h35'52"
2022
Trail de Plomelin
Trail16 oct.· 12 km· 190 D+Cote 40
1h15'14"
CAST HELL TRAIL | CAST HELL RUN
Trail25 sept.· 15 km· 270 D+Cote 41
1h27'41"
Les Foulées Gradlon - L'Argolienne 9,3km
Route21 août· Argol· 9.3 km
51'25"
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPERRoute20 mars· 21.1 km1h45'18"
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route20 mars· 21.1 km
1h45'18"
Scratch
756ᵉ / 1893
Top 40 %
Catégorie · M7H
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · H
680ᵉ / 1290
Top 53 %
Chrono net 1h45'18"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2021
CAST HELL TRAIL
Trail26 sept.· 14 km· 330 D+Cote 40
1h35'40"
Les Foulees Bleues - 12 km
Route19 sept.· Concarneau· 12 km
1h04'41"
Les Foulées Châteaulinoises - 9,5 km
Route4 sept.· Chateaulin· 9.5 km
52'09"
2019
CAST HELL TRAIL
Trail29 sept.· 13 km· 276 D+Cote 43
1h18'04"
Montée Du Menez-Hom - La Montée du Ménez-Hom 22,5km
Route18 août· Argol· 22.5 km
2h10'10"
Les Foulées de PloaréRoute4 août48'53"
Les Foulées de Ploaré
Route4 août
48'53"
Scratch
193ᵉ / 335
Top 58 %
Catégorie · M3H
17ᵉ / 34
Top 50 %
Genre · H
177ᵉ / 260
Top 68 %
Chrono net 48'53"
Grand Prix Des 3 Ormes - Grand Prix des 3 Ormes
Route28 juil.· Landudec
40'48"
Trail du Lac
Trail18 mai· 18 km· 180 D+Cote 41
2h04'24"
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPERRoute17 mars· 21.1 km1h40'35"
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route17 mars· 21.1 km
1h40'35"
Scratch
782ᵉ / 1979
Top 40 %
Catégorie · M3H
27ᵉ / 107
Top 25 %
Genre · H
714ᵉ / 1386
Top 52 %
Chrono net 1h40'35"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2018
Les Foulées du TramRoute14 oct.· Nantes· 15.5 km1h13'45"
Les Foulées du Tram
Route14 oct.· Nantes· 15.5 km
1h13'45"
Scratch
1339ᵉ / 6221
Top 22 %
Catégorie · V3M
42ᵉ / 274
Top 15 %
Genre · H
1259ᵉ / 4483
Top 28 %
Chrono net 1h13'45"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
CAST HELL TRAIL
Trail30 sept.· 16 km· 276 D+Cote 42
1h33'02"
Foulées De Menfouest - 10.4 km
Route2 sept.· Quimper· 10.4 km
55'30"
Foulées de PloaréRoute5 août49'07"
Foulées de Ploaré
Route5 août
49'07"
Scratch
159ᵉ / 300
Top 53 %
Catégorie · M3H
9ᵉ / 28
Top 32 %
Genre · H
138ᵉ / 227
Top 61 %
Chrono net 49'07"
COURSES ET RANDO NATURE MONTOIRINE - COURSE 17KMRoute26 mai· 17 km1h32'49"
COURSES ET RANDO NATURE MONTOIRINE - COURSE 17KM
Route26 mai· 17 km
1h32'49"
Scratch
42ᵉ / 68
Top 62 %
Catégorie · M3H
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · H
40ᵉ / 55
Top 73 %
Chrono net 1h32'49"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foulées de PluguffanRoute5 mai· Pluguffan· 9.9 km47'46"
Les Foulées de Pluguffan
Route5 mai· Pluguffan· 9.9 km
47'46"
Scratch
139ᵉ / 320
Top 43 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 36
Top 19 %
Genre · H
129ᵉ / 253
Top 51 %
Chrono net 47'46"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper - 10 kmRoute18 mars· Plogonnec· 10 km44'31"
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper - 10 km
Route18 mars· Plogonnec· 10 km
44'31"
Scratch
189ᵉ / 829
Top 23 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 48
Top 15 %
Genre · H
165ᵉ / 480
Top 34 %
Chrono net 44'31"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Boucles du SteirRoute25 févr.47'04"
Boucles du Steir
Route25 févr.
47'04"
Scratch
202ᵉ / 453
Top 45 %
Catégorie · V3H
13ᵉ / 40
Top 33 %
Genre · H
186ᵉ / 339
Top 55 %
Chrono net 47'04"
Trails De Saint Alouarn - La guengataise
Route18 févr.· Guengat
1h22'27"
Trail Bigouden - 12 kmTrail28 janv.· Ploneour Lanvern· 12 km· 190 D+Cote 391h17'20"
Trail Bigouden - 12 km
Trail28 janv.· Ploneour Lanvern· 12 km· 190 D+Cote 39
1h17'20"
Scratch
214ᵉ / 456
Top 47 %
Catégorie · V3M
10ᵉ / 30
Top 33 %
Genre · H
195ᵉ / 329
Top 59 %
Chrono net 1h17'20"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2017
CAST HELL TRAIL
Trail22 oct.· Cast· 15 km· 276 D+Cote 43
1h35'21"
La Bigoudène - 1/2 Marathon
Route1 oct.· Pontlabbe· 21.1 km
1h44'05"
Les Foulees Bleues - 13.4 KM
Route17 sept.· Concarneau· 13.4 km
1h08'04"
Les Foulées de PloaréRoute6 août· Douarnenez· 9.9 km46'16"
Les Foulées de Ploaré
Route6 août· Douarnenez· 9.9 km
46'16"
Scratch
149ᵉ / 356
Top 42 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 30
Top 10 %
Genre · H
138ᵉ / 270
Top 51 %
Chrono net 46'16"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPERRoute12 mars· 21.1 km1h40'18"
SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route12 mars· 21.1 km
1h40'18"
Scratch
702ᵉ / 1789
Top 39 %
Catégorie · MH3
16ᵉ / 96
Top 17 %
Genre · H
653ᵉ / 1314
Top 50 %
Chrono net 1h40'18"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
BOUCLES DU STEIRRoute26 févr.48'03"
BOUCLES DU STEIR
Route26 févr.
48'03"
Scratch
247ᵉ / 548
Top 45 %
Catégorie · MH3
7ᵉ / 38
Top 18 %
Genre · H
223ᵉ / 388
Top 57 %
Chrono net 48'03"
2016
Trail des Moulins (La Pommeraye) | La Traversière
Trail21 août· 9 km· 100 D+Cote 45
1h05'47"
FOULÉES DE PLOARÉRoute7 août47'31"
FOULÉES DE PLOARÉ
Route7 août
47'31"
Scratch
143ᵉ / 325
Top 44 %
Catégorie · V3H
2ᵉ / 28
Top 7 %
Genre · H
133ᵉ / 264
Top 50 %
Chrono net 47'31"
Landes et Bruyères Erquy - 14 kmRoute30 avr.· Erquy· 14 km1h13'21"
Landes et Bruyères Erquy - 14 km
Route30 avr.· Erquy· 14 km
1h13'21"
Scratch
186ᵉ / 990
Top 19 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 72
Top 7 %
Genre · H
167ᵉ / 597
Top 28 %
Chrono net 1h13'21"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
semi-marathon Locronan-QuimperRoute13 mars· 21.1 km1h37'38"
semi-marathon Locronan-Quimper
Route13 mars· 21.1 km
1h37'38"
Scratch
400ᵉ / 1132
Top 35 %
Catégorie · V3H
11ᵉ / 59
Top 19 %
Genre · H
372ᵉ / 839
Top 44 %
Chrono net 1h37'38"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Trail de Trévarez
Trail14 févr.· 14 km· 360 D+Cote 43
1h22'26"
2015
Foulees Tourc'h - Foulées 7 km
Route19 sept.· Tourc h· 7 km
33'44"
Foulees De Menfouest - Foulées 10,6 km
Route6 sept.· Quimper· 10.6 km
52'36"
Foulees Thuriennoise - Foulées 7,3 km
Route12 juil.· Le Trevoux· 7.3 km
35'47"
Foulees De St E. - Foulees De St E. 7 km
Route2 mai· St Evarzec· 7 km
35'19"
2014
Foulees Tourc'h - Foulees 13,4 km
Route20 sept.· Tourc'h· 13.4 km
1h02'09"
40e Semi-Marathon International Auray Vannes - 1/2 Marathon
Route14 sept.· Vannes· 21.1 km
1h37'15"
Foulees De Brasparts - Foulees De Brasparts 20 km
Route9 août· Brasparts· 20 km
1h49'42"
Trail Bigouden - 21 kms Trail
Trail23 mars· Ploneour Lanvern
2h03'12"
2013
10km National De La Torche - Pont L'abbe - 10 Km Route
Route6 oct.· Pont L'abbe· 10 km
45'06"
Foulees De Saint Philibert - Foulées 7,7 km
Route24 août· Tregunc· 7.7 km
35'02"
Courses De Plovan - Course 7 km
Route15 août· Plovan· 7 km
35'21"
Course De La Vallee Du Goyen - 7,7 km
Route6 juil.· Guiler Sur Goyen· 7.7 km
38'36"
2011
Foulées Chateaulinoises - 10 Km
Route3 sept.· Chateaulin· 10 km
43'41"RP
La Montée du Menez HomTrail21 août· Argol· 19.4 km1h36'44"
La Montée du Menez Hom
Trail21 août· Argol· 19.4 km
1h36'44"
Scratch
59ᵉ / 210
Top 28 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 24
Top 13 %
Genre · H
57ᵉ / 183
Top 31 %
Chrono net 1h36'44"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Côte De Granit Rose - 20 km
Route24 juil.· Perros Guirrec· 20 km
1h32'05"
Marathon de NantesRoute17 avr.· Nantes· 42.195 km3h17'18"RP
Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 42.195 km
3h17'18"RP
Scratch
441ᵉ / 2212
Top 20 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 68
Top 7 %
Genre · H
435ᵉ / 2018
Top 22 %
Chrono net 3h17'18"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Course De Bannalec - Course 7 km
Route3 avr.· Bannalec· 7 km
31'34"
2010
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 oct.· Cassis· 20.3 km
1h35'36"RP
Montée Du Menez-Hom - Montée du Menez Hom
Route22 août· Argol
1h39'05"
2009
Marathon National De Vannes - Marathon
Route18 oct.· Vannes· 42.195 km
3h24'22"
Trail Du Bugol Noz - Bugol Noz Hommes
Route1 août· Quistinic
2h15'56"
Tour De L'ile De Batz 2009 - Les Semi Marathon de l'Ile de Batz
Route5 juil.· Ile De Batz· 21.1 km
1h38'40"
Course Nature Internationale Les Gendarmes Et Voleurs De Temps - COURSE NATURE 32KM
Trail31 mai· Ambazac· 32 km
3h20'27"
Trail De Trevarez - Trail de 14,5 Km
Trail8 févr.· Chateauneuf Du Faou· 14.5 km
1h23'27"
2008
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avr.· Paris· 42.195 km
3h24'22"
2005
Marathon De La Baie Du Mont St Michel - Open - Marathon
Route19 juin· Mont St Michel· 42.195 km
3h41'40"