PaulJOUAN
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Courses par saison
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22023
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22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
40'35"
↘ −12'13" depuis 2014
Semi
1h34'10"
Marathon
3h55'57"
↘ −31'05" depuis 2016
2026
Foulées De L Ile De Noirmoutier Vendée - 1/2 MarathonRoute29 mars· 21,1 km1h52'44"
Foulées De L Ile De Noirmoutier Vendée - 1/2 Marathon
Route29 mars· 21,1 km
1h52'44"
Scratch
881ᵉ / 2304
Top 38 %
Catégorie · M2H
78ᵉ / 146
Top 53 %
Genre · H
771ᵉ / 1388
Top 56 %
Chrono net 1h52'44"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2016
Cancale-Saint-MaloRoute4 sept.· Saint Malo· 21,1 km1h40'28"
Cancale-Saint-Malo
Route4 sept.· Saint Malo· 21,1 km
1h40'28"
Scratch
590ᵉ / 3033
Top 19 %
Catégorie · SEM
231ᵉ / 712
Top 32 %
Genre · H
571ᵉ / 2254
Top 25 %
Chrono net 1h40'28"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Semi-Marathon de NantesRoute17 avr.· Nantes· 21,1 km1h47'11"
Semi-Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 21,1 km
1h47'11"
Scratch
895ᵉ / 2240
Top 40 %
Catégorie · SEM
451ᵉ / 785
Top 57 %
Genre · H
820ᵉ / 1547
Top 53 %
Chrono net 1h47'11"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2015
Semi-Marathon PegasusRoute14 juin· Benouville· 21,1 km1h44'04"
Semi-Marathon Pegasus
Route14 juin· Benouville· 21,1 km
1h44'04"
Scratch
1053ᵉ / 4002
Top 26 %
Catégorie · SEM
460ᵉ / 1179
Top 39 %
Genre · H
1013ᵉ / 3088
Top 33 %
Chrono net 1h44'04"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Sans date
Foulées Saint-Gilloises 2023 : 16ème édition - Semi-marathon de Saint GillesRoute-· 21,1 km1h34'10"RP
Foulées Saint-Gilloises 2023 : 16ème édition - Semi-marathon de Saint Gilles
Route-· 21,1 km
1h34'10"RP
Scratch
256ᵉ / 1027
Top 25 %
Chrono net 1h34'10"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
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2026
CORRIDA DE PACE 2026 - 10 km
Route30 mai 2026· Pacé· 10 kmSE168ᵉ
38'06"
2025
Marathon Vert Rennes School Of Business - 10 Km Route
Route25 octobre 2025· Rennes· 10 kmné en 1996SEM848ᵉ
37'44"
LES FOULEES JACQUOLANDINES - 10 km ECO-PROTECH
Route6 juin 2025· St jacques de la lande· 10 kmSE42ᵉ
38'06"
Foulées Lamballaises - 10 km
Route17 mai 2025· Lamballe· 10 kmné en 1996SEM20ᵉ
37'48"
10km Blot - 10 Km Route
Route19 janvier 2025· Saint Gregoire· 10 kmné en 1996SEM739ᵉ
38'57"
2024
Marathon Vert Rennes School Of Business - 10 Km Route
Route26 octobre 2024· Rennes· 10 kmné en 1996SEM402ᵉ
38'18"
Courir sur la Digue - 10km
Route14 juillet 2024· Pleneuf val andre· 10 kmSE52ᵉ
40'40"
4ème Semi Marathon De Ploermel Communaute - 1/2 Marathon
Route24 février 2024· Ploermel· 21,1 kmné en 1996SEM173ᵉ
1h28'02"
2023
Landes & Bruyères Cap d'Erquy - Cap Fréhel - Course nature Cap d'Erquy 15 km
Route27 avril 2023· 15 kmSE43ᵉ
1h09'49"
La piste du Napatant
Route12 mars 2023· 13 kmné en 1988M0H338ᵉ
1h05'04"
Semi De Saint-Gilles - 1/2 Marathon
Route4 mars 2023· Saint Gilles· 21,1 kmné en 1996SEM256ᵉ
1h34'11"
2022
Marathon Loudeac-Pontivy - Semi-Marathon St-Gonnery > Pontivy
Route2 octobre 2022· Pontivy· 21,1 kmné en 1996SEM270ᵉ
1h45'41"
2016
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 km non certifié
Route29 mai 2016· Bruxelles· 20 kmné en 1988SEM4407ᵉ
1h36'19"
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2016· Paris· 21,1 kmné en 1988SEM10000ᵉ
1h46'03"
2015
Marathon Metz Mirabelle - Foulées Haganis
Route11 octobre 2015· Metzné en 1988SEM268ᵉ
33'59"
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route4 octobre 2015· Nancy· 21,1 kmné en 1988SEM1219ᵉ
1h45'55"
2014
Foulées Haganis - 7 Km Haganis
Route12 octobre 2014· Metz· 7 kmné en 1988SEM220ᵉ
32'51"
2009
18EME SEMI MARATHON INTERNATIONAL DE NICE - 05 - Défi Running Collège
Route19 avril 2009· NICEBEM52ᵉ
9'20"