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SoniaJOSEPH

née en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2010
2011
2
2012
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
3
2019
20193 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'01"
↘ −10'52" depuis 2010
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route · 10 juin 2016 · couru 4 fois
49'0159'5320102012201420162018
Semi
1h51'10"
↘ −3'16" depuis 2014
Melody Run De Flers - semi marathon · 22 septembre 2019 · couru 2 fois
1h511h54201420152016201720182019
Marathon
3h59'13"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Melody Run De Flers - semi marathon
Route22 sept.· Flers· 21,1 km
1h51'10"RP
5'16/km110ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21,1 km
1h54'26"
5'25/km2 083ᵉ scratch
Scratch
2083ᵉ / 3931
Top 53 %
Catégorie · SEF
93ᵉ / 350
Top 27 %
Genre · F
226ᵉ / 905
Top 25 %
Chrono net 1h54'26"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h