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SoniaJOSEPH

née en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2010
2011
2
2012
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
3
2019
20193 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'01"
↘ −10'52" depuis 2010
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route · 10 juin 2016 · couru 4 fois
49'0159'5320102012201420162018
Semi
1h51'10"
↘ −3'16" depuis 2014
Melody Run De Flers - semi marathon · 22 septembre 2019 · couru 2 fois
1h511h54201420152016201720182019
Marathon
3h59'13"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
10 Kms Des Ecluses - 10 Km Route
Route24 mars· Saint-Lo· 10 km
51'40"
5'10/km234ᵉ scratch
Chrono net 51'40"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2016
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route10 juin· Caen· 10 km
49'01"RP
4'54/km724ᵉ scratch
2012
10 Km National De La Liberte - 10 Km Route
Route10 juin· Caen· 10 km
54'29"
5'27/km1 019ᵉ scratch
2010
10km National De La Liberte - 10 Km Route
Route13 juin· Caen· 10 km
59'53"
5'59/km1 513ᵉ scratch