MichaelINGRASSIA

né en 1984
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
5 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
6
2019
6
2020
4
2021
5
2022
5
2023
5
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
21'19"
↘ −3'35" depuis 2020
La Nocturne de Nimes - 5km · 1 octobre 2021 · couru 5 fois
21'1929'532020202120222023
10 km
43'16"
↘ −17'56" depuis 2019
10km Marseille - 10 kms non officiel · 2 avril 2023 · couru 7 fois
43'161h0120192020202120222023
Semi
1h34'53"
↘ −12'57" depuis 2020
Semi Marathon De Nîmes - 1/2 Marathon · 1 mai 2025 · couru 10 fois
1h341h532020202120222023202420252026
Marathon
4h16'04"
Le Marathon De La Biere - Marathon · 24 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Le Marathon De La Biere - Marathon
Route24 mai· Montbrison· 42.195 km
4h16'04"RP
6'04/km222ᵉ scratch
Chrono net 4h16'04"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Semi Marathon De Nimes - 1/2 Marathon
Route1 mai· Nimes· 21.0975 km
1h35'03"
4'30/km306ᵉ scratch
Chrono net 1h35'03"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Montpellier Run Festival - 21.1 km
Route19 avr.· Montpellier· 21.1 km
1h45'04"
4'59/km794ᵉ scratch
Scratch
794ᵉ / 4518
Top 18 %
Catégorie · M1M
55ᵉ / 195
Top 28 %
Genre · H
725ᵉ / 2669
Top 27 %
Chrono net 1h45'04"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2025
Running Man LUT by Night - 20 km
Route1 nov.· LYON· 20 km
6'37"
0'20/km3 438ᵉ scratch
Scratch
3438ᵉ / 4669
Top 74 %
Chrono net 6'37"Allure 0'20/kmVitesse 181,4 km/h
Semi Marathon De Nîmes - 1/2 Marathon
Route1 mai· Nimes· 21.0975 km
1h34'53"RP
4'30/km350ᵉ scratch
Chrono net 1h34'53"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Montpellier Run Festival - 21.1 km
Route13 avr.· Montpellier· 21.1 km
1h43'39"
4'55/km825ᵉ scratch
Scratch
825ᵉ / 4780
Top 17 %
Catégorie · M1M
42ᵉ / 181
Top 23 %
Genre · H
753ᵉ / 2836
Top 27 %
Chrono net 1h43'39"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Les Foulées du Château de Caveirac - 12km (mi-route, mi-chemin)
Route18 janv.· 12 km
1h01'54"
5'10/km225ᵉ scratch
Chrono net 1h01'54"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2024
Carro-Carry - ?
Route29 sept.· Carry Le Rouet
1h12'34"
-801ᵉ scratch
Chrono net 1h12'34"
L'ÉCHAPPÉE VIASSOISE 2024 - Semi marathon 21KM
Route22 sept.· 21 km
1h53'59"
5'26/km25ᵉ scratch
Semi Marathon Des 3c - 1/2 Marathon
Route19 mai· Courthezon· 21.0975 km
1h45'01"
4'59/km112ᵉ scratch
Chrono net 1h45'01"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
La Draille De Fos Sur Mer (Course Nature) - 14 kms D/190m
Route5 mai· Fos Sur Mer· 14 km
1h12'08"
5'09/km28ᵉ scratch
Chrono net 1h12'08"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
36ème Foulee Des Remparts - FOULEE DES REMPARTS
Route23 mars· Aigues Mortes
46'18"
-65ᵉ scratch
Chrono net 46'18"
2023
Corrida Du Soa - 5 kms
Route14 oct.· Arles· 5 km
24'44"
4'57/km77ᵉ scratch
Carro-Carry - 14.3 kms
Route24 sept.· Carry Le Rouet· 14.3 km
1h10'54"
4'57/km580ᵉ scratch
10km Marseille - 10 kms non officiel
Route2 avr.· Marseille· 10 km
43'16"RP
4'20/km87ᵉ scratch
Chrono net 43'16"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route5 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h36'02"
4'33/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 1431
Top 19 %
Catégorie · M0M
39ᵉ / 105
Top 37 %
Genre · H
254ᵉ / 957
Top 27 %
Chrono net 1h36'02"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Les Pyramides - 10 Km Route
Route4 mars· La Grande Motte· 10 km
43'20"
4'20/km121ᵉ scratch
Chrono net 43'20"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2022
20 km de Montpellier
Route27 nov.· Montpellier· 20 km
1h31'02"
4'33/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 1156
Top 22 %
Catégorie · M0M
33ᵉ / 98
Top 34 %
Genre · H
240ᵉ / 838
Top 29 %
Chrono net 1h31'02"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Ô Tour de la Carbonnière
Route6 nov.· 30220 Saint-Laurent-d'Aigouze
1h07'41"
-27ᵉ scratch
Les Foulées De La Biche (39èMe éDition) - 10km
Route1 nov.· Saint Gilles· 10 km
49'45"
4'59/km36ᵉ scratch
Chrono net 49'45"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nîmes· 21.1 km
1h42'14"
4'51/km376ᵉ scratch
Scratch
376ᵉ / 1120
Top 34 %
Catégorie · M0M
53ᵉ / 104
Top 51 %
Genre · H
344ᵉ / 851
Top 40 %
Chrono net 1h42'14"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Les Chemins De Sainte Rosalie - 17 kms D
Route18 avr.· La Fare Les Oliviers· 17 km
1h42'16"
6'01/km66ᵉ scratch
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route18 déc.· Paris· 5 km
29'53"
5'59/km6 356ᵉ scratch
Chrono net 29'53"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
L'eguillenne - 18 kms D/484 m
Route28 nov.· Eguilles· 18 km
1h53'35"
6'19/km100ᵉ scratch
Chrono net 1h53'35"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Les 10 Km D'arles - 10 Kms non officiel
Route31 oct.· Arles· 10 km
47'06"
4'43/km90ᵉ scratch
Chrono net 47'06"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
La Nocturne de Nimes - 5km
Route1 oct.· Nîmes (30)· 5 km
21'19"RP
4'16/km144ᵉ scratch
Catégorie · M0M
6ᵉ / 75
Top 8 %
Chrono net 21'19"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
23'09"
4'38/km3 540ᵉ scratch
Chrono net 23'09"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
MARATHON PROVENCE VERTE 2020 - SEMI-MARATHON VAR PROVENCE VERTE
Route25 sept.· Brignoles· 23 km
2h00'40"
5'15/km160ᵉ scratch
La Nocturne de Nimes
Route4 août· Nîmes (30)· 5 km
24'54"
4'59/km7ᵉ scratch
Catégorie · M0M
1ᵉ / 6
Top 17 %
Chrono net 24'54"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route29 mars· La Grande Motte· 21.0975 km
1h47'43"
5'06/km703ᵉ scratch
Chrono net 1h47'43"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route1 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h47'50"
5'07/km702ᵉ scratch
Scratch
702ᵉ / 1783
Top 39 %
Catégorie · M0M
99ᵉ / 162
Top 61 %
Genre · H
634ᵉ / 1222
Top 52 %
Chrono net 1h47'50"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route11 janv.· Caveirac· 10 km
54'37"
5'28/km329ᵉ scratch
Chrono net 54'37"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Les Falaises De Rognac - Les Grandes Falaises (17km)
Route6 oct.· Rognac· 17 km
1h44'20"
6'08/km232ᵉ scratch
La Nocturne de Nimes
Route27 sept.· Nîmes (30)
23'15"
-186ᵉ scratch
Catégorie · SEM
41ᵉ / 340
Top 12 %
Chrono net 23'15"
La Course des Embruns
Route9 juin· Sausset Les Pins· 11.2 km
1h00'00"
5'21/km458ᵉ scratch
Scratch
458ᵉ / 1097
Top 42 %
Catégorie · SEM
129ᵉ / 189
Top 68 %
Genre · H
385ᵉ / 688
Top 56 %
Chrono net 1h00'00"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
La Calanquaise - 7.3 km
Route12 mai· Carry Le Rouet· 7.3 km
52'45"
7'14/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 133
Top 58 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 17
Top 76 %
Genre · H
44ᵉ / 63
Top 70 %
Chrono net 52'45"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nîmes· 10 km
52'29"
5'15/km526ᵉ scratch
Scratch
526ᵉ / 1242
Top 42 %
Catégorie · SEM
198ᵉ / 314
Top 63 %
Genre · H
435ᵉ / 768
Top 57 %
Chrono net 52'29"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Running 10
Route24 mars· Marseille· 10 km
1h01'12"
6'07/km3 106ᵉ scratch
Scratch
3106ᵉ / 5370
Top 58 %
Catégorie · SEH
1013ᵉ / 1308
Top 77 %
Genre · H
2059ᵉ / 2822
Top 73 %
Chrono net 1h01'12"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

9ème Course Nature De La Ciotat - 15 kms
Route10 novembre 2019· La Ciotat· 15 kmné en 1984M0M174ᵉ
2h12'16"
Marathon Et Semi-Marathon De Salon - Semi marathon
Route13 octobre 2019· Salon De Provence· 21.0975 kmné en 1984SEM1132ᵉ
2h09'06"
La Nocturne De Nîmes - 5,500 km
Route4 octobre 2019· Nimes· 5.5 kmné en 1984SEM109ᵉ
23'14"
23ème Foulée Venelloise - 10 kms non officielD/+185 m
Route26 mai 2019· Venelles· 10 kmné en 1984SEM240ᵉ
57'06"
Aix En Foulees - 10 Km Route
Route14 avril 2019· Aix En Provence· 10 kmné en 1984SEM458ᵉ
54'59"
↑ Remonter en haut de la fiche