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MichaelINGRASSIA

né en 1984
Homonyme ?
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Courses par saison

11
2019
6
2020
4
2021
5
2022
5
2023
5
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
21'19"
↘ −1'55" depuis 2019
La Nocturne de Nimes - 5km · 1 octobre 2021 · couru 6 fois
21'1929'5320192020202120222023
10 km
43'16"
↘ −17'56" depuis 2019
10km Marseille - 10 kms non officiel · 2 avril 2023 · couru 9 fois
43'161h0120192020202120222023
Semi
1h34'53"
↘ −34'13" depuis 2019
Semi Marathon De Nîmes - 1/2 Marathon · 1 mai 2025 · couru 11 fois
1h342h0920192020202120222023202420252026
Marathon
4h16'04"
Le Marathon De La Biere - Marathon · 24 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Le Marathon De La Biere - Marathon
Route24 mai· Montbrison· 42,2 km
4h16'04"RP
6'04/km222ᵉ scratch
Chrono net 4h16'04"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h