RICHARDIgnaszak

né(e) en 1973
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Courses par saison
1
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2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'29"
Semi Marathon De Nîmes - 10 km · 1 mai 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h07'30"
Semi Marathon De Nîmes - 1/2 Marathon · 1 mai 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Semi Marathon De Nîmes - 1/2 Marathon
Route1 mai· Nimes· 21.0975 km
2h07'30"RP
6'03/km1 461ᵉ scratch
Chrono net 2h07'30"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Semi Marathon De Nîmes - 10 km
Route1 mai· Nimes· 10 km
57'29"RP
5'45/km581ᵉ scratch
2004
Marseille - Cassis - classic
Route31 oct.· Marseille
1h41'27"
-2 813ᵉ scratch