SeanHOWARD

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Courses par saison

2022

2023

2024

2025

2026

20263 courses3 route

5 km-

jamais couru

10 km

53'40"

Vitality London 10K · 2 mai 2022 · couru 2 fois

Semi

2h05'46"

2024 Colorado Springs Marathon, Half, 5K, and Kids K - Half Marathon · 28 septembre 2024 · couru 2 fois

Marathon

2h16'15"

↘ −6'16" depuis 2022

Mass · 21 avril 2024 · couru 5 fois

2026

Cardinals 5K - 5K

Route18 avr.· Saint Louis

24'01"

-88ᵉ scratch

2024

The 2024 Zaching Running Festival - 5K

Route23 nov.· Ellicott City

46'01"

-386ᵉ scratch

2024 Ranken Jordan's 5K for Play - 5K

Route26 oct.· Maryland Heights

26'10"

-18ᵉ scratch