RachaelHOWARD

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Courses par saison
2
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km
29'04"
5 km de Liverpool · 19 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h45'41"
Marathon de Liverpool · 19 mai 2018 · couru 2 fois
4h456h252018201920202021
2024
United Way Turkey Trot - 4 Mile
Route28 nov.· Savannah
55'21"
-1 112ᵉ scratch
2024 Palmetto Running Company Hilton Head Firecracker 5K - 5K
Route4 juil.· Hilton Head Island
49'57"
-976ᵉ scratch
2021
Manchester Marathon & Half - Marathon
Route10 oct.· Manchester· 42 km
6h25'40"
9'11/km12 345ᵉ scratch
2018
5 km de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 4.989 km
29'04"RP
5'50/km1 275ᵉ scratch
Catégorie · F35-39
72ᵉ / 356
Top 20 %
Genre · F
500ᵉ / 2289
Top 22 %
Chrono net 29'04"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 42.165 km
4h45'41"RP
6'47/km2 022ᵉ scratch
Catégorie · F35-39
85ᵉ / 181
Top 47 %
Genre · F
523ᵉ / 1135
Top 46 %
Chrono net 4h45'41"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h