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RonnyHOLZ AUF DER HEIDE

né en 1979
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2009
1
2010
2
2011
1
2012
2013
1
2014
1
2015
2
2016
2
2017
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'47"
↘ −5'50" depuis 2011
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
42'4748'372011201220132014201520162017
Semi
46'05"
↘ −58'10" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 14 fois
46'051h44200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h07'29"
↘ −1h39'32" depuis 2022
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 3 fois
4h075h47202220232024
2026
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h44'15"
4'56/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2025
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h44'15"
4'56/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
5h45'25"
8'11/km9 332ᵉ scratch
Chrono net 5h45'25"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h44'15"
4'56/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h07'29"RP
5'52/km4 033ᵉ scratch
Chrono net 4h07'29"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h44'15"
4'56/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
5h47'01"
8'13/km22 394ᵉ scratch
Chrono net 5h47'01"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h44'15"
4'56/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2021
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h44'15"
4'56/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
46'05"RP
2'11/km914ᵉ scratch
Chrono net 46'05"Allure 2'11/kmVitesse 27,5 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
42'47"RP
4'17/km187ᵉ scratch
Chrono net 42'47"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2016
Škoda Velotour Extreme (115 km)
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 115 km
3h30'56"
1'50/km155ᵉ scratch
Chrono net 3h30'56"Allure 1'50/kmVitesse 32,7 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h44'15"
4'56/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2015
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h44'15"
4'56/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2014
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h44'15"
4'56/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
50'45"
2'24/km1 217ᵉ scratch
Chrono net 50'45"Allure 2'24/kmVitesse 24,9 km/h
2011
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h44'15"
4'56/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
48'37"
4'52/km500ᵉ scratch
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2010
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h44'15"
4'56/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2009
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h44'15"
4'56/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h