RonnyHOLZ AUF DER HEIDE

né en 1979
Homonyme ?
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Chiffres clés
29 courses
2009 à 2026
4h07'29"
RP Marathon
46'05"
RP Semi
42'47"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2009
1
2010
2
2011
1
2012
2013
1
2014
1
2015
4
2016
3
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
2
2022
4
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h44'15"
4'56/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2025
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h44'15"
4'56/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h45'25"
8'11/km9 332ᵉ scratch
Chrono net 5h45'25"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Trail Alsace Grand Est by UTMB - Trail des Celtes
Trail20 mai· 50.12 km· 1 980 D+
6h52'27"
8'14/km794ᵉ scratch
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h44'15"
4'56/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Eiger Ultra Trail - Trail Surprise
Trail14 juil.· 12.54 km· 736 D+
1h28'14"
7'02/km27ᵉ scratch
Ironman Hamburg 2023
Triathlon4 juin· XL (Ironman)
12h20'12"
1 488ᵉ scratch
Natation
1h26'41"
12% · 1 627ᵉ
Vélo
5h33'57"
45% · 1 140ᵉ
CAP
5h02'31"
41% · 1 688ᵉ
Transitions
T1
8'39"
T2
8'24"
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h07'29"RP
5'52/km4 033ᵉ scratch
Chrono net 4h07'29"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h44'15"
4'56/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
5h47'01"
8'13/km22 394ᵉ scratch
Chrono net 5h47'01"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h44'15"
4'56/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2021
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h44'15"
4'56/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2019
Ironman Austria 2019
Triathlon7 juil.· XL (Ironman)
12h06'06"
1 254ᵉ scratch
Natation
1h20'55"
11% · 1 181ᵉ
Vélo
5h40'36"
47% · 773ᵉ
CAP
4h52'41"
40% · 1 820ᵉ
Transitions
T1
5'43"
T2
6'12"
Ironman 70.3 Switzerland 2019
Triathlon2 juin· L (Half)
6h13'31"
1 631ᵉ scratch
Natation
44'44"
12% · 1 865ᵉ
Vélo
2h59'43"
49% · 1 352ᵉ
CAP
2h19'53"
38% · 1 784ᵉ
2018
Ironman South Africa 2018
Triathlon15 avr.· XL (Ironman)
12h03'10"
631ᵉ scratch
Natation
1h18'27"
11% · 1 066ᵉ
Vélo
5h45'31"
48% · 387ᵉ
CAP
4h44'21"
39% · 880ᵉ
Transitions
T1
6'26"
T2
8'25"
2017
Ironman Sweden 2017
Triathlon19 août· XL (Ironman)
10h43'27"
382ᵉ scratch
Natation
1h11'53"
11% · 649ᵉ
Vélo
5h09'40"
48% · 187ᵉ
CAP
4h14'44"
40% · 805ᵉ
Transitions
T1
3'33"
T2
3'39"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
46'05"RP
2'11/km914ᵉ scratch
Chrono net 46'05"Allure 2'11/kmVitesse 27,5 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
42'47"RP
4'17/km187ᵉ scratch
Chrono net 42'47"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2016
Ironman Wales 2016
Triathlon18 sept.· XL (Ironman)
12h46'17"
674ᵉ scratch
Natation
1h10'04"
9% · 929ᵉ
Vélo
6h16'21"
49% · 361ᵉ
CAP
5h04'19"
40% · 1 053ᵉ
Transitions
T1
10'40"
T2
4'53"
Ironman Frankfurt 2016
Triathlon3 juil.· XL (Ironman)
10h50'12"
1 014ᵉ scratch
Natation
1h09'01"
11% · 1 136ᵉ
Vélo
5h07'08"
47% · 371ᵉ
CAP
4h23'21"
41% · 1 708ᵉ
Transitions
T1
6'17"
T2
4'25"
Škoda Velotour Extreme (115 km)
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 115 km
3h30'56"
1'50/km155ᵉ scratch
Chrono net 3h30'56"Allure 1'50/kmVitesse 32,7 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h44'15"
4'56/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2015
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h44'15"
4'56/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2014
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h44'15"
4'56/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
50'45"
2'24/km1 217ᵉ scratch
Chrono net 50'45"Allure 2'24/kmVitesse 24,9 km/h
2011
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h44'15"
4'56/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
48'37"
4'52/km500ᵉ scratch
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2010
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h44'15"
4'56/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2009
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h44'15"
4'56/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h