AshHOLMES

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Chiffres clés
7 courses
2010 à 2026
9h58'40"
RP Ironman
3h31'40"
RP Marathon
100 km
plus long trail · 1 819 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2010
2
2011
1
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Peakdistrict - 100KM Challenge
Trail4 juil.· 100 km· 1 819 D+
14h04'36"
8'27/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 428
Top 10 %
Genre · H
40ᵉ / 308
Top 13 %
2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
3h31'40"
5'01/km6 437ᵉ scratch
Scratch
6437ᵉ / 40145
Top 16 %
Catégorie · SEM
3024ᵉ / 13058
Top 23 %
Genre · H
6280ᵉ / 30598
Top 21 %
Chrono net 3h31'40"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2013
Ironman Melbourne 2013
Triathlon24 mars· XL (Ironman)
9h58'40"
503ᵉ scratch
Natation
25'12"
4% · 176ᵉ
Vélo
5h20'17"
53% · 521ᵉ
CAP
4h06'45"
41% · 691ᵉ
Transitions
T1
4'05"
T2
2'21"
2012
Ironman Western Australia 2012
Triathlon9 déc.· XL (Ironman)
10h21'11"
162ᵉ scratch
Natation
58'25"
9% · 155ᵉ
Vélo
5h18'59"
51% · 247ᵉ
CAP
3h57'14"
38% · 191ᵉ
Transitions
T1
3'03"
T2
3'30"
2011
Ironman Louisville 2011
Triathlon28 août· XL (Ironman)
10h40'42"
187ᵉ scratch
Natation
1h00'31"
9% · 164ᵉ
Vélo
5h26'57"
51% · 188ᵉ
CAP
4h06'10"
38% · 333ᵉ
Transitions
T1
3'44"
T2
3'20"
Ironman New Zealand 2011
Triathlon5 mars· XL (Ironman)
10h08'33"
158ᵉ scratch
Natation
56'38"
9% · 134ᵉ
Vélo
5h22'36"
53% · 211ᵉ
CAP
3h42'16"
37% · 196ᵉ
Transitions
T1
4'58"
T2
2'05"
2010
Ironman Australia 2010
Triathlon28 mars· XL (Ironman)
10h45'48"
275ᵉ scratch
Natation
54'09"
8% · 178ᵉ
Vélo
5h34'45"
52% · 340ᵉ
CAP
4h12'09"
39% · 386ᵉ
Transitions
T1
2'52"
T2
1'53"