LarsHOLM

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
1
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2013
2014
1
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2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'48"
Hackney Half Marathon · 10 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h15'50"
↘ −36'13" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 6 fois
3h154h25200920112013201520172019202120232025
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h54'02"
5'33/km5 501ᵉ scratch
Chrono net 3h54'02"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h25'15"
6'17/km18 777ᵉ scratch
Chrono net 4h25'15"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h54'02"
5'33/km5 501ᵉ scratch
Chrono net 3h54'02"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2019
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h52'06"
5'30/km5 711ᵉ scratch
Catégorie · M45
781ᵉ / 1598
Top 49 %
Genre · H
5053ᵉ / 10122
Top 50 %
Chrono net 3h52'06"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2015
Hackney Half Marathon
Route10 mai· Londres· 21.1 km
1h34'48"RP
4'30/km794ᵉ scratch
Scratch
794ᵉ / 10270
Top 8 %
Catégorie · SEM
613ᵉ / 4209
Top 15 %
Genre · H
738ᵉ / 5531
Top 13 %
Chrono net 1h34'48"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h15'50"RP
4'38/km3 248ᵉ scratch
Chrono net 3h15'50"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h52'03"
5'30/km10 424ᵉ scratch
Chrono net 3h52'03"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h