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PaulHOARAU

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Courses par saison

3
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
4
2022
3
2023
1
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
22'06"
Ebroïcienne - Ebroïcienne - 5km LA MIE CALINE · 24 septembre 2017 · couru 7 fois
22'0628'3620172019202120232025
10 km
46'56"
Les Foulées Drouaises - 10 Km Route · 10 septembre 2017 · couru 6 fois
46'5652'0020172019202120232025
Semi
1h43'01"
↘ −5'28" depuis 2017
10km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 1/2 Marathon · 19 mars 2022 · couru 5 fois
1h431h5220172019202120232025
Marathon
3h42'03"
↘ −4'08" depuis 2022
Marathon de La Rochelle · 27 novembre 2022 · couru 2 fois
3h423h462022
2026
5km, 10Km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 1/2 Marathon
Route29 mars· 21,1 km
1h52'46"
5'21/km707ᵉ scratch
Scratch
707ᵉ / 1261
Top 56 %
Catégorie · M6H
8ᵉ / 16
Top 50 %
Genre · H
591ᵉ / 858
Top 69 %
Chrono net 1h52'46"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2025
Semi Marathon de Chartres SITRANS - Semi-marathon de Chartres SITRANS - 21km100
Route16 mars· Chartres (28)· 21 km
1h44'42"
4'59/km788ᵉ scratch
Catégorie · M5M
27ᵉ / 63
Top 43 %
Chrono net 1h44'42"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2023
Courses des Cinq Moulins - 21km100
Route23 avr.· Ste-Gemme-Moronval (28)· 21 km
1h48'44"
5'11/km43ᵉ scratch
Catégorie · M5M
2ᵉ / 2
Top 100 %
Chrono net 1h48'44"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2022
10km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 1/2 Marathon
Route19 mars· Elbeuf· 21,1 km
1h43'01"RP
4'53/km179ᵉ scratch
Chrono net 1h43'01"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2017
Les Courses des Cinq Moulins - 21km100
Route30 avr.· Ste Gemme-Moronval· 21,1 km
1h48'29"
5'09/km83ᵉ scratch
Catégorie · V2M
20ᵉ / 30
Top 67 %
Chrono net 1h48'29"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2026
Les Foulées Des Saveurs Palmiplainoises - Foulées 16
Route24 mai 2026· La Plaine Des Palmistesné en 1967M4M204ᵉ
1h51'00"
2025
Les Foulées 10Km De La Ville Du Port - Foulées
Route8 mai 2025· Le Port· 10 kmné en 1967M4M435ᵉ
1h09'04"
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