NamHOANG
Courses par saison
22023
12024
22025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'18"
↘ −2'24" depuis 2026
Marathon
3h46'21"
↘ −46'57" depuis 2023
2026
HiPRO Utrecht Marathon - HiPRO Halve Marathon
Route31 mai· Utrecht· 21,1 km
1h54'18"RP
Sofico Gent Marathon - Marathon
Route29 mars· Gent· 42,2 km
4h07'53"
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21,1 km
1h56'42"
2025
TCS MarathonRoute19 oct.· Amsterdam· 42,2 km3h46'21"RP
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h46'21"RP
Catégorie · M45
877ᵉ / 1812
Top 48 %
Genre · H
8160ᵉ / 17116
Top 48 %
Chrono net 3h46'21"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Marathon de RomeRoute16 mars· Rome (IT)· 42,2 km4h12'01"
Marathon de Rome
Route16 mars· Rome (IT)· 42,2 km
4h12'01"
Scratch
11575ᵉ / 21926
Top 53 %
Catégorie · M
5255ᵉ / 9078
Top 58 %
Genre · H
9568ᵉ / 16185
Top 59 %
Chrono net 4h12'01"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
2024
TCS MarathonRoute20 oct.· Amsterdam· 42,2 km3h55'14"
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h55'14"
Catégorie · M45
782ᵉ / 1184
Top 66 %
Genre · H
7711ᵉ / 12320
Top 63 %
Chrono net 3h55'14"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h18'00"
TCS MarathonRoute15 oct.· Amsterdam· 42,2 km4h33'18"
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h33'18"
Catégorie · M45
1108ᵉ / 1239
Top 89 %
Genre · H
10628ᵉ / 12049
Top 88 %
Chrono net 4h33'18"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h