AdieHINKS

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2011
2012
2013
3
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h26'40"
↘ −20'01" depuis 2011
Halbmarathon · 4 avril 2015 · couru 3 fois
1h261h4620112012201320142015
Marathon
3h46'18"
Marathon de Duisburg · 1 juin 2014 · couru 2 fois
2014
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h26'40"RP
4'06/km93ᵉ scratch
Chrono net 1h26'40"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2014
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
3h46'18"RP
5'22/km244ᵉ scratch
Chrono net 3h46'18"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h29'49"
4'15/km87ᵉ scratch
Chrono net 1h29'49"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h46'18"
5'22/km244ᵉ scratch
Chrono net 3h46'18"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h46'41"
5'03/km334ᵉ scratch
Chrono net 1h46'41"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h