AdieHINKS
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlon
12011
2012
2013
32014
12015
12016
20161 course1 triathlon
2016
Ironman UK 2016Triathlon17 juil.· XL (Ironman)12h17'40"
Ironman UK 2016
Triathlon17 juil.· XL (Ironman)
12h17'40"
Natation
1h28'32"
Vélo
6h41'24"
CAP
3h48'17"
Transitions
T1
9'41"
T2
9'46"
2015
HalbmarathonRoute4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP1h26'40"
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h26'40"
Chrono net 1h26'40"Brut 1h26'52"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2014
Marathon de DuisburgRoute1 juin· Duisburg· 42.195 kmRP3h46'18"
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42.195 kmRP
3h46'18"
Chrono net 3h46'18"Brut 3h46'40"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
HalbmarathonRoute19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km1h29'49"
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h29'49"
Chrono net 1h29'49"Brut 1h30'17"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Marathon de DuisburgRoutedate à préciser· Duisburg· 42.195 km3h46'18"
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h46'18"
Chrono net 3h46'18"Brut 3h46'40"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2011
Laufen HalbmarathonRoute23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km1h46'41"
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h46'41"
Chrono net 1h46'41"Brut 1h47'37"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h