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IlonaHEUDEBERT

née en 2005
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Courses par saison

1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
4
2022
7
2023
6
2024
5
2025
20255 courses5 route

Records & progression

5 km
18'28"
↘ −1'57" depuis 2019
39ème Foulée D'aubergenville - 5 Km Route · 30 mars 2025 · couru 17 fois
18'2823'032019202020212022202320242025
10 km
41'52"
10km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 10 Km Route · 24 mars 2024 · couru 4 fois
41'5242'13202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
10km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 10 Km Route
Route24 mars· 10 km
41'52"RP
4'11/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 887
Top 21 %
Catégorie · JUF
3ᵉ / 15
Top 20 %
Genre · F
12ᵉ / 305
Top 4 %
Chrono net 41'52"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2023
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route
Route26 mars· Houilles· 10 km
42'12"
4'13/km430ᵉ scratch
Chrono net 42'12"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2022
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route
Route9 avr.· Boulogne Sur Mer· 10 km
42'13"
4'13/km293ᵉ scratch
10km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 10 Km Route
Route19 mars· Elbeuf· 10 km
41'53"
4'11/km193ᵉ scratch
Chrono net 41'53"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h