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MichelHEREDIA

né en 1965
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Courses par saison

2
2011
2
2012
5
2013
2014
2015
2
2016
14
2017
8
2018
11
2019
1
2020
3
2021
1
2022
1
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
19'33"
La Foulée Flayoscaise - 5km · 11 mars 2018 · couru 3 fois
19'3319'362017201820192020
10 km
39'01"
↘ −4'50" depuis 2011
10 km La Provence · 19 novembre 2017 · couru 30 fois
39'0148'302011201320152017201920212023
Semi
1h29'12"
Nice Running Day - 1/2 Marathon · 15 avril 2018 · couru 2 fois
1h291h3220182020202220242026
Marathon-
jamais couru
2020
La Gend'Run 2020 - 5km du 17 au 21 juin
Route21 juin· Où que vous soyez (45)· 5 km
19'36"
3'55/km10ᵉ scratch
Chrono net 19'36"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2018
La Foulée Flayoscaise - 5km
Route11 mars· Flayosc· 5 km
19'33"RP
3'55/km10ᵉ scratch
2017
La Foulée Flayoscaise - 5km
Route12 mars· Flayosc· 5 km
19'34"
3'55/km14ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2019
La Course des Paroisses - 12 km
Route11 novembre 2019· St Raphael· 10 kmV4M26ᵉ
49'16"
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