MichelHEREDIA

né en 1965
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Chiffres clés
59 courses
2011 à 2026
1h32'45"
RP Semi
39'01"
RP 10 km
19'33"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2011
2
2012
5
2013
2014
2015
1
2016
7
2017
6
2018
10
2019
3
2020
5
2021
3
2022
3
2023
2
2024
9
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
LES FOULEES MAXIMOISES 2026 - Semi-Marathon
Route11 janv.· Sainte Maxime· 21 kmRP
1h32'45"
4'25/km137ᵉ scratch
2025
Ladies & Gentlemen Trail 2 - Trail 12 km
Trail16 nov.· Sainte Maxime· 12 km
1h39'21"
8'17/km51ᵉ scratch
COURSE DES PAROISSES 2025 - 12 km
Route11 nov.· SAINT RAPHAEL· 12 km
57'28"
4'47/km45ᵉ scratch
Roc’N Trail Verdon | Trail de Barcel
Trail21 sept.· 23 km· 1 250 D+Cote 50
2h55'48"
7'39/km47ᵉ scratch
Cotignac Trail Challenge | Trail des Maquisards
Trail8 juin· 16 km· 530 D+Cote 48
1h45'03"
6'34/km20ᵉ scratch
La Foulée des Zéléphants
Trail24 mai· 16 km· 585 D+Cote 52
1h39'49"
6'14/km15ᵉ scratch
Foulees Mottoises - FOULEES MOTTOISES 11 Km
Route18 mai· La Motte· 11 km
48'49"
4'26/km23ᵉ scratch
Trail de la Tour du Faucon - 15 km
Trail9 mars· Puget Ville· 15 km· 620 D+Cote 51
1h27'08"
5'49/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 97
Top 8 %
Catégorie · M5M
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
8ᵉ / 55
Top 15 %
Chrono net 1h27'08"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Les foulées Bessoises | l'ascension de ST Quinis
Trail2 févr.· 15 km· 565 D+Cote 49
1h29'46"
5'59/km33ᵉ scratch
Trail du Coudon | Duo
Trail12 janv.· 15 km· 600 D+Cote 41
1h54'39"
7'39/km67ᵉ scratch
2024
Trail des Mange-Lamberts | Trail 10Km
Trail17 mars· 9 km· 250 D+Cote 53
53'15"
5'55/km9ᵉ scratch
La Gassinoise - 10km
Route11 févr.· Gassin· 10 km
48'30"
4'51/km11ᵉ scratch
2023
COURSE DES PAROISSES 2023 - 12 km
Route11 nov.· Saint Raphael· 12 km
54'46"
4'34/km29ᵉ scratch
Trail Des Vendanges - 11km
Route1 oct.· La Motte· 11 km
53'35"
4'52/km7ᵉ scratch
La Thoronéenne | Course nature
Trail17 sept.· 11 km· 350 D+Cote 53
59'58"
5'27/km12ᵉ scratch
2022
Foulees Mottoises - 11km
Route15 mai· La Motte· 11 km
47'15"
4'18/km17ᵉ scratch
Trail de la Londe les Maures
Trail17 avr.· 9 km· 325 D+Cote 59
49'17"
5'29/km11ᵉ scratch
Trail des Mange-Lamberts | Le Rataillon Solo
Trail26 mars· Puget Sur Argens· 13 km· 600 D+Cote 58
1h23'09"
6'24/km10ᵉ scratch
2021
CHAMPIONNATS DU VAR DE CROSS - Masters Masculins
Trail12 déc.· Montauroux· 8.64 km
40'12"
4'39/km26ᵉ scratch
COURSE DES PAROISSES - 12 km
Route11 nov.· SAINT RAPHAEL· 12 km
49'59"
4'10/km28ᵉ scratch
10 km de Cannes
Route24 oct.· Cannes· 10 km
42'56"
4'18/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 677
Top 18 %
Catégorie · M4M
7ᵉ / 42
Top 17 %
Genre · H
114ᵉ / 445
Top 26 %
Chrono net 42'56"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Trail des Mélèzes du Mercantour
Trail17 juil.· 10 km· 530 D+Cote 57
1h01'47"
6'11/km14ᵉ scratch
La Foulée De Cotignac - 10km
Route14 juil.· Cotignac· 10 km
41'40"
4'10/km21ᵉ scratch
2020
La Gend'Run 2020 - 5km du 17 au 21 juin
Route21 juin· Où que vous soyez (45)· 5 km
19'36"
3'55/km10ᵉ scratch
Chrono net 19'36"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Trail des Mange-Lamberts | Le Rataillon
Trail8 mars· Puget Sur Argens· 11 km· 340 D+Cote 57
1h02'47"
5'42/km11ᵉ scratch
CANNES URBAN TRAIL - PETIT CANNOIS - 15 KM
Trail26 janv.· Cannes· 15 km
1h04'06"
4'16/km27ᵉ scratch
2019
Championnats De France Du 10 Km (Rose Canetoise) - 10 Km Route
Route6 oct.· Canet Plage· 10 km
39'27"
3'57/km455ᵉ scratch
Course Des 10 Kilomelettes - 10.1km
Route7 sept.· Frejus· 10 km
41'56"
4'12/km33ᵉ scratch
Course Des Mille Pattes - 10.6km
Route3 août· Le Thoronet· 10.6 km
48'18"
4'33/km20ᵉ scratch
La Foulée De Cotignac - La Foulée de Cotignac- 10 kms
Route14 juil.· Cotignac
42'05"
-19ᵉ scratch
Foulees Mottoises - 9.6km
Route5 mai· La Motte· 9.6 km
41'10"
4'17/km12ᵉ scratch
La Gassinoise - 13.5km
Route21 avr.· Gassin· 13.5 km
1h03'34"
4'43/km8ᵉ scratch
Trail Hermès Fréjus-Estérel
Trail7 avr.· 10 km· 280 D+Cote 57
49'27"
4'57/km23ᵉ scratch
Trail des Mange-Lamberts | Le Rataillon
Trail24 mars· 14 km· 420 D+Cote 58
1h15'48"
5'25/km31ᵉ scratch
Semi-Marathon de Hyères - 10 km
Route17 mars· Hyeres· 10 km
39'16"
3'56/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 682
Top 11 %
Catégorie · V2M
9ᵉ / 78
Top 12 %
Genre · H
73ᵉ / 402
Top 18 %
Chrono net 39'16"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
10 km de Cannes
Route3 mars· Cannes· 10 km
39'59"
4'00/km290ᵉ scratch
Scratch
290ᵉ / 2009
Top 14 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 231
Top 9 %
Genre · H
269ᵉ / 1246
Top 22 %
Chrono net 39'59"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2018
Les Foulées Mottoises
Route6 mai· La Motte· 10.2 km
40'13"
3'57/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 186
Top 12 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 26
Top 8 %
Genre · H
22ᵉ / 117
Top 19 %
Chrono net 40'13"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Les Foulees Du Lac - Les Foulées du Lac - Ind
Route8 avr.· Montauroux
57'43"
-23ᵉ scratch
Trail des Mange-Lamberts | Le Rataillon
Trail25 mars· 12 km· 350 D+Cote 57
1h03'23"
5'17/km15ᵉ scratch
Semi-Marathon de Hyères - 10 km
Route18 mars· Hyeres· 10 km
40'26"
4'03/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 646
Top 16 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 68
Top 10 %
Genre · H
97ᵉ / 383
Top 25 %
Chrono net 40'26"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
La Foulée Flayoscaise - 5km
Route11 mars· Flayosc· 5 kmRP
19'33"
3'55/km10ᵉ scratch
10 km de Cannes
Route25 févr.· Cannes· 10 km
39'02"
3'54/km268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 2044
Top 13 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 244
Top 8 %
Genre · H
258ᵉ / 1260
Top 20 %
Chrono net 39'02"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2017
10 km La Provence
Route19 nov.· Marseille· 10 kmRP
39'01"
3'54/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 1391
Top 12 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 100
Top 11 %
Genre · H
151ᵉ / 975
Top 15 %
Chrono net 39'01"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
30ème Corrida Pédestre De Valbonne - 6km
Route15 août· Valbonne· 6 km
27'26"
4'34/km30ᵉ scratch
Course Des Mille Pattes - 10.6km
Route5 août· Le Thoronet· 10.6 km
48'06"
4'32/km12ᵉ scratch
Trail des Mange-Lamberts | Le Rataillon
Trail26 mars· 10 km· 200 D+Cote 56
51'12"
5'07/km18ᵉ scratch
Semi-Marathon de Hyères - 10 km
Route19 mars· Hyeres· 10 km
39'38"
3'58/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 644
Top 17 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 73
Top 16 %
Genre · H
107ᵉ / 399
Top 27 %
Chrono net 39'38"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
10 km de Cannes
Route19 févr.· Cannes· 10 km
40'03"
4'00/km346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 1975
Top 18 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 237
Top 10 %
Genre · H
330ᵉ / 1284
Top 26 %
Chrono net 40'03"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Demi Finale championnats de France PACA-Corse - Masters Hommes
Route5 févr.· Rocbaron
42'47"
-112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 200
Top 56 %
Chrono net 42'47"
2016
10 km La Provence
Route20 nov.· Marseille 08· 10 km
41'46"
4'11/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 1503
Top 17 %
Catégorie · V2M
28ᵉ / 203
Top 14 %
Genre · H
236ᵉ / 1072
Top 22 %
Chrono net 41'46"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2013
La Tropézienne
Route20 oct.· St Tropez· 8 km
33'49"
4'14/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 574
Top 6 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 84
Top 7 %
Genre · H
32ᵉ / 285
Top 11 %
Chrono net 33'49"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
10 km d'Annecy
Route22 sept.· Annecy· 10 km
40'49"
4'05/km271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 2070
Top 13 %
Catégorie · V1M
62ᵉ / 404
Top 15 %
Genre · H
259ᵉ / 1301
Top 20 %
Chrono net 40'49"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
10 km de Fréjus
Route22 juin· Frejus· 10 km
40'17"
4'02/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 720
Top 16 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 167
Top 23 %
Genre · H
110ᵉ / 531
Top 21 %
Chrono net 40'17"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
10 km de Draguignan
Route19 mai· Draguignan· 10 km
41'09"
4'07/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 318
Top 19 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 64
Top 42 %
Genre · H
58ᵉ / 226
Top 26 %
Chrono net 41'09"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
10 km de Cannes
Route24 févr.· Cannes· 10 km
41'31"
4'09/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 1175
Top 25 %
Catégorie · V1M
77ᵉ / 232
Top 33 %
Genre · H
275ᵉ / 823
Top 33 %
Chrono net 41'31"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille 01· 20 km
1h27'16"
4'22/km748ᵉ scratch
Scratch
748ᵉ / 12510
Top 6 %
Catégorie · V1M
205ᵉ / 3262
Top 6 %
Genre · H
721ᵉ / 9639
Top 7 %
Chrono net 1h27'16"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
10 km du Pays de Grasse
Route21 oct.· Grasse· 10 km
41'51"
4'11/km255ᵉ scratch
Scratch
255ᵉ / 1658
Top 15 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 398
Top 15 %
Genre · H
230ᵉ / 1201
Top 19 %
Chrono net 41'51"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2011
10 km du Pays de Grasse
Route23 oct.· Grasse· 10 km
42'43"
4'16/km359ᵉ scratch
Scratch
359ᵉ / 1560
Top 23 %
Catégorie · V1M
98ᵉ / 381
Top 26 %
Genre · H
327ᵉ / 1142
Top 29 %
Chrono net 42'43"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
10 km de Nice
Route17 avr.· Nice· 10 km
43'51"
4'23/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 2356
Top 8 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 406
Top 13 %
Genre · H
173ᵉ / 1430
Top 12 %
Chrono net 43'51"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. À toi de trancher.

Tout est réversible, course par course.

La Course des Paroisses - 12 km
Route11 novembre 2019· St Raphael· 10 kmV4M
49'16"