PaulHENDERSON
Courses par saison
22015
12016
2017
12018
22019
2020
12021
22022
2023
62024
12025
52026
20265 courses5 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h47'37"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h38'21"
Marathon
37'02"
↘ −5h04'29" depuis 2015
2026
TEST SFM - FULL MARATHON
Route9 juil.· San Francisco· 42.195 km
3h38'48"
MassRoute26 avr.· 42.195 km1h52'07"
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
1h52'07"
Chrono net 1h52'07"Allure 2'39/kmVitesse 22,6 km/h
Mass and VirtualRoute26 avr.· 42.195 km1h52'07"
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
1h52'07"
Chrono net 1h52'07"Allure 2'39/kmVitesse 22,6 km/h
20 van Alphen 2026 - 21,1 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 21.1 km
2h10'27"
20 van Alphen 2026 - 21,1 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 21.1 km
2h10'27"
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
2h51'28"
2024
Dana Point Turkey Trot - 5K - 9:30AM
Route28 nov.· Dana Point
43'12"
2024 Highwayman II - Marathon
Route25 nov.· Laguna Niguel· 42.195 km
37'02"RP
2024 Highwayman II - Marathon
Route25 nov.· Laguna Niguel· 42.195 km
40'12"
2024 Highwayman I - Marathon
Route25 nov.· Laguna Niguel· 42.195 km
54'40"
Bay Bridge Run - 10K
Route10 nov.· Annapolis
1h58'09"
Margaritaville Run Orlando - 10K
Route28 sept.· Kissimmee
1h05'47"
2022
Mass and VirtualRoute2 oct.· 42.195 km5h06'01"
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
5h06'01"
Chrono net 5h06'01"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
VirtualRoute2 oct.· 42.195 km5h06'01"
Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
5h06'01"
Chrono net 5h06'01"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
2h26'24"
2019
TCS MarathonRoute20 oct.· Amsterdam· 42.195 km4h08'53"
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h08'53"
Catégorie · M35
1221ᵉ / 1596
Top 77 %
Genre · H
7067ᵉ / 10122
Top 70 %
Chrono net 4h08'53"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Club, Charity and BallotRoute28 avr.· 42.195 km1h35'16"
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 km
1h35'16"
Chrono net 1h35'16"Allure 2'15/kmVitesse 26,6 km/h
2018
Semi-Marathon de LondresRoute25 mars· London· 21.1 km2h29'05"
Semi-Marathon de Londres
Route25 mars· London· 21.1 km
2h29'05"
Scratch
7040ᵉ / 9643
Top 73 %
Catégorie · V1M
1051ᵉ / 1196
Top 88 %
Genre · H
3302ᵉ / 3772
Top 88 %
Chrono net 2h29'05"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2016
Hackney Half MarathonRoute8 mai· Londres· 21.1 km1h42'36"
Hackney Half Marathon
Route8 mai· Londres· 21.1 km
1h42'36"
Scratch
1284ᵉ / 11773
Top 11 %
Catégorie · SEM
936ᵉ / 4745
Top 20 %
Genre · H
1163ᵉ / 6287
Top 18 %
Chrono net 1h42'36"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2015
Hackney Half MarathonRoute10 mai· Londres· 21.1 km1h38'21"RP
Hackney Half Marathon
Route10 mai· Londres· 21.1 km
1h38'21"RP
Scratch
1158ᵉ / 10270
Top 11 %
Catégorie · SEM
903ᵉ / 4209
Top 21 %
Genre · H
1074ᵉ / 5531
Top 19 %
Chrono net 1h38'21"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km5h41'31"
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h41'31"
Scratch
38586ᵉ / 40145
Top 96 %
Catégorie · V1M
10680ᵉ / 10890
Top 98 %
Genre · H
29794ᵉ / 30598
Top 97 %
Chrono net 5h41'31"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
Sans date
Brutal @ Chawton - 10KM
Route-· Alton· 10 km
1h47'37"RP