PaulHENDERSON
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
12011
2012
12013
2014
22015
12016
2017
12018
22019
2020
12021
22022
2023
12024
12025
72026
20267 courses5 route1 trail1 triathlon
2026
TEST SFM - FULL MARATHON
Route9 juil.· San Francisco· 42.195 km
3h38'48"
North Yorks Challenge - 25KM Loop
Trail20 juin· 25 km· 356 D+
6h50'22"
Ironman 70.3 Cairns 2026Triathlon14 juin· L (Half)6h30'01"
Ironman 70.3 Cairns 2026
Triathlon14 juin· L (Half)
6h30'01"
Natation
35'27"
Vélo
3h12'53"
CAP
2h31'22"
Transitions
T1
4'29"
T2
5'49"
MassRoute26 avr.· 42.195 km1h52'07"
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
1h52'07"
Chrono net 1h52'07"Allure 2'39/kmVitesse 22,6 km/h
Mass and VirtualRoute26 avr.· 42.195 km1h52'07"
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
1h52'07"
Chrono net 1h52'07"Allure 2'39/kmVitesse 22,6 km/h
20 van Alphen 2026 - 21,1 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 21.1 km
2h10'27"
20 van Alphen 2026 - 21,1 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 21.1 km
2h10'27"
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
2h51'28"
2024
Margaritaville Run Orlando - 10K
Route28 sept.· Kissimmee
1h05'47"
2022
Mass and VirtualRoute2 oct.· 42.195 km5h06'01"
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
5h06'01"
Chrono net 5h06'01"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
VirtualRoute2 oct.· 42.195 km5h06'01"
Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
5h06'01"
Chrono net 5h06'01"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
2h26'24"
2019
TCS MarathonRoute20 oct.· Amsterdam· 42.195 km4h08'53"
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h08'53"
Catégorie · M35
1221ᵉ / 1596
Top 77 %
Genre · H
7067ᵉ / 10122
Top 70 %
Chrono net 4h08'53"Brut 4h22'08"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Club, Charity and BallotRoute28 avr.· 42.195 kmRP1h35'16"
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 kmRP
1h35'16"
Chrono net 1h35'16"Allure 2'15/kmVitesse 26,6 km/h
2018
Semi-Marathon de LondresRoute25 mars· London· 21.1 km2h29'05"
Semi-Marathon de Londres
Route25 mars· London· 21.1 km
2h29'05"
Scratch
7040ᵉ / 9643
Top 73 %
Catégorie · V1M
1051ᵉ / 1196
Top 88 %
Genre · H
3302ᵉ / 3772
Top 88 %
Chrono net 2h29'05"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2016
Hackney Half MarathonRoute8 mai· Londres· 21.1 km1h42'36"
Hackney Half Marathon
Route8 mai· Londres· 21.1 km
1h42'36"
Scratch
1284ᵉ / 11773
Top 11 %
Catégorie · SEM
936ᵉ / 4745
Top 20 %
Genre · H
1163ᵉ / 6287
Top 18 %
Chrono net 1h42'36"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2015
Hackney Half MarathonRoute10 mai· Londres· 21.1 kmRP1h38'21"
Hackney Half Marathon
Route10 mai· Londres· 21.1 kmRP
1h38'21"
Scratch
1158ᵉ / 10270
Top 11 %
Catégorie · SEM
903ᵉ / 4209
Top 21 %
Genre · H
1074ᵉ / 5531
Top 19 %
Chrono net 1h38'21"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km5h41'31"
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h41'31"
Scratch
38586ᵉ / 40145
Top 96 %
Catégorie · V1M
10680ᵉ / 10890
Top 98 %
Genre · H
29794ᵉ / 30598
Top 97 %
Chrono net 5h41'31"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
2013
Ironman Arizona 2013Triathlon17 nov.· XL (Ironman)11h31'53"
Ironman Arizona 2013
Triathlon17 nov.· XL (Ironman)
11h31'53"
Natation
1h21'35"
Vélo
5h36'17"
CAP
4h22'35"
Transitions
T1
7'39"
T2
3'47"
2011
Ironman Texas 2011Triathlon21 mai· XL (Ironman)12h19'10"
Ironman Texas 2011
Triathlon21 mai· XL (Ironman)
12h19'10"
Natation
1h22'27"
Vélo
6h02'23"
CAP
4h38'48"
Transitions
T1
7'32"
T2
8'00"
Sans date
Brutal @ Chawton - 10KM
Route-· Alton· 10 kmRP
1h47'37"