PaulHENDERSON

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Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2011
2012
1
2013
2014
2
2015
1
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
1
2024
1
2025
7
2026
20267 courses5 route1 trail1 triathlon
2026
TEST SFM - FULL MARATHON
Route9 juil.· San Francisco· 42.195 km
3h38'48"
5'11/km5 370ᵉ scratch
North Yorks Challenge - 25KM Loop
Trail20 juin· 25 km· 356 D+
6h50'22"
16'25/km207ᵉ scratch
Ironman 70.3 Cairns 2026
Triathlon14 juin· L (Half)
6h30'01"
858ᵉ scratch
Natation
35'27"
9% · 563ᵉ
Vélo
3h12'53"
49% · 679ᵉ
CAP
2h31'22"
39% · 1 046ᵉ
Transitions
T1
4'29"
T2
5'49"
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
1h52'07"
2'39/km14 574ᵉ scratch
Chrono net 1h52'07"Allure 2'39/kmVitesse 22,6 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
1h52'07"
2'39/km20 933ᵉ scratch
Chrono net 1h52'07"Allure 2'39/kmVitesse 22,6 km/h
20 van Alphen 2026 - 21,1 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 21.1 km
2h10'27"
6'11/km1 641ᵉ scratch
20 van Alphen 2026 - 21,1 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 21.1 km
2h10'27"
6'11/km1 280ᵉ scratch
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
2h51'28"
8'08/km17 217ᵉ scratch
2024
Margaritaville Run Orlando - 10K
Route28 sept.· Kissimmee
1h05'47"
-169ᵉ scratch
2022
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
5h06'01"
7'15/km31 475ᵉ scratch
Chrono net 5h06'01"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
5h06'01"
7'15/km1 868ᵉ scratch
Chrono net 5h06'01"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
2h26'24"
6'56/km20 193ᵉ scratch
2019
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h08'53"
5'54/km8 407ᵉ scratch
Catégorie · M35
1221 / 1596
Top 77 %
Genre · H
7067 / 10122
Top 70 %
Chrono net 4h08'53"Brut 4h22'08"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 kmRP
1h35'16"
2'15/km4 394ᵉ scratch
Chrono net 1h35'16"Allure 2'15/kmVitesse 26,6 km/h
2018
Semi-Marathon de Londres
Route25 mars· London· 21.1 km
2h29'05"
7'04/km7 040ᵉ scratch
Scratch
7040 / 9643
Top 73 %
Catégorie · V1M
1051 / 1196
Top 88 %
Genre · H
3302 / 3772
Top 88 %
Chrono net 2h29'05"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2016
Hackney Half Marathon
Route8 mai· Londres· 21.1 km
1h42'36"
4'52/km1 284ᵉ scratch
Scratch
1284 / 11773
Top 11 %
Catégorie · SEM
936 / 4745
Top 20 %
Genre · H
1163 / 6287
Top 18 %
Chrono net 1h42'36"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2015
Hackney Half Marathon
Route10 mai· Londres· 21.1 kmRP
1h38'21"
4'40/km1 158ᵉ scratch
Scratch
1158 / 10270
Top 11 %
Catégorie · SEM
903 / 4209
Top 21 %
Genre · H
1074 / 5531
Top 19 %
Chrono net 1h38'21"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h41'31"
8'06/km38 586ᵉ scratch
Scratch
38586 / 40145
Top 96 %
Catégorie · V1M
10680 / 10890
Top 98 %
Genre · H
29794 / 30598
Top 97 %
Chrono net 5h41'31"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
2013
Ironman Arizona 2013
Triathlon17 nov.· XL (Ironman)
11h31'53"
612ᵉ scratch
Natation
1h21'35"
12% · 1 311ᵉ
Vélo
5h36'17"
49% · 711ᵉ
CAP
4h22'35"
38% · 610ᵉ
Transitions
T1
7'39"
T2
3'47"
2011
Ironman Texas 2011
Triathlon21 mai· XL (Ironman)
12h19'10"
582ᵉ scratch
Natation
1h22'27"
11% · 885ᵉ
Vélo
6h02'23"
49% · 949ᵉ
CAP
4h38'48"
38% · 447ᵉ
Transitions
T1
7'32"
T2
8'00"
Sans date
Brutal @ Chawton - 10KM
Route-· Alton· 10 kmRP
1h47'37"
10'46/km51ᵉ scratch