LaurenceHENAFF

née en 1967
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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2
2019
1
2020
2021
5
2022
3
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'50"
↘ −21'47" depuis 2022
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 10 Km Route · 11 décembre 2022 · couru 2 fois
56'501h182022
Semi
1h58'53"
↘ −8'57" depuis 2017
Semi-Marathon de Rambouillet · 17 mars 2019 · couru 5 fois
1h582h122017201820192020202120222023
Marathon
2h17'20"
Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019 · couru 2 fois
2h174h2520192020202120222023
2026
Gravelanza - Endurance 24km
Route13 juin· Meudon· 24 km
2h55'59"
7'20/km248ᵉ scratch
Chrono net 2h55'59"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
2025
La Foulée Verte de Clamart - 15 km
Route25 mai· Clamart· 15 km
1h37'16"
6'29/km442ᵉ scratch
Scratch
442ᵉ / 610
Top 72 %
Catégorie · M4F
4ᵉ / 8
Top 50 %
Genre · F
113ᵉ / 208
Top 54 %
Chrono net 1h37'16"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h57'15"
5'52/km16 692ᵉ scratch
Scratch
16692ᵉ / 26461
Top 63 %
Catégorie · M4F
146ᵉ / 484
Top 30 %
Genre · F
4401ᵉ / 9915
Top 44 %
Chrono net 1h57'15"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Allure par km
51015moy. 5'525'39020 km
Foulée Verte de Clamart - 15km Gedimat - 280m D+
Route26 mai· Clamart (92)· 15 km
1h33'36"
6'14/km349ᵉ scratch
Catégorie · M4F
2ᵉ / 9
Top 22 %
Chrono net 1h33'36"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2023
LA SANS RAISON 2023 - LA THERESE - 19 KM
Route11 déc.· 19 km
2h14'09"
7'04/km322ᵉ scratch
Scratch
322ᵉ / 463
Top 70 %
Chrono net 2h14'09"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h25'38"
6'18/km36 540ᵉ scratch
Scratch
36540ᵉ / 50800
Top 72 %
Catégorie · M4F
238ᵉ / 622
Top 38 %
Genre · F
7281ᵉ / 13040
Top 56 %
Chrono net 4h25'38"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route12 mars· Rambouillet· 21.1 km
2h01'50"
5'46/km1 491ᵉ scratch
Scratch
1491ᵉ / 2014
Top 74 %
Catégorie · M4F
15ᵉ / 35
Top 43 %
Genre · F
304ᵉ / 554
Top 55 %
Chrono net 2h01'50"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2022
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 10 Km Route
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
56'50"RP
5'41/km1 893ᵉ scratch
Chrono net 56'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
2h14'58"
6'45/km13 018ᵉ scratch
Scratch
13018ᵉ / 17980
Top 72 %
Catégorie · M4F
172ᵉ / 405
Top 42 %
Genre · F
3370ᵉ / 5809
Top 58 %
Chrono net 2h14'58"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· 20 km
2h04'05"
6'12/km14 172ᵉ scratch
Scratch
14172ᵉ / 17861
Top 79 %
Catégorie · M4F
212ᵉ / 379
Top 56 %
Genre · F
3576ᵉ / 5513
Top 65 %
Chrono net 2h04'05"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
LES FOULEES CERNAYSIENNES - 10 KM
Route12 juin· 10 km
1h18'37"
7'52/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 206
Top 59 %
Catégorie · M4F
2ᵉ / 13
Top 15 %
Genre · F
32ᵉ / 82
Top 39 %
Chrono net 1h18'37"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route13 mars· Rambouillet· 21.1 km
2h12'10"
6'16/km1 631ᵉ scratch
Scratch
1631ᵉ / 1842
Top 89 %
Catégorie · M4F
31ᵉ / 39
Top 79 %
Genre · F
422ᵉ / 548
Top 77 %
Chrono net 2h12'10"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2020
Semi-Marathon de Rambouillet
Route8 mars· Rambouillet· 21.1 km
2h11'51"
6'15/km1 908ᵉ scratch
Scratch
1908ᵉ / 2188
Top 87 %
Catégorie · M3F
76ᵉ / 103
Top 74 %
Genre · F
465ᵉ / 617
Top 75 %
Chrono net 2h11'51"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2019
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 km
2h17'20"RP
3'15/km8 368ᵉ scratch
Chrono net 2h17'20"Allure 3'15/kmVitesse 18,4 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route17 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h58'53"RP
5'38/km1 463ᵉ scratch
Scratch
1463ᵉ / 2162
Top 68 %
Catégorie · V2F
63ᵉ / 152
Top 41 %
Genre · F
289ᵉ / 675
Top 43 %
Chrono net 1h58'53"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Foulée Hivernale Chatenay Malabry - 15 KM
Route2 déc.· Chatenay Malabry· 15 km
1h37'40"
6'31/km316ᵉ scratch
2017
Foulee Imperiale De Fontainebeau - 1/2 Marathon
Route2 avr.· Fontainebleau· 21.1 km
2h07'50"
6'04/km625ᵉ scratch
2016
La Course Royale - 20 Km
Route6 nov.· Fontenay-Le-Fleury· 20 km
2h00'39"
6'02/km175ᵉ scratch
2012
Ecorun - 20 km
Route7 oct.· Vaucresson· 20 km
2h15'53"
6'48/km664ᵉ scratch
Scratch
664ᵉ / 693
Top 96 %
Catégorie · V1F
87ᵉ / 92
Top 95 %
Genre · F
161ᵉ / 178
Top 90 %
Chrono net 2h15'53"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h

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Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M13145ᵉ
1h09'13"
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