DenisHARMS

né en 1963
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Courses par saison
1
2020
2021
1
2022
3
2023
20233 courses3 route

Records & progression

5 km
20'54"
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020 · 19 décembre 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'17"
10km La Ronde Hivernale - 10 Km Route · 18 décembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'13"
La Printanière - Semi · 12 mars 2023 · couru 2 fois
1h491h492023
Marathon-
jamais couru
2023
Semi-marathon de Nonsard-Lamarche
Route18 mai· Nonsard Lamarche· 21 km
1h49'55"
5'14/km260ᵉ scratch
100 km du Grand Est - Course
Route29 avr.· Gironcourt Sur Vraine· 100 km
13h45'20"
8'15/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 17
Top 88 %
Catégorie · M5M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
10ᵉ / 12
Top 83 %
Chrono net 13h45'20"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
La Printanière - Semi
Route12 mars· Thaon Les Vosges· 21.1 km
1h49'13"RP
5'11/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 173
Top 71 %
Catégorie · M5M
5ᵉ / 7
Top 71 %
Genre · H
116ᵉ / 146
Top 79 %
Chrono net 1h49'13"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2022
10km La Ronde Hivernale - 10 Km Route
Route18 déc.· Thaon Les Vosges· 10 km
48'17"RP
4'50/km737ᵉ scratch
Chrono net 48'17"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
20'54"RP
4'11/km1 978ᵉ scratch
Chrono net 20'54"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h

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Foulees Vosges Vittel - 10 Km Route
Route10 novembre 2019· Vittel· 10 kmné en 1963M4M93ᵉ
43'05"
La Villaine - 20km +300m
Route25 mai 2019· Ville Sur Illon· 20 kmné en 1963V2M96ᵉ
2h01'25"
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