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FredericHAKENHOLZ

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Courses par saison

1
2004
2005
1
2006
2
2007
2
2008
2009
1
2010
2011
4
2012
5
2013
3
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'32"
↘ −2'13" depuis 2006
10 Km National Du Conseil General - 10 Km Route · 1 mai 2008 · couru 5 fois
44'3250'4220062007200820092010201120122013
Semi
1h42'34"
↘ −4'10" depuis 2008
Semi-Marathon des Prairies · 9 juin 2013 · couru 2 fois
1h421h46200820092010201120122013
Marathon-
jamais couru
2013
Semi-Marathon des Prairies
Route9 juin· Salon De Provence· 21,1 km
1h42'34"RP
4'52/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 149
Top 42 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 46
Top 63 %
Genre · H
57ᵉ / 123
Top 46 %
Chrono net 1h42'34"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2008
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21,1 km
1h46'44"
5'04/km4 928ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2026
Xrace adventure 2026
Route29 mai 2026· 84410 BédoinV3M5ᵉ
1h01'30"
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