PaulGUINODEAU

né en 1999
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Chiffres clés
12 courses
2009 à 2026
5h08'47"
RP Marathon
2h03'36"
RP Semi
7'59"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
4
2025
5
2026
20265 courses2 route3 trail
2026
Entre Loire et Coteaux | Trail du Havre
Trail7 juin· 34 km· 590 D+Cote 35
4h16'19"
7'32/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 155
Top 92 %
Catégorie · SEH
36ᵉ / 38
Top 95 %
Genre · H
129ᵉ / 137
Top 94 %
Chrono net 4h16'12"Brut 4h16'19"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
V and B Run - 21km
Route17 mai· 21 kmRP
2h03'36"
5'53/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 213
Top 77 %
Catégorie · SEH
67ᵉ / 78
Top 86 %
Genre · H
131ᵉ / 159
Top 82 %
Chrono net 2h03'36"Brut 2h03'40"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Trail du Moulin de l'Epinay | Trail Découverte
Trail12 avr.· 23 km· 520 D+Cote 35
2h50'58"
7'26/km362ᵉ scratch
Scratch
362ᵉ / 425
Top 85 %
Catégorie · SEH
83ᵉ / 89
Top 93 %
Genre · H
312ᵉ / 349
Top 89 %
Chrono net 2h50'58"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Trail du Ruisseau - Les Foulées Vitaliennes
Trail15 févr.· Saint Viaud· 23 km· 220 D+Cote 37
2h27'13"
6'24/km274ᵉ scratch
Scratch
274ᵉ / 320
Top 86 %
Catégorie · SEH
71ᵉ / 78
Top 91 %
Genre · H
243ᵉ / 267
Top 91 %
Chrono net 2h27'13"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
RUN IN VARADES - Semi-marathon
Routedate à préciser· 21.1 km
2h08'30"
6'05/km464ᵉ scratch
Scratch
464ᵉ / 516
Top 90 %
Catégorie · SEH
88ᵉ / 96
Top 92 %
Genre · H
362ᵉ / 385
Top 94 %
Chrono net 2h08'30"Brut 2h08'34"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Allure par km
51015moy. 6'053'57021 km
2025
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
5h08'47"
7'19/km7 103ᵉ scratch
Scratch
7103ᵉ / 7468
Top 95 %
Catégorie · SEH
1757ᵉ / 1807
Top 97 %
Genre · H
5594ᵉ / 5809
Top 96 %
Chrono net 5h08'47"Brut 5h13'52"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route26 oct.· Cholet· 10 km
55'27"
5'33/km2 219ᵉ scratch
Les Foulees D Ecouflant - COURSE DES BASSES VALLEES
Route27 juin· Ecouflant
1h29'25"
-266ᵉ scratch
Semi-Marathon du Massif Forestier
Route30 mars· 21.1 km
2h08'03"
6'04/km2 244ᵉ scratch
Scratch
2244ᵉ / 2698
Top 83 %
Catégorie · SEM
500ᵉ / 529
Top 95 %
Genre · H
1709ᵉ / 1894
Top 90 %
Chrono net 2h08'03"Brut 2h09'56"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2024
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route26 oct.· Cholet· 10 km
1h02'27"
6'15/km2 672ᵉ scratch
Run'in Varades - 5 Km Route
Route8 sept.· Varades· 5 kmRP
28'23"
5'41/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 209
Top 86 %
Catégorie · SEH
33ᵉ / 34
Top 97 %
Genre · H
126ᵉ / 130
Top 97 %
Chrono net 28'23"Brut 28'28"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2009
Foulees Mortagnaises - 10Km - Course CM1 - CM2 et Poussins
Route18 oct.· Mortagne Sur Sevre· 10 kmRP
7'59"
0'48/km40ᵉ scratch