PaulGUINES
Courses par saison
12021
2022
22023
32024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km
17'22"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
35'17"
↘ −3'11" depuis 2023
Semi
1h25'46"
↘ −9'28" depuis 2021
Marathon-
jamais couru
2025
Les Foulées Ercéennes - 19 kmRoute13 juil.· Erce Pres Liffre· 19 km1h39'10"
Les Foulées Ercéennes - 19 km
Route13 juil.· Erce Pres Liffre· 19 km
1h39'10"
Scratch
47ᵉ / 156
Top 30 %
Catégorie · ESM
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · H
42ᵉ / 125
Top 34 %
Chrono net 1h39'10"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Marathon Vert Rennes School of Business - Le 10km LamotteRoute26 oct.· Rennes· 10 km35'23"
Marathon Vert Rennes School of Business - Le 10km Lamotte
Route26 oct.· Rennes· 10 km
35'23"
Scratch
228ᵉ / 3270
Top 7 %
Chrono net 35'23"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon - 5 Km RouteRoute13 oct.· 5 km17'22"RP
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon - 5 Km Route
Route13 oct.· 5 km
17'22"RP
Chrono net 17'22"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Foulées De Villeurbanne 2024 - 10 Km RouteRoute17 mars· 10 km35'17"RP
Foulées De Villeurbanne 2024 - 10 Km Route
Route17 mars· 10 km
35'17"RP
Scratch
326ᵉ / 1415
Top 23 %
Catégorie · ESH
53ᵉ / 89
Top 60 %
Genre · H
316ᵉ / 959
Top 33 %
Chrono net 35'17"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
2023
Semi-Marathon De Liffré - 1/2 Marathon
Route2 avr.· Liffré· 21.097 km
1h25'46"RP
5 et 10km de Changé - 10km de ChangéRoute26 mars· 10 km38'28"
5 et 10km de Changé - 10km de Changé
Route26 mars· 10 km
38'28"
Scratch
56ᵉ / 432
Top 13 %
Catégorie · ESH
4ᵉ / 16
Top 25 %
Genre · H
56ᵉ / 336
Top 17 %
Chrono net 38'28"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2021
Abalone Marathon De Nantes - 21kmRoute13 nov.· Nantes· 21 km1h35'14"
Abalone Marathon De Nantes - 21km
Route13 nov.· Nantes· 21 km
1h35'14"
Chrono net 1h35'14"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h