PaulGUINES

né en 2003
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Chiffres clés
9 courses
2021 à 2025
1h25'46"
RP Semi
35'23"
RP 10 km
18 km
plus long trail · 400 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2021
1
2022
3
2023
2
2024
2
2025
20252 courses1 route1 trail
2025
Les Foulées Ercéennes - 19 km
Route13 juil.· Erce Pres Liffre· 19 km
1h39'10"
5'13/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 156
Top 30 %
Catégorie · ESM
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · H
42ᵉ / 125
Top 34 %
Chrono net 1h39'10"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Trail de la Vallée du Couesnon | Course Nature
Trail10 mai· Mezieres sur couesnon· 12 km· 250 D+Cote 46
1h06'57"
5'35/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 182
Top 16 %
Chrono net 1h06'57"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2024
Marathon Vert Rennes School of Business - Le 10km Lamotte
Route26 oct.· Rennes· 10 kmRP
35'23"
3'32/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 3270
Top 7 %
Chrono net 35'23"Brut 35'30"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Trail Urbain de Fougères - 2024 Edition anniversaire 10 ans déjà - 17 km - 19h45
Trail21 sept.· Fougeres· 17 km
1h12'49"
4'17/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 561
Top 2 %
Chrono net 1h12'49"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2023
Trail de la Vallée du Couesnon | Course Nature
Trail13 mai· 18 km· 400 D+Cote 59
1h28'58"
4'57/km13ᵉ scratch
Semi-marathon de Liffré
Route2 avr.· Liffré· 21.097 kmRP
1h25'46"
4'04/km169ᵉ scratch
5 et 10km de Changé - 10km de Changé
Route26 mars· 10 km
38'28"
3'51/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 432
Top 13 %
Catégorie · ESH
4ᵉ / 16
Top 25 %
Genre · H
56ᵉ / 336
Top 17 %
Chrono net 38'28"Brut 38'34"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2022
Trail de la Vallée du Couesnon
Trail7 mai· 18 km· 400 D+Cote 45
1h53'54"
6'20/km108ᵉ scratch
2021
Abalone Marathon De Nantes - 21km
Route13 nov.· Nantes· 21 km
1h35'14"
4'32/km466ᵉ scratch