PaulGRUSON

né en 1997
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Chiffres clés
23 courses
2018 à 2026
43 km
plus long trail · 800 D+
1h24'16"
RP Sprint
54'06"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2018
1
2019
2
2020
2021
2
2022
1
2023
4
2024
7
2025
5
2026
20265 courses2 route2 trail1 triathlon
2026
LA PANORAMIQUE DU MONT DES CATS 2026 - LA TRADITIONNELLE 15KM D+ 300m
Route12 juil.· Godewaersvelde· 15 km
1h37'56"
6'32/km259ᵉ scratch
Scratch
259ᵉ / 586
Top 44 %
Catégorie · SEH
53ᵉ / 88
Top 60 %
Genre · H
190ᵉ / 347
Top 55 %
Chrono net 1h37'56"Brut 1h38'10"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Run'in Morbecque - 16 km
Route13 juin· Morbecque· 16 km
1h53'09"
7'04/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 351
Top 50 %
Catégorie · SEM
58ᵉ / 80
Top 73 %
Genre · H
130ᵉ / 206
Top 63 %
Chrono net 1h53'09"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
MT3B - Morbecque Trail des 3 Bois
Trail13 juin· 17 km· 236 D+Cote 37
1h53'09"
6'39/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 351
Top 50 %
Catégorie · SEH
58ᵉ / 80
Top 73 %
Genre · H
130ᵉ / 206
Top 63 %
Chrono net 1h53'09"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Castle Chantilly Multisport Festival - Le Conde (Sprint Plus)
Triathlon6 juin· S (Sprint)
2h49'21"
224ᵉ scratch
Natation
18'16"
11% · 171ᵉ
Vélo
1h28'09"
52% · 112ᵉ
CAP
57'18"
34% · 224ᵉ
Transitions
T1
3'44"
T2
1'53"
Trail du Val Joly
Trail1 mars· 18 km· 400 D+Cote 37
2h12'30"
7'22/km359ᵉ scratch
2025
La Pradelloise 2025
Route12 oct.· 10 kmRP
54'06"
5'25/km253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 472
Top 54 %
Catégorie · SEH
65ᵉ / 80
Top 81 %
Genre · H
214ᵉ / 306
Top 70 %
Chrono net 54'06"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Trail de l'Odon | MARATH’ODON
Trail5 oct.· 43 km· 800 D+Cote 54
3h49'22"
5'20/km9ᵉ scratch
La 6000 D - 43 km
Trail2 août· 43 km· 2 200 D+Cote 49
5h50'37"
8'09/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 743
Top 32 %
Catégorie · SEM
126ᵉ / 248
Top 51 %
Genre · H
212ᵉ / 558
Top 38 %
Chrono net 5h50'37"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
La Panoramique du Mont des Cats 2025 - La Traditionnelle
Route13 juil.
1h32'21"
-222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 600
Top 37 %
Catégorie · SEH
61ᵉ / 101
Top 60 %
Genre · H
178ᵉ / 344
Top 52 %
Chrono net 1h32'21"Brut 1h32'51"
Castle Chantilly Multisport Festival - Le Louis XV (Super Sprint Triathlon)
Triathlon7 juin· S (Sprint)
1h24'16"
23ᵉ scratch
Les Foulées de la Lawe 2025 - 11km
Route27 avr.· 11 km
1h08'02"
6'11/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 274
Top 60 %
Catégorie · SEH
36ᵉ / 48
Top 75 %
Genre · H
124ᵉ / 174
Top 71 %
Chrono net 1h08'02"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 25 km
Trail20 avr.· Saint Jans Cappel· 25 km· 575 D+Cote 41
2h37'33"
6'18/km766ᵉ scratch
Scratch
766ᵉ / 1896
Top 40 %
Catégorie · SEM
232ᵉ / 388
Top 60 %
Genre · H
635ᵉ / 1239
Top 51 %
Chrono net 2h37'33"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2024
Pradelloise 2024
Route13 oct.· 10 km
54'47"
5'29/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 332
Top 54 %
Catégorie · SEH
42ᵉ / 57
Top 74 %
Genre · H
154ᵉ / 226
Top 68 %
Chrono net 54'47"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
La Panoramique du Mont des Cats - La Traditionnelle 15km
Route14 juil.· Godewaersvelde· 15 km
1h44'59"
7'00/km413ᵉ scratch
Scratch
413ᵉ / 607
Top 68 %
Catégorie · SEH
70ᵉ / 89
Top 79 %
Genre · H
299ᵉ / 370
Top 81 %
Chrono net 1h44'59"Brut 1h45'40"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Run'in Morbecque
Trail8 juin· 16 km· 185 D+Cote 40
1h34'12"
5'53/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 551
Top 43 %
Catégorie · SEH
74ᵉ / 98
Top 76 %
Genre · H
211ᵉ / 347
Top 61 %
Chrono net 1h34'12"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 25 km
Trail21 avr.· Bailleul· 25 km· 540 D+Cote 39
2h55'16"
7'01/km843ᵉ scratch
Scratch
843ᵉ / 1760
Top 48 %
Catégorie · SEM
198ᵉ / 288
Top 69 %
Genre · H
675ᵉ / 1123
Top 60 %
Chrono net 2h55'16"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2023
Nord Trail Monts de Flandres
Trail23 avr.· Saint-Jans-Cappel· 25 km· 520 D+Cote 40
2h48'53"
6'45/km745ᵉ scratch
2022
La Ronde de Saint Jans
Trail16 oct.· 9 km· 190 D+Cote 41
56'40"
6'18/km190ᵉ scratch
Nord Trail Monts de Flandres
Trail17 avr.· Saint Jans Cappel· 25 km· 500 D+Cote 38
2h57'07"
7'05/km795ᵉ scratch
2020
La Mervilleuse - 10 Km Route
Route23 août· Merville· 10 km
55'40"
5'34/km119ᵉ scratch
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 févr.· Bailleul· 10 km
54'25"
5'27/km1 260ᵉ scratch
2019
Trail des 3 monts
Trail6 oct.· 11 km· 170 D+Cote 42
1h07'39"
6'09/km119ᵉ scratch
2018
10 km du Ravensberg
Route4 févr.· Bailleul· 10 km
58'01"
5'48/km1 403ᵉ scratch
Scratch
1403ᵉ / 1930
Top 73 %
Catégorie · ESM
14ᵉ / 18
Top 78 %
Genre · H
1186ᵉ / 1426
Top 83 %
Chrono net 58'01"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
8 courses d’autres années de naissance · voir

Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.

Semi-Marathon de SETE - le 10km
Route5 octobre 2025· 10 kmM0
1h01'32"
La 6000D La Plagne - 6D Marathon
Route31 août 2025· Macot La Plagnené(e) en 1999SEM
5h50'37"
Les Foulées De Decat - 10km
Route30 août 2025· Mondevillené(e) en 1999SEM
1h02'17"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route30 octobre 2022· Marseillené(e) en 1986M0M
1h46'35"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 octobre 2021· Marseillené(e) en 1986M0M
1h40'56"
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2019· Marseillené(e) en 1986SEM
1h51'37"
Trail Extreme Lillois - 8km
Route17 novembre 2013· Lillené(e) en 1986SEM
41'05"
10 Km De St André - 10 Km Route
Route2 avril 2006· St Andrené(e) en 1988JUM
59'50"