HélèneGRUEL

née en 1967
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Chiffres clés
20 courses
2012 à 2025
2h12'35"
RP Semi
57'04"
RP 10 km
15 km
plus long trail · 500 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
2
2013
2
2014
1
2015
2
2016
4
2017
2
2018
3
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
10km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 10 Km Route
Route23 mars· Elbeuf· 10 km
1h03'26"
6'21/km1 032ᵉ scratch
2022
39ème Foulées De Bonsecours - 10 km
Route3 avr.· Bonsecours· 10 km
59'27"
5'57/km96ᵉ scratch
2021
La Reinette - 15èMe éDition - 7 km course
Route3 oct.· Franqueville Saint Pierre· 7 km
41'40"
5'57/km400ᵉ scratch
2019
10 km de Rouen
Route15 sept.· Rouen· 10 km
1h03'51"
6'23/km1 959ᵉ scratch
Scratch
1959ᵉ / 2566
Top 76 %
Catégorie · V2F
58ᵉ / 96
Top 60 %
Genre · F
602ᵉ / 1003
Top 60 %
Chrono net 1h03'51"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Trail de Lyons-la-Forêt
Trail19 mai· Lyons La Foret· 12 km· 190 D+Cote 35
1h21'19"
6'47/km176ᵉ scratch
10km et le semi-marathon des Boucles de la Seine - 10 km
Route17 mars· 10 kmRP
57'04"
5'42/km678ᵉ scratch
Scratch
678ᵉ / 1082
Top 63 %
Catégorie · M2F
23ᵉ / 75
Top 31 %
Genre · F
148ᵉ / 409
Top 36 %
Chrono net 57'04"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2018
La Pass Trail - Course Nature 8.5 km
Trail20 mai· Oissel· 8.5 km
51'06"
6'01/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 158
Top 66 %
Catégorie · M2F
12ᵉ / 21
Top 57 %
Genre · F
29ᵉ / 63
Top 46 %
Chrono net 51'06"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
La Robert Le Diable
Trail11 mars· Moulineaux· 15 km· 500 D+Cote 38
2h11'35"
8'46/km181ᵉ scratch
2017
Trail De Noel De Montigny - 8èMe éDition - Trail de noel court - 11km
Trail17 déc.· Montigny· 11 km
1h18'59"
7'11/km436ᵉ scratch
Scratch
436ᵉ / 639
Top 68 %
Chrono net 1h18'59"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
La Ronde des Damps - 15 km
Route5 nov.· Les Damps· 15 km
1h42'17"
6'49/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 171
Top 96 %
Catégorie · V2F
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · F
38ᵉ / 43
Top 88 %
Chrono net 1h42'17"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Semi-Marathon de Bois Guillaume
Route22 oct.· Bois Guillaume· 21.1 kmRP
2h12'35"
6'17/km656ᵉ scratch
Scratch
656ᵉ / 692
Top 95 %
Catégorie · V2F
11ᵉ / 13
Top 85 %
Genre · F
135ᵉ / 156
Top 87 %
Chrono net 2h12'35"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
La Robert Le Diable
Trail19 mars· Moulineaux· 15 km· 500 D+Cote 38
2h10'58"
8'44/km170ᵉ scratch
2016
Trail De Noel De Montigny - 7èMe éDition - Trail de noel court - 11km
Trail18 déc.· Montigny· 11 km
1h12'14"
6'34/km390ᵉ scratch
Scratch
390ᵉ / 587
Top 66 %
Chrono net 1h12'14"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
La Reinette
Route2 oct.· Franqueville Saint Pierre· 7 km
39'06"
5'35/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 1066
Top 24 %
Catégorie · V1F
94ᵉ / 375
Top 25 %
Genre · F
254ᵉ / 1065
Top 24 %
Chrono net 39'06"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2015
La Reinette - La reinette - 7km
Route4 oct.· Le Mesnil Esnard· 7 km
40'05"
5'44/km272ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route26 oct.· Bois-Guillaume· 21.1 km
2h13'23"
6'19/km659ᵉ scratch
La Reinette - 7 km
Route5 oct.· Belbeuf· 7 km
40'30"
5'47/km224ᵉ scratch
2013
Courir A Roumare Telethon - 6 km
Route1 déc.· Roumare· 6 km
38'49"
6'28/km327ᵉ scratch
La Reinette - 7 km
Route6 oct.· Belbeuf· 7 km
50'01"
7'09/km421ᵉ scratch
2012
Les Foulees De Bonsecours - Course 10 km
Route15 avr.· Bonsecours· 10 km
1h10'15"
7'02/km220ᵉ scratch

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BOUCLES DU PAYS ELBEUVIEN 2025 - 10km Course
Route23 mars 2025· 10 kmnée en 1967M4F1040ᵉ
1h03'26"
Les Sentiers De Goulaine - 5 km
Route6 septembre 2015· Basse-Goulainenée en 1970V1F93ᵉ
58'35"
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