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CédricGRUAIS

né en 1986
Homonyme ?
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Courses par saison

5
2014
6
2015
13
2016
22
2017
14
2018
8
2019
6
2020
3
2021
8
2022
11
2023
13
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
17'09"
↘ −5'07" depuis 2016
LES 5 KM ET 10 KM DU BEL AIR SALONAIS 2024 - 5 km · 4 février 2024 · couru 5 fois
17'0922'1620162018202020222024
10 km
22'56"
↘ −37'01" depuis 2014
27ème Foulée Venelloise - 10kms non officiel - 5.8 kms · 26 mai 2024 · couru 41 fois
22'5659'57201420162018202020222024
Semi
1h19'46"
↘ −42'05" depuis 2015
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon · 21 avril 2024 · couru 8 fois
1h192h0320152017201920212023
Marathon-
jamais couru
2025
Course Des Embruns - COURSE DES EMBRUNS
Route8 juin· Sausset Les Pins
48'03"
-58ᵉ scratch
Chrono net 48'03"
10km Du Trèfle - 10 Km Route
Route27 avr.· 10 km
38'21"
3'50/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 463
Top 3 %
Catégorie · M0H
1ᵉ / 33
Top 3 %
Genre · H
13ᵉ / 279
Top 5 %
Chrono net 38'21"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
2024
Aix en Foulées - 10 km
Route20 oct.· Aix En Provence· 10 km
39'59"
4'00/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 1577
Top 7 %
Catégorie · M0M
23ᵉ / 136
Top 17 %
Genre · H
100ᵉ / 1010
Top 10 %
Chrono net 39'59"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Les Falaises De Rognac - Les falaises de rognac
Route6 oct.· Rognac
48'55"
-18ᵉ scratch
Chrono net 48'55"
Carro-Carry - ?
Route29 sept.· Carry Le Rouet
51'54"
-39ᵉ scratch
Chrono net 51'54"
Semi-Marathon Bédoin Ventoux
Route7 juil.· Bedoin· 21,1 km
2h03'12"
5'50/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 1060
Top 8 %
Catégorie · M0M
21ᵉ / 142
Top 15 %
Genre · H
81ᵉ / 844
Top 10 %
Chrono net 2h03'12"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Martigues-Carro La Classique - 13 kms
Route23 juin· Martigues· 13 km
51'58"
4'00/km12ᵉ scratch
Chrono net 51'58"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Course Des Embruns - 11.2 kms
Route9 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
42'42"
3'49/km21ᵉ scratch
Chrono net 42'42"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
27ème Foulée Venelloise - 10kms non officiel - 5.8 kms
Route26 mai· 10 km
22'56"RP
2'18/km5ᵉ scratch
Chrono net 22'56"Allure 2'18/kmVitesse 26,2 km/h
La Draille De Fos Sur Mer (Course Nature) - 8 kms D/90m
Route5 mai· Fos Sur Mer· 8 km
29'19"
3'40/km2ᵉ scratch
Chrono net 29'19"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route21 avr.· 21,1 km
1h19'46"RP
3'47/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 5263
Top 2 %
Catégorie · M0H
28ᵉ / 400
Top 7 %
Genre · H
110ᵉ / 3253
Top 3 %
Chrono net 1h19'46"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
LES 5 KM ET 10 KM DU BEL AIR SALONAIS 2024 - 5 km
Route4 févr.· 5 km
17'09"RP
3'26/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 178
Top 9 %
Catégorie · M0H
4ᵉ / 11
Top 36 %
Genre · H
15ᵉ / 91
Top 16 %
Chrono net 17'09"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
10 Km De Castillon - 10 km de Castillon
Route21 janv.· Port De Bouc· 10 km
37'34"
3'45/km8ᵉ scratch
Chrono net 37'34"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
44ième Boucle Gardannaise - La Bouclette 7 kms D/125 m
Route14 janv.· Gardanne· 7 km
31'01"
4'26/km4ᵉ scratch
Chrono net 31'01"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
La Fuvelaine 2024 (32èMe éDition) - La Petite Fuvelaine 8.38 kms D/188 m
Route7 janv.· FUVEAU· 8,3 km
33'52"
4'05/km7ᵉ scratch
Chrono net 33'52"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2023
L'escapade - 12,2 Km
Route5 nov.· Ensues La Redonne· 12,2 km
48'53"
4'00/km6ᵉ scratch
10 Km De Pelissanne - 10 Km
Route14 oct.· Pelissanne· 10 km
35'04"
3'30/km3ᵉ scratch
RUN BY NIGHT 2023 - Course 14,1 km
Route30 sept.· Miramas· 14,1 km
57'11"
4'03/km4ᵉ scratch
Carro-Carry - 14.3 kms
Route24 sept.· Carry Le Rouet· 14,3 km
51'36"
3'37/km22ᵉ scratch
Course 10 Km François Blanc - 10 Km
Route10 sept.· Salon De Provence· 10 km
37'42"
3'46/km2ᵉ scratch
RONDE NOCTURNE DES PONTS BLEUS 2023 - 10km
Route22 juil.· MARTIGUES· 10 km
36'18"
3'38/km27ᵉ scratch
FOULEE DU CEDRE 2023 - Foulée du Cèdre 7,5
Route4 juin· VILLELAURE· 7,5 km
30'12"
4'02/km1ᵉ scratch
La Ronde Des Mineurs 2023 - La Galère Romaine 8.3 kms D/ 180m
Route26 mars· Greasque· 8,3 km
33'50"
4'05/km2ᵉ scratch
Chrono net 33'50"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Les Collines Du Berger - 9 kms
Route5 mars· Coudoux· 9 km
39'20"
4'22/km5ᵉ scratch
Chrono net 39'20"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
LES 10 KM DU BEL AIR SALONAIS 2023 - 5 km
Route5 févr.· 5 km
18'08"
3'38/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 170
Top 11 %
Catégorie · M0H
4ᵉ / 11
Top 36 %
Genre · H
19ᵉ / 93
Top 20 %
Chrono net 18'08"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
La Fuvelaine 2023 (31èMe éDition) - Petit Parcours 7.3 kms D/114m
Route8 janv.· Fuveau· 7,3 km
31'04"
4'15/km14ᵉ scratch
Chrono net 31'04"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2022
Montée De Sainte Anne - L'Annette 6.2 kms
Route4 déc.· Lambesc· 6,2 km
24'37"
3'58/km7ᵉ scratch
Chrono net 24'37"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Les 10 Km D'arles - 10 kms
Route30 oct.· Arles· 10 km
41'26"
4'09/km72ᵉ scratch
Chrono net 41'26"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
6ème éDition Terre D'argence - 10 KM
Route7 août· Fourques· 10 km
39'04"
3'54/km5ᵉ scratch
Sainte Propice Run 2022 - 11km
Route4 juin· Velaux· 11 km
46'44"
4'15/km6ᵉ scratch
23 èMe Ronde De La Touloubre 2022 - 8.4km
Route26 mai· Grans· 8,4 km
33'09"
3'57/km10ᵉ scratch
SEMI-MARATHON INTERNATIONAL DE NICE - SEMI MARATHON
Route22 mai· 21,1 km
1h21'46"
3'53/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 1905
Top 2 %
Catégorie · M0H
9ᵉ / 183
Top 5 %
Genre · H
39ᵉ / 1325
Top 3 %
Chrono net 1h21'46"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
La Draille De Mourre Poussiou - 14km
Route1 mai· Fos Sur Mer· 14 km
1h00'09"
4'18/km10ᵉ scratch
La Ronde Des Mineurs 2022 - La Galère Romaine 8 kms
Route27 mars· Greasque· 8 km
33'44"
4'13/km2ᵉ scratch
2021
Montée De Sainte Anne - L'Anette 6.2 kms
Route5 déc.· Lambesc· 6,2 km
25'13"
4'04/km16ᵉ scratch
Chrono net 25'13"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
28 èMe éDition Souvenir Jean Moulin - 10km
Route17 oct.· Salon De Provence· 10 km
38'43"
3'52/km5ᵉ scratch
Ronde Nocturne Des Ponts Bleus - 10km
Route17 juil.· Martigues· 10 km
38'12"
3'49/km36ᵉ scratch
Chrono net 38'12"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2020
21eme Ronde Des Oliviers - 10.4km
Route18 oct.· Mouries· 10,4 km
39'58"
3'51/km85ᵉ scratch
Chrono net 39'58"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
10 Kilomètres De Tamaris - 10 Km Route
Route4 oct.· La Seyne Sur Mer· 10 km
39'04"
3'54/km103ᵉ scratch
Chrono net 39'04"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
10 Km François Blanc - 10km
Route13 sept.· Salon De Provence· 10 km
41'55"
4'12/km31ᵉ scratch
33 Emes Courses Nature Septèmoises - 15km
Route1 mars· Septemes Les Vallons· 15 km
1h14'29"
4'58/km68ᵉ scratch
Chrono net 1h14'29"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10 Km De Castillon - 10km
Route19 janv.· Port De Bouc· 10 km
42'41"
4'16/km33ᵉ scratch
Chrono net 42'41"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
La Fuvelaine 2020 - 7km
Route5 janv.· Fuveau· 7 km
34'40"
4'57/km53ᵉ scratch
Chrono net 34'40"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2019
La Seinche De Saint Louis - 10km
Route8 déc.· Arles· 10 km
42'55"
4'18/km36ᵉ scratch
La Foulée Martegale - 11km
Route13 oct.· Martigues· 11 km
48'18"
4'23/km33ᵉ scratch
Carro-Carry
Route29 sept.· Carro· 14,4 km
1h01'23"
4'16/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 1832
Top 7 %
Catégorie · SEM
69ᵉ / 414
Top 17 %
Genre · H
119ᵉ / 1245
Top 10 %
Chrono net 1h01'23"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
La Course des Embruns
Route9 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
1h04'19"
5'45/km624ᵉ scratch
Scratch
624ᵉ / 1097
Top 57 %
Catégorie · SEM
149ᵉ / 189
Top 79 %
Genre · H
487ᵉ / 688
Top 71 %
Chrono net 1h04'19"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Martigues-Carro - 13 kms
Route25 mai· Martigues· 13 km
52'40"
4'03/km39ᵉ scratch
Running 21.1
Route24 mars· 21,1 km
1h22'37"
3'55/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 4910
Top 1 %
Catégorie · SEH
39ᵉ / 1403
Top 3 %
Genre · H
61ᵉ / 3237
Top 2 %
Chrono net 1h22'37"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
26 èMe éDition Souvenir Jean Moulin - 10km
Route17 mars· Salon De Provence· 10 km
39'40"
3'58/km11ᵉ scratch
10 Km De Castillon - 10km
Route20 janv.· Port De Bouc· 10 km
39'02"
3'54/km21ᵉ scratch
Chrono net 39'02"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2018
La Seinche De Saint Louis - 10km
Route9 déc.· Arles· 10 km
39'00"
3'54/km21ᵉ scratch
Le Triangle Des Bannes - 10km
Route25 nov.· Fos Sur Mer· 10 km
39'03"
3'54/km12ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h22'30"
4'08/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 18783
Top 2 %
Catégorie · M
290ᵉ / 12775
Top 2 %
Genre · H
290ᵉ / 12775
Top 2 %
Chrono net 1h22'30"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
La Foulée Martegale - 11km
Route14 oct.· Martigues· 11 km
44'16"
4'01/km10ᵉ scratch
Les Foulées Pélissannaises - 10 kms non officiels
Route16 sept.· Pelissanne· 10 km
39'16"
3'56/km16ᵉ scratch
Gignac-La-Nocturne 6 Et 10Km - 10 kms non officiel
Route23 juin· Gignac La Nerthe· 10 km
40'08"
4'01/km19ᵉ scratch
20° éDition De La Course Des Embruns - 11.200 kms
Route10 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
45'31"
4'04/km58ᵉ scratch
Martigues-Carro - 13 kms
Route26 mai· Martigues· 13 km
52'53"
4'04/km38ᵉ scratch
20ème Ronde De La Touloubre 2018 - 7.4 kms
Route10 mai· Grans· 7,4 km
28'56"
3'55/km21ᵉ scratch
La Draille de Mourre-Poussiou
Route6 mai· Fos Sur Mer· 11 km
46'59"
4'16/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 258
Top 7 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 49
Top 16 %
Genre · H
18ᵉ / 176
Top 10 %
Chrono net 46'59"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
Les Chemins De Sainte Rosalie - 10.4km
Route2 avr.· La Fare Les Oliviers· 10,4 km
45'26"
4'22/km24ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 21,1 km
1h30'52"
4'18/km249ᵉ scratch
Scratch
249ᵉ / 5022
Top 5 %
Catégorie · SEM
143ᵉ / 1499
Top 10 %
Genre · H
245ᵉ / 3267
Top 7 %
Chrono net 1h30'52"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
5 km du Bel Air
Route4 févr.· Salon De Provence· 5 km
18'46"
3'45/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 125
Top 23 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 18
Top 72 %
Genre · H
28ᵉ / 77
Top 36 %
Chrono net 18'46"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
10 Km De Castillon - 10km
Route21 janv.· Port De Bouc· 10 km
42'29"
4'15/km30ᵉ scratch
2017
10 km La Provence
Route19 nov.· Marseille· 10 km
40'52"
4'05/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 1391
Top 17 %
Catégorie · SEM
106ᵉ / 354
Top 30 %
Genre · H
221ᵉ / 975
Top 23 %
Chrono net 40'52"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h28'17"
4'25/km893ᵉ scratch
Scratch
893ᵉ / 16071
Top 6 %
Catégorie · SEM
513ᵉ / 4802
Top 11 %
Genre · H
860ᵉ / 11351
Top 8 %
Chrono net 1h28'17"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Du Château au Mont Trésor
Route15 oct.· Charleval· 13 km
57'15"
4'24/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 199
Top 11 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 31
Top 32 %
Genre · H
22ᵉ / 137
Top 16 %
Chrono net 57'15"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
La Foulée Martegale - 11km
Route8 oct.· Martigues· 11 km
46'22"
4'13/km21ᵉ scratch
La Ronde pédestre de Cornillon
Route1 oct.· Cornillon Confoux· 11,2 km
44'29"
3'58/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 443
Top 6 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 88
Top 14 %
Genre · H
27ᵉ / 322
Top 8 %
Chrono net 44'29"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Carro-Carry
Route24 sept.· Carro· 14,4 km
56'56"
3'57/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 1707
Top 4 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 410
Top 7 %
Genre · H
67ᵉ / 1204
Top 6 %
Chrono net 56'56"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Les Foulées Pelissannaises - 10 km
Route17 sept.· Pelissanne· 10 km
40'51"
4'05/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 480
Top 8 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 86
Top 20 %
Genre · H
37ᵉ / 311
Top 12 %
Chrono net 40'51"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
10 Km François Blanc - 10km
Route3 sept.· Salon De Provence· 10 km
37'53"
3'47/km15ᵉ scratch
Eco Ronde Médiévale Miramas Le Vieux - 10.2km
Route27 août· Miramas· 10,2 km
41'09"
4'02/km15ᵉ scratch
Le Bol D'air Barbenais - 10 kms D/+173
Route18 juin· La Barben· 10 km
44'37"
4'28/km17ᵉ scratch
La Course des Embruns
Route11 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
46'01"
4'07/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 1153
Top 5 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 219
Top 13 %
Genre · H
55ᵉ / 758
Top 7 %
Chrono net 46'01"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Sainte Propice Run - 13km
Route4 juin· Velaux· 13 km
54'53"
4'13/km23ᵉ scratch
Martigues-Carro - 13 kms D/+ 70 m
Route28 mai· Martigues· 13 km
56'07"
4'19/km66ᵉ scratch
19ème Ronde De La Touloubre 2017 - 6km
Route25 mai· Grans· 6 km
22'29"
3'45/km18ᵉ scratch
La Draille De Mourre Poussiou - 11km
Route7 mai· Fos Sur Mer· 11 km
46'26"
4'13/km28ᵉ scratch
Les Chemins De Sainte Rosalie - 10.4km
Route23 avr.· La Fare Les Oliviers· 10,4 km
46'05"
4'26/km26ᵉ scratch
Aix en Foulées - 10 km
Route16 avr.· Aix En Provence· 10 km
41'03"
4'06/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 909
Top 8 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 290
Top 12 %
Genre · H
67ᵉ / 566
Top 12 %
Chrono net 40'51"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
21° Course Nature De L'etoile - 5km
Route9 avr.· Marseille· 5 km
21'21"
4'16/km14ᵉ scratch
Souvenir Jean Moulin - 8km
Route26 mars· Salon De Provence· 8 km
34'01"
4'15/km34ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marseille
Route19 mars· Marseille· 21,1 km
1h36'10"
4'33/km439ᵉ scratch
Scratch
439ᵉ / 5018
Top 9 %
Catégorie · SEH
231ᵉ / 1414
Top 16 %
Genre · H
453ᵉ / 3344
Top 14 %
Chrono net 1h36'10"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Foulée Du Foussa - 10 kms non officiel
Route19 févr.· Rognes· 10 km
42'35"
4'16/km25ᵉ scratch
Chrono net 42'35"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
10 Km Du Bel Air Salonais - 10 Km Route
Route29 janv.· Salon De Provence· 10 km
42'15"
4'14/km113ᵉ scratch
Chrono net 42'15"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2016
3ème Edition Course Nature Des Malagas - 5.2km
Route3 déc.· Rognac· 5,2 km
22'16"
4'17/km14ᵉ scratch
10 km La Provence
Route20 nov.· Marseille 08· 10 km
40'59"
4'06/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 1503
Top 15 %
Catégorie · SEM
109ᵉ / 427
Top 26 %
Genre · H
210ᵉ / 1072
Top 20 %
Chrono net 40'59"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
L'Escapade d'Ensuès
Route6 nov.· Ensues La Redonne· 12,5 km
55'19"
4'26/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 527
Top 10 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 111
Top 22 %
Genre · H
54ᵉ / 373
Top 14 %
Chrono net 55'19"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h32'05"
4'36/km1 117ᵉ scratch
Scratch
1117ᵉ / 14231
Top 8 %
Catégorie · SEM
579ᵉ / 4368
Top 13 %
Genre · H
1048ᵉ / 10269
Top 10 %
Chrono net 1h32'05"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
La Foulée Martegale - 11km
Route9 oct.· Martigues· 11 km
47'51"
4'21/km28ᵉ scratch
Carro-Carry
Route25 sept.· Carro· 14,4 km
1h02'10"
4'19/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 1823
Top 9 %
Catégorie · SEM
73ᵉ / 458
Top 16 %
Genre · H
157ᵉ / 1297
Top 12 %
Chrono net 1h02'10"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Le Tour de l'Olivier
Route11 sept.· Istres· 10,7 km
45'50"
4'17/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 986
Top 10 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 245
Top 19 %
Genre · H
92ᵉ / 707
Top 13 %
Chrono net 45'50"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
10 km de Castillon
Route19 juin· Port De Bouc· 10 km
46'22"
4'38/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 206
Top 24 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 41
Top 51 %
Genre · H
48ᵉ / 146
Top 33 %
Chrono net 46'22"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Aix en Foulées - 10 km
Route17 avr.· Aix En Provence· 10 km
44'36"
4'28/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 1156
Top 15 %
Catégorie · SEM
88ᵉ / 342
Top 26 %
Genre · H
159ᵉ / 711
Top 22 %
Chrono net 44'36"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
L'open ô Pennes - 11.3km
Route27 mars· Les Pennes Mirabeau· 11,3 km
53'18"
4'43/km24ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marseille
Route20 mars· Marseille· 21,1 km
1h41'24"
4'48/km631ᵉ scratch
Scratch
631ᵉ / 3805
Top 17 %
Catégorie · SEH
373ᵉ / 1162
Top 32 %
Genre · H
706ᵉ / 2611
Top 27 %
Chrono net 1h41'25"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
29 èMe Courses Nature Septémoises (Ex:Cross Septemois) - 8km
Route6 mars· Septemes Les Vallons· 8 km
38'18"
4'47/km44ᵉ scratch
Chrono net 38'18"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
La Boucle de Valtrède - 14.5 km
Route21 févr.· Châteauneuf Les Martigues· 14,5 km
1h09'59"
4'50/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 442
Top 19 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 94
Top 35 %
Genre · H
83ᵉ / 327
Top 25 %
Chrono net 1h09'59"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2015
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 19,6 km
1h35'32"
4'52/km2 292ᵉ scratch
Scratch
2292ᵉ / 14499
Top 16 %
Catégorie · SEM
1146ᵉ / 4467
Top 26 %
Genre · H
2167ᵉ / 10655
Top 20 %
Chrono net 1h35'32"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10km De Castillon - 10km non labellisé
Route28 juin· Port De Bouc· 10 km
50'24"
5'02/km70ᵉ scratch
Martigues-Carro
Route31 mai· Martigues· 13 km
1h04'22"
4'57/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 867
Top 35 %
Catégorie · SEM
106ᵉ / 209
Top 51 %
Genre · H
279ᵉ / 592
Top 47 %
Chrono net 1h04'22"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
La Draille de Mourre-Poussiou
Route3 mai· Fos Sur Mer· 11 km
55'21"
5'02/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 362
Top 33 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 64
Top 59 %
Genre · H
110ᵉ / 238
Top 46 %
Chrono net 55'21"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
L'open ô Pennes - 11km
Route29 mars· Les Pennes Mirabeau· 11 km
1h00'12"
5'28/km67ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marseille
Route15 mars· Marseille 01· 21,1 km
2h01'51"
5'46/km1 887ᵉ scratch
Scratch
1887ᵉ / 2564
Top 74 %
Catégorie · SEM
676ᵉ / 795
Top 85 %
Genre · H
1539ᵉ / 1861
Top 83 %
Chrono net 2h01'51"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2014
10 km La Provence
Route16 nov.· Marseille· 10 km
47'58"
4'48/km683ᵉ scratch
Scratch
683ᵉ / 1868
Top 37 %
Catégorie · SEM
252ᵉ / 505
Top 50 %
Genre · H
610ᵉ / 1290
Top 47 %
Chrono net 47'58"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
La Foulee Martegale 3Eme Ed. - 11km
Route12 oct.· Martigues· 11 km
59'23"
5'24/km108ᵉ scratch
Carro-Carry
Route28 sept.· Carro· 14,4 km
1h14'37"
5'11/km681ᵉ scratch
Scratch
681ᵉ / 1738
Top 39 %
Catégorie · SEM
255ᵉ / 462
Top 55 %
Genre · H
623ᵉ / 1246
Top 50 %
Chrono net 1h14'37"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Ronde De St-Mitre Les Remparts 16Eme Ed. - 10km
Route21 sept.· St Mitre· 10 km
52'44"
5'16/km80ᵉ scratch
Le Tour De L'olivier 18Eme Ed. - 10.7km
Route7 sept.· Istres· 10,7 km
59'57"
5'36/km541ᵉ scratch