SébastienGROUAS

né en 1978
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Chiffres clés
18 courses
2004 à 2026
3h29'40"
RP Marathon
1h34'51"
RP Semi
45'11"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
1
2004
2005
2006
2007
1
2008
2
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
4
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Marathon de la Liberté
Route7 juin· Caen· 42.195 km
4h19'15"
6'09/km2 800ᵉ scratch
La Course Paris - St Germain en Laye
Route10 mai· Paris 16· 20 km
1h35'05"
4'45/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 1697
Top 12 %
Catégorie · M2M
32ᵉ / 165
Top 19 %
Genre · H
201ᵉ / 1159
Top 17 %
Chrono net 1h35'05"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2025
Championnat de France de Trail Sapeurs Pompiers
Trail13 sept.· 30 km· 1 100 D+Cote 40
4h09'35"
8'19/km471ᵉ scratch
Scratch
471ᵉ / 672
Top 70 %
Chrono net 4h09'35"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
5 ET 10 KM DE SARGÉ LÈS LE MANS - 10 KM DE SARGE
Route9 mars· Sarge Les Le Mans· 10 km
45'49"
4'35/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 672
Top 45 %
Catégorie · M1H
70ᵉ / 124
Top 56 %
Genre · H
276ᵉ / 469
Top 59 %
Chrono net 45'49"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2024
10 Km Le Maine Libre - 10km
Route16 nov.· Le mans· 10 km
45'11"RP
4'31/km940ᵉ scratch
Scratch
940ᵉ / 4897
Top 19 %
Chrono net 45'11"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Triathlon de la Ferté-Bernard 2024 - Triathlon M - OLYMPICTRI
Triathlon17 août· La ferte bernard
2h40'13"
133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 226
Top 59 %
Chrono net 2h40'13"
LE MANS URBAN TRAIL - Trail Urbain 12 km « Kalenji »
Trail17 mars· 12 km
1h00'15"
5'01/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 194
Top 23 %
Catégorie · M2H
7ᵉ / 17
Top 41 %
Genre · H
42ᵉ / 140
Top 30 %
Chrono net 1h00'15"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Corrida d'Arnage - Course De 10km
Route7 janv.· Arnage· 10 km
50'21"
5'02/km678ᵉ scratch
2023
10 Km Le Maine Libre
Route18 nov.· Le mans· 10 km
50'14"
5'01/km1 440ᵉ scratch
Scratch
1440ᵉ / 3537
Top 41 %
Chrono net 50'14"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
31ème championnat de France de cyclisme ‘’VTT’’ des Sapeurs-Pompiers CHATEL-GUYON (Puy de Dôme) - VETERANS 1
Vélo16 sept.
1h59'01"
48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 77
Top 62 %
Catégorie · V1
48ᵉ / 77
Top 62 %
Genre · H
48ᵉ / 77
Top 62 %
Chrono net 1h59'01"
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h30'21"
4'31/km2 384ᵉ scratch
Scratch
2384ᵉ / 25117
Top 9 %
Catégorie · SEM
1430ᵉ / 8478
Top 17 %
Genre · H
2302ᵉ / 17416
Top 13 %
Chrono net 1h30'21"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2015
Marathon De L'espace - marathon
Route15 mars· Kourou· 42.195 km
4h02'09"
5'44/km41ᵉ scratch
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h43'48"
5'11/km6 596ᵉ scratch
Scratch
6596ᵉ / 21322
Top 31 %
Catégorie · SEM
3749ᵉ / 8731
Top 43 %
Genre · H
6228ᵉ / 16461
Top 38 %
Chrono net 1h43'20"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2009
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avr.· Paris· 42.195 km
3h29'40"RP
4'58/km4 754ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars· Paris· 21.1 km
1h34'51"RP
4'30/km2 123ᵉ scratch
2008
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 km
1h42'28"
4'51/km3 719ᵉ scratch
2004
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route17 oct.· Paris· 20 km
1h34'23"
4'43/km2 165ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
4h19'15"
6'09/km2 800ᵉ scratch
Scratch
2800ᵉ / 4753
Top 59 %
Chrono net 4h19'15"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h