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NicolasGRONOWSKI

né en 1986
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Courses par saison

1
2014
2015
1
2016
2
2017
3
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'20"
↘ −11'48" depuis 2014
Courir à Clermont - 10 km · 20 octobre 2018 · couru 2 fois
53'201h0520142015201620172018
Semi
1h54'09"
↘ −11'40" depuis 2017
Semi-Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon · 3 décembre 2023 · couru 3 fois
1h542h052017201820192020202120222023
Marathon-
jamais couru
2023
Semi-Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route3 déc.· Bordeaux· 21 km
1h54'09"RP
5'26/km4 289ᵉ scratch
Catégorie · M0M
673ᵉ / 1001
Top 67 %
Chrono net 1h54'09"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2018
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21,1 km
2h00'29"
5'43/km20 069ᵉ scratch
Scratch
20069ᵉ / 36216
Top 55 %
Catégorie · SEM
9954ᵉ / 13799
Top 72 %
Genre · H
16218ᵉ / 23878
Top 68 %
Chrono net 2h00'29"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2017
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21,1 km
2h05'49"
5'58/km7 499ᵉ scratch
Scratch
7499ᵉ / 11866
Top 63 %
Catégorie · SEM
3017ᵉ / 3871
Top 78 %
Genre · H
5856ᵉ / 7862
Top 74 %
Chrono net 2h05'49"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h