EwaGRONEK

née en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2004
3
2005
2006
2007
1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'23"
Cardio Challenge Heroes · 23 novembre 2025 · couru 4 fois
47'2349'4920252026
Semi
1h41'16"
↘ −5'19" depuis 2004
Semi Marathon D'epinay - 1/2 Marathon · 20 juin 2004 · couru 8 fois
1h412h0420042006200820102012201420162018202020222024
Marathon
4h08'45"
Marathon De Monaco Et Des Riviera - Marathon · 13 novembre 2005
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
49'49"
4'59/km11 740ᵉ scratch
Scratch
11740ᵉ / 44244
Top 27 %
Catégorie · M3F
42ᵉ / 828
Top 5 %
Genre · F
1897ᵉ / 20415
Top 9 %
Chrono net 49'49"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
10K MONTMARTRE
Route18 janv.· PARIS· 10 km
49'16"
4'56/km2 918ᵉ scratch
Scratch
2918ᵉ / 10984
Top 27 %
Catégorie · M3F
11ᵉ / 277
Top 4 %
Genre · F
284ᵉ / 3957
Top 7 %
Chrono net 49'16"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2025
Cardio Challenge Heroes
Route23 nov.· Bois de Vincennes· 10 km
47'23"RP
4'44/km642ᵉ scratch
Scratch
642ᵉ / 3088
Top 21 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 62
Top 3 %
Genre · F
74ᵉ / 1384
Top 5 %
Chrono net 47'23"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Run Set & Match
Route5 oct.· Paris· 10 km
47'44"
4'46/km1 632ᵉ scratch
Scratch
1632ᵉ / 9012
Top 18 %
Catégorie · M3F
9ᵉ / 268
Top 3 %
Genre · F
172ᵉ / 4036
Top 4 %
Chrono net 47'44"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2024
Semi-Marathon Et 11Km De La Croix Verte - Semi-Marathon de la Croix Verte
Route16 juin· Montsoult· 21.1 km
1h55'06"
5'27/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 234
Top 48 %
Catégorie · M2F
5ᵉ / 9
Top 56 %
Genre · F
18ᵉ / 71
Top 25 %
Chrono net 1h55'06"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2023
Semi-marathon et 11km de la Croix Verte
Route18 juin· 21.1 km
2h04'58"
5'55/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 229
Top 72 %
Catégorie · M2F
5ᵉ / 9
Top 56 %
Genre · F
25ᵉ / 48
Top 52 %
Chrono net 2h04'58"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2014
10 km et Semi des Sablons - Semi-marathon
Route14 sept.· 21.1 km
1h50'14"
5'13/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 101
Top 45 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 9
Top 56 %
Genre · F
8ᵉ / 23
Top 35 %
Chrono net 1h50'14"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2008
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 sept.· Paris
1h25'58"
-6 116ᵉ scratch
2005
Marathon De Monaco Et Des Riviera - Marathon
Route13 nov.· Monaco· 42.195 km
4h08'45"RP
5'54/km852ᵉ scratch
Semi Marathon D'epinay Sur Seine - 1/2 Marathon
Route19 juin· Epinay Sur Seine· 21.1 km
1h56'31"
5'31/km170ᵉ scratch
Semi Marathon International D'ivry - L'humarathon - 1/2 Marathon
Route17 avr.· Ivry· 21.1 km
1h46'58"
5'04/km662ᵉ scratch
2004
Semi Marathon La Voie Royale - 1/2 Marathon
Route3 oct.· Saint Denis· 21.1 km
1h46'27"
5'03/km670ᵉ scratch
Semi Marathon D'epinay - 1/2 Marathon
Route20 juin· Epinay Sur Seine· 21.1 km
1h41'16"RP
4'48/km89ᵉ scratch
Semi Marathon International De L'humarathon - 1/2 Marathon
Route25 avr.· Vitry Sur Seine· 21.1 km
1h46'35"
5'03/km503ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Adidas 10K Paris - 10 Km Route
Route7 juin 2026· Parisnée en 1975M3F13409ᵉ
49'49"
Course Du Muguet 2026 - 10 Km Route
Route1 mai 2026· Pontoisenée en 1975M3F380ᵉ
50'01"
Cardio Challenge Heroes - Cardio Challenge Heroes
Route23 novembre 2025· Parisnée en 1975M3F575ᵉ
47'23"
Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 octobre 2025· Parisnée en 1975M3F1578ᵉ
47'44"
Semi-Marathon Et 11Km De La Croix Verte - Semi-Marathon de la Croix Verte
Route16 juin 2024· Montsoultnée en 1975M2F112ᵉ
1h55'06"
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